SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] wnioskuje: 1.) Jak długo to brać oraz jakie dawki ----- CYKL 10TYG, 250mg co 5 dni. 2.) Czy warto dokupić winstrol w tabsach?----- MÓWICIE ŻE NIE, LECZ I TAK WEZME, tylko kiedy go wrzucić do cyklu ? może od 8 tygodnia? 3.) Warto brac w trakcie nolve albo inhibitor aromatazy?------- Kupie Nolve jak coś z sutkiem bd sie działo, myślę że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2015-02-22 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to naprawdę dziwnie wygląda, gdy co jakiś czas wybuchasz śmiechem do monitora %-) Ponoć śmiech spala kcal, jutro się obudzę z wessanym brzuchem%-);-] Dziwnie? Ja to czekam kiedy oni z białym kaftanem tu wpadną po mnie:))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] igieł itd. Ilu użytkowników, tyle opinii i doświadczeń. Wygrzebałem na yt film, na którym pielęgniarka tłumaczy i demonstruje m.in. nabieranie leku z butli oraz ampułki, kiedy nie trzeba zmieniać igły do nabierania/wstrzykiwania (ampułka), jak łamać ampułki, na manekinie demonstruje podawanie zastrzyku (m.in. jak "ominąć" nerw kulszowy). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2015-02-22 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja motywacją ale trzeba mieć też upór i siłe w sobie. Z motywacją można ruszyć to fakt,ale kiedy ona zgaśnie to wtedy czas na zapalenie siły i mocy która w każdym drzemie:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma smakować tylko działać - ta sama zasada jak suplementy diety :D Queblo - no jasne, wiadomo że żeby był jakis progres to jednak nie powinno się balować mocno co tydzień, kiedys się trzymałem naprawdę rygorystycznie, w szczególności w roku kiedy wystartowałem w zawodach... no świetne uczucie i wspomnienie na całe życie... nie żałuję tego, że [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kiedy ja nie chcę. Tzn. chciałabym ale wiem, że nie podołam presji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra działu Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    jak nie od dziś to od kiedy?%-) nie zawiodę:-)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10386 Data: 2015-02-22 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 18l staż na siłowni to pół roku mam 183cm i waga około 75kg. Zakupiłem nie dawno kreatyne monohydrant i białko protein 80. Moje pytanie jak pogodzić te 2 produkty to znaczy kiedy kreatyna kiedy białko ? Jak dawkować czy dobrym rozwiązaniem będzie 1porcja białka po przebudzeniu kolejna 1h przed treningiem następnie po treningu 30min 5g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-02-22 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lechu - droga do debiutów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem troche za bardzo bujalem, ale dobrze czulem bok barku. Brzuszki mi nie wychodzily. Trzymalem obciazenia na klatce i sciagaly mnie do celu pomagajac w momencie kiedy powinno byc najciezej. Od nastepnego tygodnia bede robil po 6 serii unoszenie i allachow. Reszta dobrze poszla, z lekkim zapasem Zmieniony przez - Lechu10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-02-22 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ielegancko , gratulacje , kiedy pijemy \-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sam gralem :D wiem co leci :D przygode skonczyłem na Agrykoli no kiedy przez chwile grał z nami Szczęsny :) o proszę, to sam wiesz jakie epitety lecą. Dzisiaj bez treningu, jednak typowej niedzielnej laby nie było. Zapomiałem kupić wczoraj ruccoli i postanowiliśmy z Narzeczoną...przejść się dzisiaj po obiadku do Kaufa. W jedną strone od Nas [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18409 Data: 2015-02-22 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No mi doktor po zabiegu też nic nie wspominał, ale ostatnio do niego dzwoniłem i powiedział żebym nie zapomniał o masowaniu. Kiedy powiedziałem mu, że nic nie mówił o masowaniu, to powiedział żebym masował i tyle :D Mimo, że nie miałem dużego gino, to zgrubienia, twarde 'coś' pod sutkiem mam i to sporo :P Zmieniony przez - Maly12431 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od czasu kiedy wyszła mi podeszwa nie próbuję %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedy notka wpadnie? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Possible , jak dla mnie to tutaj w 2011 roku mega forma , a tak w ogole to czekam na jakies info kiedy i gdzie startuje ale nic chyba jeszcze nie wiadomo...:-? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d61e856894284968af0e6adcef58feb2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fcce0bf46cf4940809b0f2458ce83e2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ASNF nie dal edytować no , niegdy nie wiadomo kiedy cos wrzuci %-) };-) Hidetada Yamagishi 2 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/38f7e3ab144741fdb3f6372eb7b1053c.jpg jeszcze raz dziś Jose Raymond 2 tygodnie przed - gościnne pozowanie w Revere (w stanie Massachusetts) https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Aakymc5RuFs [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Biedronka, Kaufland %-) Zapas na kilka dni jest. Do tego sprzątanie chaty no i wiadomo trzymanie miski. Udało się też cyknąć kilka fot. Kilka dni temu minął miesiąc od kiedy zaczęłam się redukować, coś tam się dzieje powoli bo powoli ale efekty widzę także z pozytywnym nastawieniem działam dalej 8-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/585B.JPG [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz chudnąć, to aeroby im częściej tym lepiej, więc w tygodniu kiedy ćwiczysz możesz robić aero po treningu siłowym, a w weekendy rano na czczo. Nie wyodrębniaj jednego dnia na aeroby...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-02-22 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebuję fachowej porady odnośnie hgh- o ile w temacie saa ,wiekszych problemów nie mam ,profilaktyka jest i wiem jak reaguję(oczywiście zawsze jest ryzyko-szczególnie kiedy objawy podobne np estro,prolaktyna-deca,tren,teśc),ale w temacie hgh to doświadczeń żadnych nie mam i kolejna sprawa ze towar jest drogi wiec nie mogę pozwalać sobie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2015-02-22 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w praktyce był niezniszczalny, no bo trafić kogoś w biegu w piętę, to nawet nasza Renata Mauer nie dałaby rady %-). A co do tematu, to znam ten stan, szczególnie(albo tylko) kiedy robię plecy. Jak MC wejdzie na elegancko to już jestem w transie do samego końca ćwiczeń. Szczerze mówiąc to partner w takich treningach mi bardziej przeszkadza niż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2015-02-22 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)