kiedy

cześć, więc tak... mam mass xxl i do tego kreatynę olimp mono proszek, proszę o pomoc jak i kiedy to najlepiej brać? mam zamiar jeszcze dokupić glutaminę w proszku z olimpu. czy dobrze będzie mieszać glutaminę z kreatyną? .pzdr

[...] - Ogólnie powiem tak, że całą prawie górną połowe ciała mam w zakwasach i tak: Klata - od poniedziałkowego treningu ostre zakwasy Najszerszy - tak samo jak klata - nie wiem kiedy miałem takie ostre zakwasy na tym. Przedni akton barków - to samo masakra Biceps - mocno odczuwalne Triceps - lekko ale czuć Kaptury - odczuwam Przedramiona - również [...]

[...] Ich dieta była z pewnością uzależniona od szerokości geograficznej, klimatu i specyficznej niszy ekologicznej. Czy nasi przodkowie skutecznie polowali na duże zwierzęta i od kiedy byli do tego zdolni? a może byli głównie padlinożercami? Czy mogli sobie pozwolić na rozrzutność i spożywanie tylko wybranych części upolowanej zwierzyny, będącej np: [...]

a przod i srodek barkow kiedy?:D:D

nom, jemu to moze pomagac, mozna dopatrywac sie paru czynnikow , m in psychiki, ale... w normalnym treningu z wieloma seriami i powtorzeniami bedzie po prostu ciezej co innego jak rozbuja sztange zaczynajac ruch z dolu a co innego kiedy zaczynasz ruch z gory i podwojnym dnem wychamowujesz "bujnięcie"

Dzieki wielkie frycinho! A co do tego prowadzenia to tez troszke zle napisalem. Widac moje slabe panowanie nad pilka kiedy jestem na pewnej szybkosci, wtedy ja gubie. Napisze jakie wyniki mialem po tych kilku dniach treningu na 30m. Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki.

Jak u ciebie siłka zamknięta to zapraszam do mnie. Godzina jazdy od warszawy :D :D :D Nie mam dla ciebie tyle obciążenia Kiedy są najbliższe zawody, w których będziesz brał udział? Coś nieuważnie obserwowałem chyba.

Nie pamietam,kiedy ostatnio byłem Prędzej Sląsk.. Wrzuć foto,pozdrawiam.

Electro o kobitach to Ty się nie wypowiadaj, rozpiske chcemy, co jak i kiedy, żebyśmy byli w miesiąc prze ***ami jak Ty

W kwestii tego gazu.... czy testuje sie gaz ? kiedy np. przysyłają mi i jeszcze nie był uzywany. mam zrobic jakąs próbe? próbe...wiesz,przeczytaj skład,dowiedz się co robić gdy sie takim gazem oberwie i jak znajdziesz kogoś(kumpla) który zechce dla frajdy oberwać gazem to sobie mozesz małą próbe przeprowadzić,ale ja bym czyms takim oberwać nie [...]

Pobudka, prysznic , sniadanko i kris gotowy jest na ........... lol kiedy zaczynasz treningi?

[...] i tłuszcz, laktoza swoją drogą, ale przez tłuszcz będzie się to wszystko wolniej wchłaniało. Miód, tak jak w artykule... Czy będzie złym składnikiem diety to zależy od tego kiedy go będziesz spożywał (okołotreningowo, czy przy treningu siłowym, wytrzymałościowym/ czy będziesz łączył z węglowodanami złożonymi, jaka będzie ilość miodu, etc.) na [...]

3262kcal wyszlo, juz zmieniam Ty masz 1 diete i jesz dzien w dzien to samo? nie pier.dol masz pało soga kiedy krk? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-13 23:07:21

No to kvrwa od poniedzialku lub wtorku start Bo musze wyzdrowiec Dzieki makeleq Kiedy KRK lamko? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-13 23:30:09

[...] ja mu kvrwa tego nie daruje glodziuchu ty jeden zżraczu pazerny niech ci kvrwa wypadną te zęby może wtedy chociaż przestaniesz żrec jak dzik i po.je.ba.niec może wtedy ludziom dasz spokuj kiedy znajda makela z kijem w oku dopadniemy sie i szybko zniszczymy bo my spamersi a nie dziewczyny! Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-14 00:15:16

o tobie bedzie ale kiedy indziej :) spij __ nie dales mi zedytowac literowek Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-14 00:17:44

mam to samo od dawna tylko wtedy kiedy sie bardzo schyle i zebro lewe ostatnie wbija mi sie w cos albo nachodzi pod drugie czy cos takiego strasznei boli i szybko trzeba sie wyprostowac

o zesz kuuuuurwaaaa napisalem wierszyk i sie nie przekopiowal pomeczylem sie i napisalem cos od nowa kiedy student spotka lachona to od razu myśli że to przyszła żona taki z niego jest popędzista że zwalił konia razy trzysta i zwie go żołnierzem bo jest bojowy myśli że przejedzie przez wszystkie rowy lecz zaliczył pewną wpadke zamiast lachona [...]

[...] takze plus,natomiast smak i zapach wielki MINUS. Optimum - Whey Gold Standard 100% czekoladowy smak jest mega dobry przy malej ilosci wody,idealnie nadaje sie do sniadania kiedy trzeba dowalic białka na szybko. Olimp L-Glutamine MegaCaps - Ciezko mi cokolwiek powiedziec,moze dzieki niej mam duzo mniejsze zakwasy ?! Nie wiem fajny [...]

[...] jest dobrze. I nic nie potrzeba. Jeżeli brak przyrostów - to trzeba pogrzebać w diecie. I pewnie zaopatrzyć się w białko. Dopracujesz diete i trening - będą postępy. Ale się kiedyś pojawi zastój - wtedy czas na pierwszy cykl z krety. Jak widać nie da się udzielić łatwej opowiedzi "kiedy zacząć". Chodzi o to, żeby przełamywać jkaś [...]