[...] i zadnych znaczacych roznic niestety nie odkryjesz, a wpadniesz w chore kolo dokupywania co raz to nowych srodkow tylko po to, zeby ktoregos dnia odkryc, ze po wakacjach, kiedy przestales trenowac, a silownie odstawiles po sezonie zimowym, jestes moze nie tyle w punkcie wyjscia, ile boli cie swiadomosc, ze te odzywki nie popchnely cie dalej, [...]
Nie mam kiedy wysłac- dobrze, że mi przypomniałeś- tylko podaj mi raz jescze ktyóry to był numer?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]
Czesc. Co mi proponujecie pocwiczyc ? Chcem umiec sie bronic i przyp***ic kiedy trzeba Mam 193cm wzrostu, prawie 100kg wagi Na silke malo chodzilem Mieszkam w Bialymstoku i nie widzialem za duzo szkol ktore ucza czegokolwiek wiec prosilbym o jakies linki do porad/filmow z netu. THX - wynagrodze sogami
Zapaśnik - fajna fotka :) SOG :) Pietrass!! No raczej nie można powiedzieć żeby to z Rosjanką to była walka, nawet nie wiem kiedy było 10:0... :) Chyba się jej przestraszyłam od samego początku. I muszę trochę podjeść jeśli chcę walczyć na tą wagę :) Hahaha. Miło usłyszeć, że nieźle broniłam parter :) Może i parter mam niezły...pora popracować nad [...]
[...] rozwoju/utrzymania sprawnosci. Rowniez na ulicach srednio z nimi. Sklepia przeciwnikow, odwroca sie, pojda... Prawdziwe pazury pokazuja dopiero w rzeczywistej walce, kiedy bronia cos co do nich nalezy. Okreslenie Huragan + Wulkan + Tsunami pasuje wtedy do nich jak ulal. Ulubione powiedzenie : "A mi to zwisa" Ulubiona sztuka [...]
[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]
[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]
[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]
niby niezle Grasiczku ale jeszcze lepiej bedzie dnia kiedy bedziemy przestawiac czas.... Bajdelej, jak mowi nasza Hipolicia a kiedy bedziemy przestawiac zegarki>???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to [...]
[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]
Sex.. z tymi 13 capsami to na tegorocznym mr olimpia nie masz sie co pokazywac, 20 to juz coś Panie Ambroziak cała moja sympatia do pana mineła kiedy rozrobiłem 10caps citro w szklance cherbaty. Dlaczego prosze spróbować. Przeciez to jest 6000 razy bardziej kwasne niz cytryna!!!!!!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - [...]
zorientuj sie dokladniej co mozesz cwiczyc u siebie z netu nie nauczysz sie niczego. takie porady sie przydaja bardziej jako ciekawostka kiedy juz trenujesz dany styl Pozdrawiam, g4bb3r
no zaczelo sie , a co bedzie jak sie skonczy?? a jak sie skonczy przegrana ameryki?? ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''
wtedy Bush sie bedzie chowal i maskowal ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''
[...] że klienci tu są w jakiś sposób nakrecani na zakup Olimpa? To samo było w dziale Cybera i to samo będzie w każdym dziale komercyjnym (jeśli ja będę miał kiedyś taki dział to też będę namawiał do kupna moich odżywek). To przeciez normalne. Jak idziesz kupic telefon do salonu Ery to przecież nie pokazują Ci promocji [...]
[...] klubach. A po za tym trzba miec nadprzecietne predyspozycje np: moj kolega z klasy ma tak z 185 cm i wazy ponad 90 kilo, a trenuje zaledwie pol roku i bierze 120 na klate, a kiedy pierwszy raz poszedl na silownie to wziol 80 kilo. Wiec jak se pomysle ile ja targam to mi sie chce plakac. Aha on zadnych koksow nie bierze. ćwicze, ćwicze i jeszcze [...]
Uwazam ze samo wejscie musi byc dynamiczne za to rozpoznanie powinno byc bardziej skrupulatne i dokładniejsze. Historia zna nie jeden przypadek kiedy przez złe rozpoznanie szlag trafiał całę przedsiewzięcie. Zmieniony przez - Stepien w dniu 2003-03-20 17:00:45
[...] Steve zażywał w przygotowaniach do mr.olympia 15mg dianabolu\dzień. Czasy Arnolda, Lou Ferrigno, Franco Columbu i wielu innych gigantów tego okresu to już czasy mega-koksu kiedy rozrywali opakowanie za opakowaniem, łykali mnóstwo i wstrzykiwali mnóstwo SAA. Arnold zasłużył na szacunek tym, że nie krył się z zażywaniem SAA. Nie ma naturalnych [...]
[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]
Kawa czy herbata część I
