kiedy

[...] temu i jestem bliżej końca niż początku stąd moje pytania o spalacz .... T-Burner mogę teraz śmiało zaatakować ? Jak skończe walić dalej z czymś mocniejszym .... tu bym prosił jeszcze o jakieś propozycje No i kiedy wcisnąć inne suple (kreatynę itp) chcę pocisnąć jeszcze z dwie-trzy kuracje na spalaczu (pewnie gdzieś do marca) i wtedy masujemy

smialo tez mozesz sobie dawke podzielic;-) nie ma roznicy pora dnia, bierz wtedy kiedy Tobie wygodniej

[...] Bo jeżeli, ktoś ma psychike odporną na stres i nie boi się wyskoczyć na tzw. solówe, to z takim gościem trudno jest walczyć normalnie (jak nie weźmie nic), a co dopiero kiedy wciągnie sobie krechę i nakręci sobie jakąś fazę, no to wtedy faktycznie jest mega trudno zatrzymać takiego typa. Ja np. widziałem taki przypadek, że szedł sobie gość [...]

apropo fanów wciągania tego i owego. Na osiedlu kiedy ś widziałem z kumplami jak typ naćpany z pierwszego piętra wyskoczył(co w moim bloku aż tak nisko wcale nie jest). Oczywiscie zabić to się nawet normalny człowiek nie zabije skacząc z takiej wysokosci(chyba ze na łeb skoczy) ale nogi połamac już można,a ten typ wstał,otrzepał się i poszedł [...]

[...] mam wiedzieć, czy laska którą wyrwałem na imprezce nie ma za przeproszeniem jakiegoś syfa" jesteś w stałym związku ale skąd wiedziałeś że twoja dziewczyna nie ma kiedy ją poznawałeś?? a moze wyrwałeś ją na słowa: cześć jestem Martainn daj mi świadectwo od lekarza że nie masz syfa to postawie ci drinka bejbe "Ja ze swoją kobitą [...]

[...] w znaczeniu węższym i potocznym stosunek płciowy" W znaczeniu potocznym, całościowo już nie;) jesteś w stałym związku ale skąd wiedziałeś że twoja dziewczyna nie ma kiedy ją poznawałeś?? a moze wyrwałeś ją na słowa: cześć jestem Martainn daj mi świadectwo od lekarza że nie masz syfa to postawie ci drinka bejbe Nie masz jakiejś obawy, [...]

[...] wartości i do łóżka od razu nie idę. I tak było też w tym przypadku. Najpierw ją poznałem, pierdu pierdu i dopiero. " nie sądze że mamy aż tak odległy system wartości, kiedy umawiam się z laską na randke również nie pcham się od razu do łóżka, licze moze na jakiś dłuższy związek, co nie znaczy że nie bywa i tak że wyrwie się niunie w klubie [...]

napisz mi dokładnie o jakie detale i szczegóły chodzi i na kiedy masz to oddać ;] ja chyba posiadam Czabańskiego to zobaczę co i jak ;] pozdro

Ok., w oparciu o artykuł, który poleciłeś rozpisałem taką dietę (6 posiłków): Posiłek nr 1, godzina 8.00-10.00 (zależy kiedy wstanę) - Płatki owsiane (100g) na mleku 0,5% (200g) - 3 jaja na miękko. Wartość energetyczna: ok. 575kcal Posiłek nr 2, godzina 11.30-12.30 - Ryż biały (50g) z oliwą z oliwek (10g) - Ser twarogowy półtłusty ze [...]

[...] na to, że mam baardzo szybką przemianę materii nic nie powinny zaszkodzić. Ostatecznie po poprawkach moja dieta będzie wyglądać tak: Posiłek nr 1, godzina 8.00-10.00 (zależy kiedy wstanę) - Płatki owsiane (100g) na mleku 0,5% (200g) - 3 jaja na miękko + kromka chleba razowego Wartość energetyczna: ok. 600kcal Posiłek nr 2, godzina 11.30-12.30 [...]

Czy mogę odpuścić branie BCAA w dzień nietreningowy? (kiedy będę biegał) Troszkę mnie te aminokwasy kosztowały.. Zmieniony przez - Venez w dniu 2015-06-12 22:02:01

super dieta przy twojej wadze kiedy startujesz w sumo ? bo z taa dita i treningiem dobrym szybko zostaniesz yokozuna

Można: ryby, jajka, twaróg (ale uważaj kiedy, bo kazeina jest wolnowchłanialna - do 7h: dobra przed snem). Unikaj szynek i przetworów mięsnych.

[...] w Katowicach i póki co daje rade. Minus taki, że dużo ludzi na zajęciach. Jeżeli chodzi o sparingi, są organizowane poza zajęciami w dużo mniejszej grupie. Rozmawialem kiedyś z gościem który długi czas trenował u Moryla i bardzo sobie go chwalił. Jednak obecnie w Katowiacach on sam nie prowadzi zajęć. Może w Sosnowcu lub Bielsku-Białej, [...]

Nie wierzę w to bo nie wies co jesc kiedy i ile. Jak nie wiesz jak kup diete i trening na sfd tanio i fachowo i za dwa lata powiedz czy nie bylo warto. Ty chcesz juz i myslisz że kox załatwi sprawe heh

artlite taka prozba napisz mi jakie dawki na tydizen bierzesz i kiedy robisz strzaly i po ile?

[...] Poczatkowo myslalem, ze siada technika robienia na bica (wychylanie /etc) - bo prawda taka, ze nie potrafilem za cholere odroznic czy to bol kregoslupa czy miesnia. Nawet kiedy mnie laska masowala... zrozumialem dopiero jak nie chcial ustapic z 7 dni. Tyle, ze ja to mialem zanim wszedlem na cykl! Zalozylem sobie w sumie, ze w zyciu nie chce [...]

Najprawdopobodniej Eapu 5mg + 30 strzalow propa mialem wziasc 200mety ale kusi mnie 300 :/ czlowiek jak zaczyna brac mysli kiedy skonczy a jak zaczyna konczyc boi sie, ze skonczy

Twój temat, to możesz odświeżać kiedy chcesz. nie kombinuj, pewnie ktoś Ci powiedział, że receptory Ci się zapchają po 8 tygodniach i trzeba ester zmienić?

Kończę 2 tydzień z dietą redukcyjną i w związku z tym chciałbym zapytać czy coś mam w niej zmieniać? Wysiłek jest zwiększany, plan na siłowni kontynuowany ... Kiedy powinienem zacząć przycinać nieco kalorie? Mam pewien problem, mianowicie między godzinami 15, a 18 zjadam 2 woreczki kaszy gryczanej + 250g mięsa i muszę przyznać, że jest to dla [...]