kiedy

Kiedy wrócą te czasy jak za czasów jaskiniowych.Człowiek się nie musiał wysilać jak teraz{{:-(,maczugą w łeb dawał babie,zatargał ją do jaskini i robił to co do niego należało i pozwalał odejść później%-) Piękne czasy musiały być%-)

A na Polsacie kiedy ???

ja juz nie pamietam kiedy byłem w kinie %-)

a kiedy byłby czas ewentualnie na kreatyne ??

dlaczego sie mamy przestac podniecac, kiedy ostatnio w ksw bylo KO po jednym ciosie?

[...] Poszperał w necie, zrobił jakieś dobre dania... może jakieś ciasta na deser. Wyspał się, poszedł na basen, siłkę zaczął na spokojnie. Organizm ludzki to bardzo fajna maszyna i szkoda ją zarzucać gównianymi środkami, zwłaszcza wiosną/latem kiedy na bazarach pełno świeżych owoców i warzyw. Chemia to chemia... organizm nie zbyt dobrze ją przyjmuje.

Ja akurat jak mam czas i pamiętam, kupię. Przyznaję, czytywałem również Newseeka, ale im częściej czytałem wstępniaka redaktora, tym bardziej mi przechodziło. No a od kiedy gazetką rządzi Lisek Chytrusek, to sram na to:D w ostatnim numerze URz był spory artykuł o tzw rewolucji w nauczaniu historii w ponadgimnazjalnych szkołach. otóż książka [...]

widze moją metode na klatke kiedy brakowało obciążenia,

odżywiam się nie regularnie kiedy mam ochotę to jem i co popadnie :/

[...] fittest games sa z tego co patrzylemnp robione oprocz cwiczen na max powtorzen tez pomiary 1x max ciezar. Dopiero wtedy jest jakis przekroj sprawnosci. Bo co to za przekroj, kiedy masz zrobic kazde cwiczenie 40% masy swojego ciala + pompki na max + brzuszki na max? Dla mnie to czysta wytrzymalosciowka. A co do kumpla- nie mowie, ze nie, ale [...]

[...] do rozmów. Uświadomimy mu jednak, że on straci to wszystko, co tutaj ma. Nie będzie czegoś takiego, że przyjedzie do USA i będzie wielką gwiazdą. To samo wydawało mu się, kiedy był w Japonii. Jesteśmy jednak menedżerami Mameda i jeżeli on przyjdzie i powie, że chce walczyć w UFC, wówczas gwarantuję, że doprowadzimy do tego, że on się tam [...]

właśnie myślałem o splicie miesięcznym, a potem jakiś trening na siłę. narazie mam pełno nauki. więc nie wiem kiedy zrobie plan. ale chyba bym zrobił tak: . poniedziałek. klata+bic. Wtorek- Plecy+naramienne. Środa Tric. Czwartek- Nogi. Piątek- Barki+Kaptury Zmieniony przez - Epsio w dniu 2012-05-13 11:20:27

a koledzy słyszeli kiedyś o super-seriach/super-setach/gigant- setach- metodach intensyfikujących trening. Nigdy nikomu nie polecałbym robić po seriach klatki ciężkich przysiadów. Ciężko porównywać ćwiczenie brzucha z ćwiczeniem nóg, tak samo zresztą jak trudno porównywać np. łydki z plecami. Nie polecałbym również ćwiczeń na mięśnie brzucha [...]

Czytam i rozumiem co piszesz, ale dla mnie korzystniejsze będą kapsy, to wiadomo kiedy będą?

[...] 12.05.2012 Cross Trainer 60min MICHA 14:30 Omlet z ryżem 16:30 Banan + migdały 18:30 Mała gotowana pierś + jabłko 20:00 Wino + cukier i węgle }:-((( To już kolejny raz kiedy masakruje się na noc, ale te kilka dni przeboleje, więcej aerobów i nie zauważę tego wybryku :-D OMLET /SFD/Images/2015/10/6/d4b3dac6a37e4c789e62b13eda8002da.jpg Omega3 [...]

Saiduś, kiedy z nowym ruszasz?

Od kiedy klasyczny FBW ma biceps , triceps , łydki . Slit ma wszystko . Jak sama nazwa wskazuje FBW trening całego ciała . Biceps wykształcisz przy podciąganiu wiosłowaniu , triceps wyciskanie na klate . Więc o co się żucasz ?

[...] to pilates. Mogę? Chciałabym jeszcze powiedzieć, że robię ostatni tydz. ćwiczeń Obliques z piłką dla początkujących. Potem tydz. przerwy. Jesli mogę ćwiczyć pilates, to kiedy najlepiej go zacząć? A może szefowe zaproponują mi coś innego? Będę wdzięczna za wszelkie sugestie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53d2e5fba30f4c09b3e5a923610c0308.jpg [...]

a jak to stosowac 2 razy dziennie ale kiedy ;p

ja SCORCHA KUpuje, czekam tylko kiedy sie przy powerpicie uowic