SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Coca-cola zero, a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam pije sporo coli light, zero itp. Dobra sprawa, szczególnie na redukcji, kiedy nie można sobie na zbyt wiele pozwolić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2011-11-03 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie a działa Wam bilans ? kiedy będzie można go zmieniać bo zassało z poprzedniej wersji a chce makro zmienić klikam pod bilansem WIĘCEJ i nic sie nie dzieje czy Wam to też nie działa ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2020-07-04 03:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi do negowania osiągnięć nauki 6) czytaj dokładnie wypowiedzi. Nigdzie nie napisałem, że nie warto kupować takich czy owakich supli. Sam biorę białko, witaminy, kreatynę kiedy potrzebuję tym uzupełnić dietę. Napisałem tylko, że NIE WIERZĘ w tą całą propagandę, że jak się nie nawpierniczam HMB, kolagenu, glukozaminy, omega 3 i bóg wie czego [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10461 Data: 2005-08-25 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym takie obliczenia porobil ale z matmy cienki jestem ciekawe kiedy omega z nowa bedzie w sklepiku

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10461 Data: 2005-08-27 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezwłoczna pomoc;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od kiedy redukujesz? jak jesz? jak trenujesz? jakie efekty do tej pory? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-19 11:07:40

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2014-03-19 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 już nie daję rady..co zrobić?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czyli przysiady kontynuować do samego końca a jak je skończę(wtedy jeszcze klatę będe robił) to jakieś lekkie treningi na resztę partii i nogi a klatę kontynuować od treningu kiedy dawałem radę wycisk wąsko robić w wersji na triceps(łokcie przy ciele) czy na klatę(łokcie na boki) ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-10 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    więc wnieś o zabranie mi tego zasłużonego, skoro was tak to boli. przypomnij sobie, w jakich okolicznościach powstał ten status i kto go dostał, kiedy i jaką on ma wartość . słabego56 niepotrzebnie zjechałem, bo pisał w dobrej wierze mimo wszystko. edit: już nic, wolę być tym bardziej rozsądnym Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-11-19 21:43:21

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2008-11-19 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na odchudzanie

    Post
    Doping

    Coś na odchudzanie bez treningów? Zmień dietę i wprowadź jakaś aktywność - spacery/bieganie/wspinaczka. Nie powinieneś lapac się za mocniejsze specyfiki kiedy nie jesteś na nie gotowy bo możesz sobie tylko narobić problemów Zmieniony przez - kevin1990 w dniu 7/6/2023 11:05:40 PM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-07-06 23:04:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stary, jezeli chcesz byc dobrze zdubowany to musisz zaczac trzymac miske i zaczac trenowac, koks Ci nic nie pomoze, dwa, widac ze nie masz nawet 1% pojecia, pytajac kiedy dac zastrzyki itp, odpusc sobie, bo sobie krzywde narobisz, powaznie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2013-06-06 03:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w zasadzie to po co robić fsh i lh po cyklu kiedy jestem zablokowany? Zmieniony przez - kristox w dniu 2019-04-20 23:10:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2019-04-20 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w zasadzie to po co robić fsh i lh po cyklu kiedy jestem zablokowany? Zmieniony przez - kristox w dniu 2019-04-20 23:10:02 Na cyklu nie ma sensu. Hcg nie podniesie ani FSH ani LH. Wiem bo eksperymentalnie badałem. Hcg jedynie zaimituje ich działanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2019-04-21 07:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko wieczorem. Posiłek jem około 17.30-18. Trening siłowy czy bieganie mam koło 20.30. Więc odstęp ok. Kwestia jak organizm się dostosuję do johy w aspekcie zasniecia, kiedy zostanie wzięta o 20? Chyba nie najlepszy pomysł.. Czyli bez sensu np. Rozwiązanie ze joha codziennie do śniadania? Edit. Treningi siłowe 3 + 2-3 bieganie/basen [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2019-07-26 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] dla siebie, ale bardziej na poważnie a przewszystkim z większą wiedzą to tak z 1,5 roku. Jeśli chodzi o najważniejsze wymiary: Wzrost: 176 Waga: 74 Biceps: 43 Klatka: 114 Uda: 61 Jeśli chcesz Rafał (bo chyba tak mogę mówić), podaj maila to wyślę Ci pare zdjęć. P.S. A kiedy będziesz oranizował zawody w wyciskaniu? Pozdrawiam serdecznie Mariusz

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2006-07-30 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a gino

    Post
    Doping

    [...] bolało nic nie czułem ale widać ze prawy jest większy od lewego. Wcześniej nigdy nie zwracałem na to uwagi i nie mam porównania. Prawie odrazu zaregowalem, po 3 dniach od kiedy zauważyłem ogarnalem tamox i brałem 40mg ed i po 5 dniach jade tydzień na 20mg. Anastrozol chce wziąć bo chce zbić ten estrogen do widełek. Panowie po jakim czasie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2017-04-02 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie lek ten powinno sie brac codziennie, moj kumpel poradził mi aby brac 8ml dziennie przed porą obiadową. Jako człowiek rozważny nie bede dawkował w duzych ilosciach oraz kiedy bedzie pora przerwania tak powiem 'kuracji' wtedy przestanę. postanowiłem brac 10ml dziennie przed obiadem, a co do odzywiania się to trzy razy w tyg pizza z da grasso [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2007-04-30 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu!!!

    Post
    Trening w domu

    radzę rzuć pompki (przecież chodzisz na siłkę a jak chcesz robić pompki to rób je w dni kiedy trenujesz na silce np skończysz trening to zaczynasz robić sobie pompki 1 x w tyg starczą )

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2008-02-20 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]dawidosp48 redukcja carb nite if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    poczekaj kiedy będzie >7d albo poczekaj do tygodni 3+

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2015-05-05 18:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    thx:D mi tez sie podoba;p;p (w planach jest spora modernizacja ale nie wiem czy mi sie kiedy kolwiek zechce i czy z kasa wyrobie;p) sog odwzajemniony:)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2008-11-04 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo. Sonnen ma niestety wrodzoną tendencję do włażenia w submission, także walka pewno miałaby dość podobny przebieg i pozostałoby tylko jedno pytanie - czy i kiedy Anderson go w coś zapnie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2010-08-31 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od kiedy to Dana jest promotorem boksu? Nie widzę w tym sensu bo: a) nie tak dawno Dana się zarzekał że to ostatnia walka Toneya, a tu nagle takie coś, w to że znajdzie jeszcze jakieś zajęcie Toneyowi nie wątpię ale żeby takie.. b) Danie zależy na promowanie mma, a nie boksu c) co zyska UFC w przypadku porażki Belforta? Chyba nic bo przecież nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2010-09-06 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)