SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    gregor- jak by nie sprawiło to problemu to zarzuć filmiki pod szerszą publikę na pewno każdy ( ja na pewno) by chciał zobaczyć jak trzeba machać by mieć plecy jak szaf 4 drzwiowa Domis- kawał konia z Ciebie do kiedy masujesz ? kiedy jakaś redukcja ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-24 23:54:28

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 23:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI DZISIAJ 19.12.2007 WE WROCŁAWIU !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na biało??kiedy i po co

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-12-25 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (np. na grzbiecie), wzmożona diureza i inne procesy wydalania. Zawodnik osiąga taki stan, gdy napięcie przekracza poziom mobilizujący. Dzieje się tak najczęściej wówczas, kiedy silnej chęci sukcesu staje na przeszkodzie nadmierna trudność zadania (np. zbyt silny rywal lub słabsza „forma” sportowa). Nadmierne pobudzenie może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-12-25 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pożarna. Jeżeli nie ćwiczą, nie podnoszą swej sprawności, nie prowadzą stale rozpoznania potencjalnego przeciwnika, nie przygotowują się do walki z nim, to w przypadku, kiedy zaistnieje konieczność ich użycia, nie potrafią szybko i skutecznie walczyć. Kiedyś takie choroby jak ospa naturalna, zbierały ogromne żniwo. Zostały opanowane dzięki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-12-25 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibo droga do 100kg %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    5000kcal...dziennie gdzie to się mieści i..kiedy to zjeść jak pół dnia sie pracuje.3500kcal ciężko mi zjeść chyba olej z butelki musiałbym pić,zaburzenia trawienia ale twoje efekty budzą respekt

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ją w DNT ?? 2. Jak mogę najskuteczniej obronić się przed spalaniem mięśni podczas ćwiczeń aerobowych ?? 3. Czy mogę dodać TSE, gdyż mam na stanie w domu?? Jeżli tak to ile i kiedy?? No myślę, że narazie to byłoby na tyle!! Mam nadzieje, że znajdzie się ktoś kto pomoże :) POZDRAWIAM Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2007-12-25 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YANAS sciagnij sobie program do obrobki muzy chwila i gotowe trzeba dzis trening zrobic wrezcie od nie pamietam kiedy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 13:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztuje danie jakichs sensownych wzorcow osobom najbardziej narazonym na "patologie" niz pozniejsze utrzymywanie ich w wiezieniach. 3) Tomek ma racje - w momencie kiedy taki synek wezmie z kombinowania do reki w dwa dni wiecej niz jego rodzice widza przez miesiac to z reguly robi sie za pozno na resocjalizacje. 4) A generalnie to [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie mi

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytałem już gościa żeby mi coś doradził i polecił właśnie tego Xtreme stacka, stwierdził że moge go spokojnie brać jak na pierwszy raz...pozatym kiedy najlepiej jest zacząć to brać? miesiąc przed zawodami? odnośnie tego ZMA, mam 18 lat ale wyczytałem że można to spokojnie brać w tym wieku, a jakie ZMA polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-12-25 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] NAJLEPIEJ PRZYFUTRYNIE! JAK SĄ NA FORUM TO LINKI!-ludzie! założyłem temat o takich bydlakach średnio 210cm wzrostu na po siłowni o siłowni walne tam wasze fory, hehe... tak serio to ciekaw jestem jak można tak wyglądać! ten ma 204 i co on może sobie pomyśleć kiedy ktoś maży o 189cm? tylko 15cm różicy-tak jak170 i 185-ha! binkiel też x-men jesteś!

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na sedesie ale co tam nie piłem już nie pamiętam kiedy raz na rok można

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Jest to dieta dla DT jak zmieniać ją w DNT ?? Wywalasz tylko gainera, reszta bez zmian 2. Jak mogę najskuteczniej obronić się przed spalaniem mięśni podczas ćwiczeń aerobowych ?? Wprowadź więcej zajęć (interwały/aero) ale nie obciaj kalori 3. Czy mogę dodać TSE, gdyż mam na stanie w domu?? Jeżli tak to ile i kiedy?? Na czczo i po treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2007-12-25 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Węglowodany 257 g Tłuszczy koło 90 g Pytania dotyczące diety po pierwsze jakiego mleka używać 0,5 -3,2 Prośba co z tłuszczami bo mam nich trochę mało i nie za bardzo wiem kiedy dąć oliwę z oliwek tzn. do jakich posiłków. Jaką kupujecie ? Oraz pytanie dotyczące odzywek czy moge zmniejszyć ilość glutaminy czy dobrze jest.Mam 240 kapsułek AAKG i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-12-25 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Tłuszczy koło 90 g Pytania dotyczące diety po pierwsze jakiego mleka używać 0,5 -3,2 kompromis 2% :) Prośba co z tłuszczami bo mam nich trochę mało i nie za bardzo wiem kiedy dąć oliwę z oliwek tzn. do jakich posiłków. rano przed snem z białkiem Jaką kupujecie ? ja nie używam ale stawiaj na z 1 tłoczenia Oraz pytanie dotyczące odzywek czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-12-25 17:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mozecie luknac i podac dokladne dawkowanie i co ewentualnie dodac, dzieki wielkie z gory! Crea-alkatech 210caps (caps1.5) Biotecha BCAA mega caps 390caps (caps1.1g) Olimp Olymp Vita-min multiple sport mam diete pon DT wt DT sr -DW czw DT pia DT [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-12-25 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezyk a praca

    Post
    Polacy za granicą

    Przy zarobku 1600 euro, kiedy zaplace za chate i rachunki, zostaje mi 1300e, szczerze powiedziawszy to za ta reszte milo mi sie przezywa miesiac i czasem cos zostanie, jesli chodzi o trening, to jestem poczatkujacy, wiec nie mialem mozliwosci jeszcze sie przekonac ile to kosztuje :). Co do tego co jem, to jest to to co lubie, niczego nie musze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2007-12-25 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening? Inny trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening jesli przynosi przyrosty i caly czas sa jakies postepy nie musi byc zmieniany. Dopiero kiedy wszystko sie zatrzyma i nie ma zadnych efektow mozna a nawet trzeba ukladac nowy. Wiec musisz dac znac jak to u Ciebie wyglada. Najwyzej jakas regeneracja i zaczniesz jakis nowy trening. pozdrawiam , wesolych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-12-25 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajna...kiedy ślub ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ją ze stanów sprowadzisz teraz tam siedzi...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochniowski czy Szlachta

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    skoro ty też tu zagladnoles nie jestem jedyny dinusiu pozdro p.s. jesli chcesz wiedziec to na pytania zawsze sie odpowiada nie wazne kiedy byly zadawane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2007-12-25 21:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)