kiedy

Prawie tak samo jak jak kiedy zaczynalem . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

co daje pas ktory sie stosuje przy wiekszych ciezarach???(od kiedy sie go powinno stosowac i ile on kosztuje?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ok a kiedy bedzie mi potrzebny (i ile taki pas kosztuje?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Patriot dobrze prawi wszystko zależy od genetyki, albo ktoś nie umie masy nabrać albo może kiedy i ile chce.Dla tych co nie mają odpowiednich predyspozycji są odpowiednie suplementy. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Tak dla wyjasnienia . Ja pare razy widzialem jak typki robia po 2-3 powt 200 kg sztanga i to wyglada po prostu oszalamiajaco . Sztanga sie wygina w pałąk w momencie kiedy odbijaja ją lekko od klatki . Raz widzialem jak typek robi na wolnych ciezarach pelne przysiady z 160 kg ,tyle ze koles wazyl ze 100 kg i byl roz***any jak trzeba . Ale chyba [...]

Nie zaśmiecaj posta.Wukasuje to jak już skończysz.Powiedz kiedy. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

[...] to tylko "zabawa"... jak widze ludzi ktorzy po raz pierwszy sa na silowni, to niestety (taka jest prawda) smiac mi sie chce niesamowicie.. ;) co prawda sam kiedys zaczynalem i to calkiem niedawno, ale chyba tak to nie wygladalo ... nie wiem jak po takim treningu moze cokolwiek isc, jednak jest to BARDZO wazny okres, kiedy to [...]

[...] na brzuchu mnie dobija. Takie przydkie fałdy blee. Ma ktoś może urządzenie typu AB gimnic(to elektryczne na brzuch ) mam zamiar sobie kupic a nie wiem czy to wogule cos daje. Ale cena jest kusząca(15zł w supermarkecie kołomnie a na początku to po 100zł był ) NIECH KTOŚ ODPOWIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

czemu klucicie sie na forum ?? Panowie nie po to ono jest a poza tym to czy ktorys z Was byl kiedy kolwiek u jakiegos dobrego lekarza ?? Ostatnio dowiedzialem sie ze w takim mlodym wieku jak bedziesz cwiczyl to bedziesz mial reumatyzm na starosc i ogromne problemy ze stawami. Tak wiec uwazajcie na siebie bo nim szybszy przyrost tym bardziej [...]

[...] Daniello ? pozatym to ja bylem u lekarza (u specjalisty 2 raz y raz jak zaczynalem i 2 tyg temu ) i jestem u lekarza non stop (heh mam starego lekarza ktory w dodatku kiedy cwiczyl na silce . apropos ktos sie kiedys pytal co z suplementami (mam na mysli bialko bo innych na oczatku nie ma sensu ) jak rodzice nie pozwalaja .Ja wam dam jedna [...]

K**** Jak ktoś odpowie na moje pytania (te wyżej ) daje 3 SOGi Bo już nie moge Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Ja słyszałem że nawet troche to rzeźbi. Muj stary kiedyś jak trenował miał coś podobnego i mówi że to wzmacnia dobrze a znowu 15zł to nie jest majątek Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

[...] od 10 min do 25 min. Na poczatku skakanka potem bieg w miejscu (dla poprawy krążenia) puźniej rozciągam grzbiet i ramiona puźniej klatke rozciągam i na początku treningu zaczynam od lekich cięzarów potem przechodze do cięższych. Nie wiem czy tak powinna wyglądać rozgrzewka ale ja tak się rozgrzewam Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

[...] mały (też tego najmniejszego u reki) i nie poszłem do lekarza. Opuchlizna zeszła po kilku dniach a przestał boleć po tygodniu i się zrusł troche krywo teraz jest taki garbaty i do konca go nie moge wyprostować ale mi to nie przeszkadza. Twuj wybur zcy pujdziesz ale ja bym poszedł żałuje że wtedy nie poszłem Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Oto ostatnie moje zdjęcie już wicej (obiecuje) nie wkleje na tym poscie. Ale mugłby mi ktoś powiedzieć wreście jak jest z tą L-Karnityną Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

To też mam.Z tuningu to mam ok 300 za******* zdjęć. Miałem więcej ale przebrałem i zostawiłem sobie tylko najlepsze Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

mpaco wesłac ci wszystkie?? one zajmuja po spakowaniu 10mb to bedą się wysyłać wh** czasu Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Mpako=> Mi mój brat cioteczny który skączył w tym roku W-F na politechnice i cwiczył 3 lata że najwięcej wchodzi jak trenuje się co drugi dzień.A jak chcesz rzeźbe to wtedy można trenować częściej. Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Dj 666 nie przesadzasz troche według mojch obliczen to od kąd zaczołeś ćwiczyć czyli ok.4 mieśiące temu warzyłeś o ok.20kg mniej tak?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

sorka zle zrozymiałem myslełm że ty muwisz o wadze Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne