kiedy

[...] Knifa, ale z tym co teraz mowi nie moge sie zgodzic: osobiscie sam uzywam ciezarkow (chociaz narazie je odstawilem) za namowa trenera i oto co wynika z doswiadczenia: trener kiedy przygotowywal sie na zawody WTFu to cwiczyl bardzo duzo z ciezarkami na nogach, efekt: zwiekszona szybkosc i skocznosc, "rozchodzenie sie" i bol stawow - [...]

a co to za lekarz?? od kiedy to testosteron powoduje raka prostaty??? powoduje przerost prostaty

tak na cere, zeby pozbyc sie pryszczy. dokladnie chodzi mi o ten cukier bo slyszalem ze drozdze pije sie wtedy kiedy zaczynaja "pracowac" czyli w momencie jak zaczynaja rosnac bo wtedy zachodzi fermentacja drozdzowa i wtedy zaczynaja dzialac. ale jak czytalem inne tematy to nie spotkalem sie zeby ktos opisywal przyrzadanie ich w taki [...]

pastyl jak tam przyrosty? mogles uzyc jakiegos lepszego tlumaczenia bo bylo mi latwiej zrozumiec tekst kiedy czytalem go po angielsku ale djae soga takiego "niewidzialnego"

soltys88 nie przeczytałem dokładnie twojego postu. Tak jak Kejt radzi ,na poczatek polecić Ci można gregry.Jednak z tego co piszesz: "mialem drobne problemy z kolanem (dawno) a teraz mam zapalenie okostnej wiec przysiady mysle ze byly by odpowiednie (nie trzeba skakac)... " gregry też nie będzie dobry .bo tam przysiad to jedno z wielu [...]

[...] gotow na jeszcze dluzej i wogule cos mnie w klacie boli ale raczej mi nie przeszkadza tylko przy wiekszych wdechach i do tego ostatnio schudlem kilo bo pozbywam sie oponki ogolnie miesnie sa ale niestety za tluszczem i do tego zabrali mi rowerek i nei wiem kiedy go odzyskam ale bedzie dobrze wiem ze moja historia was urzekła ehhehe pozdro

Dla mnie solarka to nie problem bo nie chodze ale chciałam zaczac chodzic do sauny. nie wiecie od kiedy mozna??

[...] bardzo opornie idzie mi silka na nia (chociaz co dziwne tricepsy tez mam dosyc mocne)... trzeba wiecej nad nia popracowac... Ktos pytal co bralem - nic specjalnego, kretka, kiedy glutamina no i od czasu do czasu uzupelnie diete jakas odzywka (gainer lub bialko) duramen - widze ze tez jestes z kujawsko-pomorskiego ja mieszkam w Chelmnie mowi Ci [...]

179cm, 62kg, w czerwcu bedzie lat 18, wyskok ponad 70cm (glowa uderzam o sufit 2,5m :p) Brak specjalnego treningu, chyba procentuja czasu, kiedy bylem malym brzdacem i smigalem w kosza do nocy !

Ja też proponuje piramide ponieważ wiesz kiedy możesz zwiększyć ciężar to 1 no i 2 to to, że ładnie jak dla mnie wchodzi !!! A powie mi ktoś coś o tych rozpietkach ze skręcaniem nadgarstków i bez ...

[...] z was pewnie ma po 28 cm w bicepsie okulary i trzepie sobie konika co wieczor ogladajac koksow i czytajac artykuly co do piramidki tez czytalem na ten temat i w archiwum jest artykul gdzie kolesia wysmiali kiedy nie chcial stosowac piramidki widze ze na dzien dzisiejszy mam wieksza wiedze od waz moze wy zacznijcie mi sie radzic pa frajerzy

Neonit Nie wychodź z siebie - możesz nie wrócić...a po za tym Na nic skrzydła, kiedy ptasi móżdżek...pozdro

masz znawce i bodajze zakaz wypowiadania sie w tym dziale ciekawe kiedy dostaniesz bana??

kawa? od kiedy?

Dokładnie, nie wiem kto kiedy puscil na swiecie bajke o utwardzaniu. Cos takiego nie istnieje. Domyslam sie ze chodzi tu wiekszosci ludzi o kosc piszczelowa. To cale utwrdzanie to nic innego jak przyzwyczajenie jej do bolu i niczszczenie zkonczen nerwow znajdujacuch sie w jej obrebie. Sekret tkwi w uderzeniach i blokowaniu luzna noga, na [...]

A tak kiedys sie zastanawiałem jak to było wczesniej kiedy nie bylo zadnych supli,a i bez tego mieli całkiem wporzo sylwetki. Ciekawe jak by było np ze mna gdybym jechał tylko na dobrej diecie

[...] naturalne odruchy to przepychanie itp. to jest fakt - to twoje zdanie. Szanuję je. Ale jesli chcesz krytykować jakąkolwiek sztukę walki poznaj ją, potrenuj trochę, a wtedy kiedy będziesz znał kilka znich możesz się wypowiedzieć o skuteczności. 7. Sęk w tym że właśnie znam kilka z nich (na pewno nie jestem żadnym specjalistą) i mam swoje [...]

[...] Pkt4 i 5 - Jak już wcześniej powiedziałem na treningu masz komfortowe warunki i na dodatek znasz wszystkich i wiesz czego możesz się po nich spodziewać. Na ulicy w stersie kiedy nie wiesz nic o przeciwniku to juz nie jest takie proste. Badania wykazują że przeciętnie człowiek w stresie zapomina ok 50% tego czego nauczył się na sali. Więc warto [...]

SOG!!! to jest zyci8e!!! Fajny ART. Ciekawe kiedy do nas sezonowcy zapukaja z pytaniem, oma + meta na fajny wyglad na plazy. Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-03 15:07:12

aha tak samo kupilem cellupmy a potem musialem sprzedawac bo crester wszedł bo sie nie potrafiliscie zdeklarowac kiedy bedzie