kiedy

[...] ;) Dawaj z cyklem jak najszybciej, hgh bez koksu mija sie z celem moim zdaniem, no chyba ze kasa to nie problem wiec mozna walic caly czas. Jak celem jest wycinka to ja bylem zadowolony kiedy wbijalem 4iu od rana lub jakies 3h przed przebudzeniem, ale sposobow jest cala masa i sam niewiem ktory dziala najlepiej bo efektow sie szybko nie widzi.

dobrze by było jakbys poszedł do lekarza. kiedy i jak zaczęły się dolegliwości? jakiś uraz?

Nie, bóli tylko kiedy jest nacisk na ten punkt

Bezspornie liczy się bilans i nie ma dyskusji. Te badania są dosyć kontrowersyjne i mnie nie przekonają nigdy. Nie zgodze się również że w momencie kiedy "zniknie glikogen" pali się tylko fat, bo nie tylko. Białko - mięśnie również a tego chyba nikt nie chce.

[...] jakością mięśnia, ale uważam, że ciężko będzie mu się załapać do TOP 3, a awans na MO będzie musiał się postarać na innych zawodach... Z całym szacunkiem do niego, ale już kiedy walczył o kartę PRO to sędziowie jakoś nie za bardzo byli za jego sylwetką, no chyba, że wyjdzie pełny i dobrze dorzeźbiony, ale u niego z tym ostatecznym szlifem w [...]

Lady, imbir jest bardzo wdzięczną przyprawa. Z mięsem się dobrze będzie komponował, albo kiedyś jadłam pyszna zupę krem, w której właśnie był imbir, mniam, mniam. A w ogóle to kojarzy mi się z aromatycznymi ciastami,więc tak sobie myślę, że jakby tak wrzucić imbir+ cynamon, a można i kakao do omleta to będzie pyszne Martasi , Clearwater, [...]

[...] żadnych problemów i mam nadzieję, że w sobotę również będzie OK. A tak przy okazji, skazani mają o co walczyć, nagrody są atrakcyjne. - Bardzo jestem rad, że dożyłem czasu, kiedy Polska zaczyna masowo biegać. Rok temu również ścigałem się z osadzonymi, było super, i teraz ponownie się zdecydowałem - dodał trzykrotny olimpijczyk, złoty (1998) i [...]

[...] się sztywno , ogólne założenia powinny zostać takie same ale takie zmiany wyjdą tylko na lepsze - ciało musi przystosować się do każdego rodzaju wysiłku. To tak samo jak kiedyś ćwiczyłem Parkour, byłem w stanie wykonać 100 pompek bez problemu (byłem chudy jak szkapa więc nie było żadnego problemu ) ale nie byłem w stanie szybko wspiąć się na [...]

ja na wakcje też nie robię przerwy ,jedynie na czas ,kiedy rodzicom pomagać będę (ok 2 tyg) ,planuje przejść w wakacje 1 cykl mono ,ale nie wiem czy to dobry pomysł

[...] zaraz macie isc pod sklep i chlac jeden za drugim i tak dalej. Ja poprzez moje cheat daye zrozumialem naprawde ze trzeba miec luzu w choooj do tego sportu aby cos osiagnac. kiedys napisal jeden koles z forum sfd "ja tam ide sie na***ac raz na tydzien, przeciez nie powiem ze nie ide bo nie bedzie kuraka z ryzem , albo ze bede musial jesc [...]

[...] co tak jedziecie po parterze Pudziana, mi akurat całkiem się podobał. Jakieś tam obalenia, potem praktycznie uciekł z krucyfiksu.... Potem jeszcze wybronił się jako tako kiedy Kolos miał dosiad.... Klinczował też ładnie, chociaż to już nie parter. Ogólnie jak na swoje możliwości dawał radę. Stójka to była pomyłka, zjadał jakieś leniwe ciosy, [...]

[...] po kilku słabszych przeciwnikach, Pudzi nauczył by się taktycznego myślenia, taktycznego myślenia i odpoczywania podczas walki. Jak wyrobił by se jako takie doświadczenie i nauczył by się myśleć w walce (wiedział by jak się kiedy zachować i by się nie podpalać) można by się powoli zabierać za czołówkę np. Valasqes, JDS, Ali, Werdum J O K E

Kaczka, a niby od kiedy to Mariuszek ma 2-letni staż w SW? Stary filmik, w chooj razy był na forum - ale wklejma specjalnie dla Ciebie: http://www.youtube.com/watch?v=9oJXmE9Iv84 P.S. Weź się za trenowanie czegokolwiek, może nabierzesz dystansu do pewnych spraw...

[...] efektownością ale jest solidnym zawodnikiem. Zdecydowanie nie ta półka co Soku, ale 1) przypominam, że Soku po początkowych efektownych zwycięstwach nad Lil Nogiem i Aroną, kiedy był typowany na czarnego Fedora raczej rozczarowywał formą. 2) Wręcz przed walką z Błachowiczem mówiło się, że John dostaje na podbudowanie kariery Soku bo to głośne [...]

[...] co do diety to czuje sie ok teraz, na pocztku bylo sie troche trudno przystosowac i jest ciezko ulozyc dieta tak zeby bialka nie przekroczyc, dieta jest fajna,glodna malo kiedy jestem a co najwazniejsze to okres mi wrocil a oto chodzilo z ta dieta cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, calcium mnieszek lekarski, melissa, mieta, [...]

dzięki za artykuły:) ale co do 1 się nie zgadzam..niby kiedy szukałam wymówek?..chyba nie tutaj. nad zakupem piły się zastanowię, ciekawe ćwiczenia:) ale najpierw to kondycja i ćwiczenia aero, więc pytanie brzmi czy 40 minut 3 razy lub 4 w tygodniu wystarczą? jakiś efekt, czy za mało?

Kiedy beda te nowe zabaweczki,BCAA,mono,i stack?

No to czekamy na resztę produktów, kiedy można się ich spodziewać?

Ale masz podejście do tematu ! Super, tylko pogratulować i życzyć wytrwałości :-) Ja kiedyś też ćwiczyłem na drążku by urosnąć - dość dawno to było temu (miałem z 15-16 lat), pomysł był zresztą mój bo i nie było skąd takich pomysłów brać i się nimi dzielić. Drążek był z kija od grabi czy szczotki. Ćwiczyłem kiedy mogłem, najpierw tylko zwisałem [...]

A kiedy jest najlepszy czas na BCAA? Przed, po, czy w trakcie treningu? Jak starczało funduszy, to piłem rozrobione 15g - trochę ponad połowę podczas treningu, a resztę dopijałem po. Zastanawiałem się, czy nie zwiększyć do 20g i zaczynać jeszcze przed treningiem.