[...] dobrze,że o tym napisałeś,szczególnie jest ono potrzebne,gdy się ma "żelazo" przy ciele. TSEL-jak mówi japońskie przysłowie "Kiedy jesteś słaby udawaj silnego,kiedy jesteś silny udawaj słabego" i to bym dostosował do zachowania przy gościu z "klamką".Lepiej nie kozaczyć,bo mogłoby się skończyć odstrzeleniem jak [...]
No wiec tak: Jest wyjazd służbowy więc nie mam śniadania kiedy chcę tylko kiedy dadzą. Nie będę miał czasu na to żeby zjeść, odczekać godzinę, iść pobiegać, zjeść. Dlatego mam w planach białko, bieg, śniadanie hotelowe. Z jednej strony to tylko 2 tygodnie więc chyba nie stracę tyle tego mięśnia, z drugiej to aż 2 tygodnie więc nie moge nic nie [...]
opinie 3os z mojej rodziny jak i grona znajomych są jednoznaczne od kiedy pojawila sie opcja uk -> nie jedź tam od kiedy pojawila sie opcja skadynawska mowia -> trzeba byc chorym zeby tam jechac to opinie os zmieniajacych kraje jak rekawiczki
[...] się czepiał, ale to świadczy dość jednoznacznie... I co Ty mi tutaj wyjeżdżasz... kolesia nie znasz, a widać że to początkujący. Proponujesz mu jakieś bzdurne ćwiczonka, kiedy powinien skupić się na podstawach. Siady, ciągi, wyciskania - to czego mu teraz potrzeba! Z takim podejściem typu uginanie na biceps, za parę tygodni da post w [...]
Staż to kilka miesięcy (nie wiem dokładnie ile, nie pamiętam kiedy zaczynałem). Jeśli chodzi o jedzenie, to nie wiem czy zdołałbym wcisnąć w siebie więcej niż jadam teraz. Dziennie mam mniej więcej 6 posiłków (jedzenie w szkole traktuje jako jeden). Trening to cały czas fbw. Diety jako takiej rozpisanej nie mam, jem po prostu co jest, staram się [...]
[...] ze jesli nie oddam mu pieniedzy i telefonu to dzgnie mnie nozem. Chcialbym abyscie DOBRZE zapamietali twarz tego Pana by pozniej nie bylo problemu w opisaniu go policji, kiedy dojdzie tu do nieszczescia". Mysle, ze jesli chodzi o narazenie zycia to nie ma sie co wstydzic/bac tego typu zagran, poniewaz w momencie kiedy taki ewenement [...]
spokojnie Anastazja,ludziom ciężko pojąć zaburzenia odżywiania,kiedy sami nie przeżyli tego na własnej skórze.Gotowi są pomyśleć,że człowiek użala się nad własną osobą oczekując komplementów ze strony innych... Ludzie zrozumcie,ze ed to przede wszystkim zaburzenie równowagi psychicznej,czemu często towarzyszy depresja,a takze zmiany chemiczne w [...]
[...] sie nad deca bo uparłem sie na nią coś. Chce bić 400mg ew żeby porządny cykl był bo 200mg to nic nie poczuje prawie. Mety najlepiej bym nie brał ale enan i deca wolno sie rozkręcja to zarzuce na kickaA co z odblokiem to zrobie np. 1-4 meta 1-12 enan 1-10deca i kiedy HCG i kiedy cloma zarzucić i jakie dawki? HCG domięsniowo bić? P.S SOGI poszły
[...] za dużo i organizm zaczyna chorować. Inaczej jest z osobami ćwiczącymi, które spalają te wszystkie nadmiary ale oprócz chęci robienia mięśni trzeba mieć jeszcze zdrowie. Ja kiedy zaczynałam dietę nie miałabym siły nawet cokolwiek ćwiczyć a schudłam. Najważniejsze to przestać myśleć ,że to co słyszysz naokoło o jedzeniu to prawda. Mogę wyśmiać [...]
no w sumie tak trenowalem w LA Fitness przez 2 lata w Orlando na Florydzie i bylo super, podobalo mi sie ale jesli chodzi o przepelnienie to zalezy od lokalizacji, kiedy zaczolem trenowac np bylo dosc pustawo, malo ludzi 7 dni w tygodniu a po 2 latach kiedy odchodzilem juz sie zaczela robic lipa zwlaszcza w poniedzialki silownia przepelniona na [...]
dobrze rozkminiles ale ten proviron to bym zostawil na czas kiedy bedziesz mial zle samopoczucie a nikt nie mowi ze bedziesz mial a nawet jak juz to kiedy rozumiesz
No to pytam jeszcze raz - czy dla Ciebie wojna obronna polega na tym, że się siedzi w okopie i czeka, co wróg zrobi? Czy jednak zamierzasz kontratakować, kiedy nieprzyjaciel włamie się w obronę? I przeprowadzić kontrofensywę, kiedy wyczerpie się w natarciu? Bo jeśli chcesz likwidować włamania, a w dalszej perspektywie przejąć inicjatywę [...]
obiecalem sobie ze nie bede sie wypowiadal jesli nie mam nic madrego do dodania ale musze sezon idzie co sie dziwicie, nadchodzi czas kiedy sezonowcy puchna z 30 na lapie na 50... kiedy robia sile,mase i rzezbe rownoczesnie a dilerzy sprzedaja slodzik po niskich cenach
[...] złego cholesterolu,drugim myślę,że bardzo ciekawym i zarazem mało rozpowszechnionym jest to,że wypłukuje on kwas mlekowy z organizmu,czyli po bardzo intensywnych treningach kiedy to czujemy,że zakwasy będą niemiłosierne dobre jest właśnie piwo,nie wiem na ile to jest prawda ale myślę,że coś w tym może być.Także podsumowując moim zdaniem alkohol [...]
[...] i coś tam się rusza. Ale z węgli jest mi ciężko zejść bo już ich prawie nie ma A bicek napięty dla zwały i się okazało, że już nagrywał King_Odin Dzięki bardzo Dam Ci kiedyś SOGa PS. Kiedy zamierzasz wrócić do treningów? I kiedy będziesz u mnie na siłce? go hard Więc powiem Ci tak - jak się przyjrzysz to ja prawie nigdy nie mam idealnie [...]
[...] Tu pokazales ze nie masz pojecia o czym rozmawiamy Ja przy stole operacyjnym widzialem na wlasne oczy co dzieje sie przy przypadkowym podaniu minimalnej ilosci w zyle, nawet kiedy odciagasz tlok co 0,2cm , bo taki przypadek rowniez widzialem wiec po prostu nie specuj bo jesli ktos przeczyta taka wypowiedz to moze zrobic sobie krzywde i to [...]
[...] nie łączył. Wytłumaczę Wam trochę o co chodzi. Pocenie się jest naturalnym zjawiskiem fizjologicznym dla organizmu, gdyż temperatura naszego ciała jest stała. I tak właśnie kiedy wykonujesz intensywny wysiłek, jesz gorące, ostre danie lub po prostu, kiedy na zewnątrz jest gorąco - pocimy się, temperatura naszego organizmu dzięki temu nie [...]
[...] i kazałem mu przestać - moment znaleźli się pomocnicy ze 4 ich bylo - mlody i głupi byłem, ale myślalem że mam kolege i zaczołem ich kasować, właśnie chyba 2 podciolem kiedy zobaczylem jka kolega sier...ala ile sił w nogach - efekt? - 3 mies dochodzenia do siebie po tym jak to ja znalazlem się na glepie i na butach. Przyslowie ze i Herkules [...]
[...] do parteru juz dużo daje - element zaskoczenia jest wyeliminownay. Natomiast moje pierwsze doswiadczenia z jj, judo oraz zapasami - konsternacja ćwiczacych te style kiedy zaczołem "chodzić" zgodnie z techniką mojego stylu - to bylo dla nich tez duze zakoczenie i klasyczne wejście wnogi malo skuteczne, po drugie proba wejścia [...]
Obrona przed szantażem bronią palną-krótką
