[...] wcześniej uważało, że powinna zostać z nich zdjęta. Jędrzejczyk jest jedną z najlepszych zawodniczek kobiecego MMA oraz w historii UFC, ale nie walczyła od marca 2020 roku, kiedy to przegrała przez niejednogłośną decyzję z Weili Zhang. Ponieważ nie walczyła w ogóle w ciągu ostatnich 18 miesięcy, inne zawodniczki w jej dywizji, takie jak Marina [...]
[...] nie ma już żadnego dyskomfortu, ale dla bezpieczeństwa i tak zostawię je na końcu treningu, tak tu jak i w drugim zestawie. Dzisiaj 2 dzień HC, na razie to łatwiej mi przejeść tą ilość ww kiedy robię nogi niż mniejszą w inne dni %-) I waga lekko do przodu, 102,9kg dzisiaj. Oby nie jednorazowo... %-) https://zapodaj.net/images/eee4e86e70469.jpg
[...] do domu :D i rozwiążesz problem :) , Przy tylu obowiązkach i małych dzieciak to kazda minuta na wagę złota :) . Ja od prawie roku już nie byłem na siłowni bo zwyczajnie fizyzcznie nie bardzo jest czas a w domu plus taki że można kiedy sie chce i jak się chce :D . Nie zazdroszczę bo w sumie i 6 rano i późne treningi to żadna przyjemność .
[...] poszesz ze ostatni strzal byl 25 dni temu. I w takim momencie nie chce mi sie rozkminiac Twojego case dalej... Chetnie Ci pomoge, ale wez napisz to tak zebym mogl obczaic co kiedy podawales. Najlpiej datami. (Np 1.01.2020-1.6.2021 50mg testa e3d, 400 IU HCG e3d itd...) ja jestem typem myslacym i postrzegajacym rzeczy syntetycznie inaczej tego nie [...]
Ja nie wiem kiedy na tym forum przebije sie podstawowa wiedza o krwi..hematokryt to stosunek/udzial czerwonych krwinek w calkowitej objetosci krwii. Skupiacie sie na wskazniku wtornym. Pierwotnym sa czerwone krwinki (RBC). Tu jest problem u koksow. U naturali lekarze zwracaja uwage na Hematokryt bo nikt nie zaklada ze organizm wytwarza w szalonym [...]
Ja nie wiem kiedy na tym forum przebije sie podstawowa wiedza o krwi..hematokryt to stosunek/udzial czerwonych krwinek w calkowitej objetosci krwii. Skupiacie sie na wskazniku wtornym. Pierwotnym sa czerwone krwinki (RBC). Tu jest problem u koksow. U naturali lekarze zwracaja uwage na Hematokryt bo nikt nie zaklada ze organizm wytwarza w szalonym [...]
[...] razem z Tobą na pierwszym etapie. Chris Froome poprowadzi grupową jazdę o 18:00 (CEST) na etapie Torino! Będziesz mógł dołączyć do Wyróżnionej Sesji od godziny 17:50, kiedy rozpocznie się rozgrzewka w Grupie. Czy chcesz jeździć po pięknych ulicach Turynu z jednym z najlepszych rowerzystów wszechczasów? Dziś w Waszym peletonie pojawi się [...]
[...] na EVENTIM. Joniak podczas debiutu w organizacji na pełnym dystansie pokonał Oleksija Polischuka. 3 października 2020 roku zwyciężył swój drugi pojedynek pod szyldem FEN, kiedy wygrał z Rafałem Statkiewiczem. Ostatnim jego startem w FEN była czerwcowa walka w Ostródzie, którą zwyciężył już w premierowej odsłonie. 24-latek trenuje pod okiem [...]
[...] ogarnmie problem kilokoma zabiegami Dzięki. Czekam właśnie na RTG odcinka szyjnego. Zastanawiałem się nad wizyta u kręgaża. Na pewno wiem dlaczego mi się to stało i kiedy - rozpędzony, spocony wpadłem do auta i pojechałem do roboty. A, że gorąco to chciałem szybko się schłodzić i otworzyłem 2 okna na przestrzał - to był zły pomysł... :( [...]
[...] społecznościowych wyrażał ostatnio chęć walki z Vicente Luque i Tonym Fergusonem. Mówił też głośno o powrocie do Oktagonu w grudniu. 36-latek ostatnio walczył w czerwcu, kiedy to przegrał przez jednogłośną decyzję z pretendentem do tytułu Leonem Edwardsem. Przed walką z Edwardsem przegrał z Jorge Masvidalem. Ostatnią wygraną Diaza było [...]
[...] , natomiast ja tego gościa kojarzę jako prawdziwego sportowca i przyzwoitego strongmana w swoim czasie pewnie gdyby dalej można było startować jak za dawniejszych czasów kiedy była TV i sponsorzy to gość na pewno nie pajacowałby na takich "imprezach" ale z czegoś trzeba żyć jednak idea tego "sportu walki" jest najtrudniejsza z jaką [...]
https://i.imgur.com/3JrRuEB.jpg Lucas Noonan, Bellator Fedor Emelianenko o swojej wygranej z Timem Johnsonem na gali Bellator 269 i dalszych planach. Scott Coker o przyszłości Rosjanina: „Niech się tym delektuje” Fedor Emelianenko zabrał głos po swojej zwycięskiej walce z Timem Johnsonem na gali Bellator 269. Kilka słów o przyszłości Rosjanina [...]
https://i.imgur.com/9YXUW8a.jpg UFC Dana White chwali Marvina Vettoriego i zapowiada zmianę kategorii wagowej Paulo Costy Prezydent UFC Dana White był ostatecznie zadowolony z przebiegu i wyniku walki wieczoru między Marvinem Vettorim a Paulo Costą na gali UFC Fight Night 196, ale działania Costy będą niosły za sobą konsekwencje. Marvin Vettori i [...]
Cabaser wrzuca sie srednio co 10 dni, teraz dajac calego tabsa wiec podejrzewam ze zbijesz mocno prolke. Poniżej pełne wykresy Estro / Prolaktyny od kiedy mierze . Co ciekawe po ostatnim 1mg Cabaseru spadek PROLAKTYNY Z 22 -> 15 :) , w osobte wrzucilem 0,5mg i tak bede robił co tydzień , do końca DEC-i ( zostało 5 strzałów ) [...]
Widziałem relacje :D kurna aż mi się przypomniały czasy protektora jak ja jeszcze jeździłem z ekipą :D kurna, łezka się zakręciła xD hehe Ja ogólnie nie jestem imprezowy i nie pamietam kiedy oststnio byłem w klubie , zawsze było dno i zero zabawy , a tym razem na prawdę super się bawiłem :D
[...] jest co najmniej kilka. Wymienię najczęstsze z nich: problemy hormonalne (wysoki poziom insuliny oraz kortyzolu) Kortyzol, czyli inaczej hormon stresu, jest ponad normą, kiedy jesteśmy zestresowani lub przemęczeni przez dłuższy czas. Wysoki poziom tego hormonu może również świadczyć o stanie zapalnym w organizmie. Pamiętaj o regeneracji, [...]
Dzień 23.10.2021 - Pospane ciut dłużej bez budzika, kolega namówił żeby lecieć na trening jakoś o 13 , nie chętnie ale aie zgodziłem bo nie pamietam kiedy ćwiczyłem o innej porze niż koło 10 rano , co do czego kolega miał nocki i nawet nie wstał XDD , na szczęście poleciał ze mną inny :D , trening u Waldka , ciężary utrzymane dzisiaj jedynie w [...]
https://i.imgur.com/nx5mSPZ.jpg Lucas Noonan/Bellator MMA Fedor Emelianenko triumfuje na gali Bellator 269 po znokautowaniu Tima Johnsona W błędzie byli ci, którzy skreślali już Fedora Emelianenko, bo oto „Ostatni Car” szybko i efektownie skończył Timithy’ego Johnsona w walce wieczoru gali Bellator 269. Po dwóch latach nieobecności w klatce, [...]
Witam, nie wiem jak liczyć kalorie ze smażonego kurczaka, gotowanego na parze fileta z makreli. Wiem jedynie że w smażeniu kaloryczność wzrasta przez tluszcze, a w gotowaniu tłuszcze spadają. Mógłby mi ktoś to dokładniej wytłumaczyć albo podesłać link do tematu związanego z tym?
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
