kiedy

[...] ciągu najbliższych lat sytuacja może się odwrócić o 180 stopni. Żeby zrozumieć w jakiej sytuacji znalazł się Arsenal i jakie są jego perspektywy, należy się cofnąć do czasu, kiedy jego jedynym rywalem do mistrzostwa był MU. Dochód ze sprzedaży biletów i karnetów jest jednym z trzech najważniejszych źródeł przychodów angielskich klubów razem ze [...]

jeśli zawalczy w US to znaczy ,że nie zrobił nas w balona bo nie określił daty kiedy miał przejść, Co do kwoty 20/20 to skąd wiecie ,że tyle dostał? skoro wcześniej to wyśmiał to spodziewam się ,że dostał lepszy kontrakt i nie wiem czy w UFC może Bellator,One fc lub SF ale wątpie,gdyż stwierdził ,że będzie to najlepsza życiowa decyzja. Być może ma [...]

japeczko ja bym brał Marbo mimo wszystko bo jakościowo dobra firma, zresztą sam zobacz ile sprzętu od nich mam: http://www.sfd.pl/Moja_mini_si%C5%82ownia-t884047.html z Keltonem nie miałem do czynienia ale to ze względu na to, że bardzo mnie do siebie zrazili. Kiedy chciałem zamówić trochę sprzętu parę lat temu to zaśpiewali sobie kosmiczną kwotę [...]

no sa tacy co konfitury lubia i dla nich są ok ( dla mnie to oni wszyscy to ku,,,...y ) tylko kwestia czasu kiedy to wyjdzie

[...] przedstawia . jedynie ostatnie 2 punkty "4. Jak długą mogę robić ten plan, aż stwierdzę że jestem wystarczająco duży? :) " dopóki będzie progres siłowy przestanie działać wtedy będziesz mógł myśleć o zmianie . "5. I kiedy robić regenerację? Czy mam to sam wyczuć, czy jest to ściśle określone? " musisz nauczyć się słuchac swojego organizmu .

pizze, kebab kiedy indziej %-)

Szprota94:białko którego wyszło mi 2.1g/kg mc to białko zwierzęce, roślinnego nie liczyłem ;] Roślinne też musisz wliczyć-to też są aminokwasy i ich niepełny aminogram się uzupełnia,gdy jesz je ze źródłem pełnowartościowego białka i/lub ze specjalnie dobranymi produktami(jak wegetarianie) Kiedy zmniejszysz białko podbij ww/tł

[...] 28 ruchów..nie dałem rady więcej. Buuterfly to już była przeprawa, choćbym chciał to ciężary nie wygórowane. Pompa klatki na maxa. Dawkowania nie zmieniłem, dziś jedynie zmieniłem tylko porę...w oknie anabolicznym wrzucam 2 tabsy od razu, gdyż z rana nie miałem kiedy. Siła - w górę wytrzymałość - w górę pompa - mocniejsza skutki uboczne - brak.

Ale czemu nie możesz przygotować go o odpowiedniej porze? Bierzesz w shakerze albo w woreczku porcję Assaulta, wodę w butelce i robisz go gdzie chcesz i kiedy chcesz. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-03 19:37:29

MrBrodnica dokładnie j/w odpowiednia ilość makro składników ( białko , węglowodany , tłuszcze ) do celu i potrzeb tu jest kluczowym elementem . suplementy to narzędzia dla osób które wiedzą jak i kiedy się nimi posługiwać . poza tym pytania odnoście tego tematu dział ODŻYWKI i SUPLEMENTY .

Chyba trwa jakaś przebudowa forum bo ja też mam problemy z zalogowaniem, zwłaszcza w nocy kiedy zwykle mam czas na dziennik

Eh, kiedy nam w końcu te 30cm w bicku pyknie... };-) O, a co do lenistwa, znam to dobrze z autopsji, najważniejsze, że się ogarnęłaś. Działaj zatem! Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-09-03 21:08:53

Spalacz tluszczu zazywaj w ostatnim stadium redukcji, kiedy juz cwiczenia i dieta bedzie zapieta na ostatni guzik a efekty beda w martwym punkcie.

Tak podaje producent. A kiedy najlepiej go stosować? Weź na początku 30 minut przed i zobaczysz, jak wkręca się szybciej to zmniejsz odstęp między treningiem a piciem assaulta.

od kiedy to mówicie do mnie per Pan? :-)

Pytanie do Michała: Kiedy wrzucicie filmik z podciąganiem na drążku ?

Kiedy będą zdjęcia nowe jakieś? ;-)

[...] z tą miską + trening, bo nic z tego nie będzie. Kręcę się tu już prawie rok a ja ciągle takie błędy robię. Mam wrażenie, że te moje 'wybryki' z miską były za każdym razem kiedy to jadłam na oko, i to wszystko składa się w całość z moim namieszaniem w hormonach :C. Może teraz jak będę spokojniej żyła, bez corssfitów, roweru, jedynie trening [...]

burza11 a od kiedy to(100g) filet ma 33g 100 g

Najpierw ułóż dietę. Kiedy ułożysz prowizorkę to wklej ją tutaj do oceny to pomożemy ;-)