SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • migdalki, co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    polecam usunięcie migdałków, o ile są oczywiście do tego wskazania (--->laryngolog). zabieg do przyjemnych nie należy (wygląda dość drastycznie), ale da się przeżyć. kiedy tylko boli - proś o przeciwbólowe (najlepiej pyralgina domięśniowo). po wyjściu ze szpitala zaopatrz się w leki przeciwbólowe (najlepiej ketonal). ja w szpitalu leżałem 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13122 Data: 2007-04-27 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powoli, nie szalejmy 1. od kiedy tak się dzieje? jeśli wcześniej nie trenowałeś, nie ruszałeś się, to się nie dziw, że się szybko meczysz 2. chorujesz na coś przewlekle? 3. krzywa przegroda nosowa może utrudniać oddychanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CFM Whey Protein" - 750g. Jak wiecie jest to koncentrat białek serwatki w proszku z dodatkiem glutaminy. Oraz odżywke też białkową CFM Whey Protein Isolate 90%. Vital Max. I nie bardzo wiem kiedy brać ten koncentrat Weidera a kiedy ten Isolat Vital Maxa? Chodzi mi głównie o pory dnia i czy wogole można łączyć te dwa białka ze sobą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2007-04-27 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 1 raz:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczynaj se kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2007-04-27 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no problem jest zasadniczy, kiedy izolat a kiedy koncentrat??? A co za różnica???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2007-04-27 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety a rolki...

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki wielkie za pomoc w doborze rolek :) jezeli chodzi o te teksty to juz mialam okazje doswiadczyc ich kiedy zaczynalam jezdzic na rowerze tyle ze byl ze mna moj facet i on mnie wszystkiego uczyl a tu bede sama no i chyba bede samoukiem bo obawiam sie ze nikt mi nie pomoze :P posciagam pare filmikow znajde ustronne miejsce i bede szalec :) moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2007-04-27 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze parę godzin i dobrze weekend mi się zacznie, ciekawe kiedy mi się skończy.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to kiedy w koncu beda? 12 maja czy 19 maja ? moze ktos wreszcie dokladnie to napisze...i potwierdzi miejsce-king cross

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna sprawa na zielone szkoly obozy itp kiedy trzeba jesc to co daja . A tak to taka zupke sie dorzuci i odrazu lepiej ;p

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 18:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dnia ćwicze plecy drugiego klate itp.........dużo się naczytałem jak rozłożyć trening to wiem.Powiedzcie mi co przedewszystkim jesć żeby przytyć tylko nie piszcie odwiedz dział odżywianie. Jak myślicie dużo smarować masła zwłaszcza kiedy biore kreatyne czy na odwrót.Morze surowe jajka powinienem pic albo troche oleju. Dzięki z gury za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-04-27 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp+WPC80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 1.5 kg serwatki bialkowej ostrowi WPC80. Bialeczko bralem juz jakis czas natomiast bedzie to moja 1 kuracja kreatynowa . Chcialem zapytac o dawkowanie na inko jest napisane ze 1x3g z kolei na sfd mowie zeby brac 2x5g . Jak to wszystko bedzie wygladalo polaczone razem kiedy cp kiedy inko kiedy białko i kiedy dekstroze ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-04-27 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - brzuc i po klacie mam bardzo tricepsy wymęczone i nie moge robić maksymalnymi ciężarami przedtem łączyłem barki-triceps mogłem o wiele więcej nie wiem już sam zostawić to tak czy coś zmienić ?? aa i czy bym mógł rozpiętki(tu od zawsze miałem problem z barkiem kiedy te ćwiczenie robie wybity bark ) zamienić jakimś innym ćwiczeniem ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-04-27 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ellis zlituj sie!!! ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko ze ja po wielokrotnych probach wdrazania 10pz, zawsze wracam do srednich ww, na ktorych czuje sie o niebo lepiej. Nie zauwazylam takze spektakularnych rezultatow, kiedy stosuje 10pz. Wydaje mi sie, ze to nie jest sposob zywienia dla mnie. Czy pozostajac przy obecnej diecie rzeczywiscie nie mam szansy na schudniecie? Podobno w koncowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-04-27 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie, dzisiaj doszło to już do łydki. Nie jestem pewien czy to ból jak naciągnięcie bo nigdy nie naciągnąłem. Przy chodzeniu, stawaniu na palcach i innych czynnościach kiedy rozciąga się mięśnie strasznie mnie boli. Można to rozchodzić, zrobiłem kilka przysiadów, ponaciągałem sięi poskakałem na pallcach i potem przez chwilęmnie nie bolało, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2007-04-27 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej a wiecie moze kiedy to ma byc w sklepach ?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zicnas Forte ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skorup - to proste... Zinkas był zarejestrowany dawno temu jako lek, kiedy prawo farmaceutyczne nie uznawało jeszcze preparatów cynkowych za supelenty diety. Teraz, aby preparat był dostępny bez recepty, właściciel zezwolenia powinien wystąpić do Ministerstwa Zdrowia o umieszczenie tego leku na liście preparatów dopuszczonych do wolnego obrotu. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2007-04-27 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat, 6 lat na silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widziałem cie chyba na mistrzostwach polski młodzików w knurowie nie pamietam kiedy to było 2 lata temu chyba.Bo uczestniczyłem w nich i zdaje mi sie ze tez tam byłes.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma Prolo Boldek !!!

    Temat
    Doping

    siemanko za miesiąc wchodze na bombkę i mam kilka pytan odnosnie cyklona ;d 1-10(12) boldenon 200mg e3d 1-6 prolo 200mg e3d 7-12 susta/oma 250mg e3d i teraz pare pytan 1 kiedy dodać hcg do cyklu ?? planuje 4 8 11 tydzień 2x2.500 jednostek 2 czy Armidex 1/4 tab ed będzie dobre do cyklu ??a może provi 25mg ed ?? 3 czy boldek nie będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-04-27 23:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    Moim zdaniem powinienes sprobowac zwiekszyc dawkę snu. Miałem kolegę w klasie, który kiedy przyszedł do 1 klasy liceum miał 155cm, ale zaczął chodzić spać zaraz po dobranocce, tj. ok 20 i spał minimalnie 10h. Teraz, kończąc 3klasę ma ~174 wzrostu i +20kg wagi wiecej. Chyba warto spróbować ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2007-04-28 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te 200 metki, to w dawkach 2x 10mg dziennie czy 2x 5mg, i ciagnac przez 50 dni, czytalem duzo tutaj postow biora roznie, i jak jest z odblokiem, kiedy zaczac brac clomid , w jakich dawkach i przez jai okres, bylbym wdzieczny jezeli ktos by mi to rozpisal,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-04-28 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)