SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W przerwie wezme on podawal dwie firmy ta o ktorej mowisz i jeszcze jedna jest ciekawe sposoby byly odnosnie depilacji i brazowienia kiedy co i jak wezme i przesle Ci fotke potem

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał, 20 lat, lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Leć do klubu bo masz ogromny potencjał! Istnieje masa zawodników którzy zaczynali sport kiedy byli w Twoim wieku i zostali wspaniałymi sportowcami zaczynając na piłkarzach a na lekkoatletach kończąc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2015-03-08 11:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido jest ciężko. Samopoczucie wróciło do normy, można powiedzieć że znów jestem pełen życia, nie mam problemów ze wzwodem, czy to z rana, nie raz w ciągu dnia, lub wtedy kiedy jest najbardziej potrzebny czyli w łózku jest jak najbardziej wporządku.. JEDNAK,, gdy przychodzi do akcji kolega bardzo szybko rezygnuje i robi się flak, można więc [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.03.15r., sobota dzień 83., tydzień 12. sen: 23.30: 7,5h – nie ma to jak obudzić się o 7 w sobotę... suple: Castagnus; Luteina płyny: woda, woda z gotowanej kapusty, woda z gotowanego kalafiora warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/039usm.png Od rana czułam bicepsy. A zrobiłam: NOGI 1. Przysiad 3x8-10 8x10/10x10/12x10 6x10/8x10/10x10 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Nie wiem kiedy usnąłem wczoraj. Masakra Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-08 09:18:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega 3, pokrzywa, wit C, czasami przed treningówka ) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE?: nie wygląda ;-) Jem kiedy mam czas a mam go bardzo mało, więc będę próbowała to uregulować. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ?: Nie sprawdzałam. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2015-03-08 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z powieka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakichkolwiek zdjec, czy to prywatnych, czy do dokumentow. Od razu dodam przekopalem internet w poszukiwaniu wiedzy na ten temat, zaskakuje mnie jednak jeden fakt, ze kiedy otworze oczy maksymalnie (jak np. gdybym sie zdziwil) to obie powieki sa praktycznie rowne (minimalna roznica) i tutaj wlasnie sie rodzi problem, bo teoretycznie te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2015-03-08 08:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro będę miał exe do południa. Biorę od razu pół tabletki. Kiedy zrobić badania estradiolu i prolastyny? We wtorek będę miał też brom. Wziąć od razu czy czekać na badania po użyciu exe?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2015-03-08 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ławeczka Kettler - made in West Germany! Tak jest, ławka wyprodukowana jeszcze za czasów żelaznej kurtyny. Trudno mi dokładnie powiedzieć kiedy, na oko w latach 80., ewentualnie 70. Napisałem nawet do Kettlera, żeby pomogli mi ją zidentyfikować, ale jeszcze nie dostałem odpowiedzi (pewnie długo idą maile do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2015-03-08 02:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron tez 250mg posiadam 10ml deca 20ml testosteronu ijak to rozlozyc i odblok jaki i kiedy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-03-07 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierunek Masa ! HELP

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli natomiast chodzi o diete to zjadam wszystko co mi wpadnie w ręce.równiez jem po nocach(co teoretycznie powinno prowadzić to wzrostu wagi) Chciałem jeszcze dodać że kiedy waże sie przed treningiem to 73kg a jak już zważe sie po to 72kg a nawet 71. Licze na pomoc w waszej strony.zależy mi na podaniu jakiś konkretnych odżywek które dadzą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-03-07 23:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wydaje mi się, spłynie ci z potem szybciej niż krem już lepiej margaryne %-) ty masz jakiś ustalony plan treningowy co do tego biegania czy tak na spontana sobie ustalasz co kiedy biegniesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] łydki... No chyba, że wygra Dex... wtedy znów zwycięzca będzie bez łydek :). Spóźniłem się na transmisję i widziałem tylko te parę zdjęć. Zawsze jestem za Branchem i kiedy czytałem wasze komentarze mocno się podjarałem, ale w końcu doszedłem do zdjęć i niestety muszę przyznać, że chyba trochę was poniosło :):). Dexter dziś był lepszy, ale [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka boksu na własną rękę

    Post
    Sztuki Walki

    To sobie je człowieku dopasuj! A ja będę odpisywać na tematy kiedy będę chciała. I tak tylko chcę dopowiedzieć, że ty też tu komentujesz więc...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2015-03-07 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ładnie ciszniesz. Kiedy zdjęcia (-:

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyobrażasz sobie nie jechać na święta wielkanocne z rodziną chodząc do liceum, kiedy twój brat z Krakowa bierze urlop z pracy żeby jechać? Albo nie przygotowywać tego syfu kiedy matka drze się nad tobą "zrób tototototototototo" a jak chcesz mieć chwilę dla siebie to się obraża? Albo trzymać dietę, jak k***a nawet nie ma czym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tymek Ale zdrowia to tam zostawił między linami kawałek. Szkoda gościa. No i właśnie tego najbardziej szkoda:/ Serce ma waleczne to pokazał,ale kurcze za dużą cene zapłacił. Czekałam tylko kiedy rzucą ręcznik a tu nic,zero reakcji. No jak tak można? Co to za trener? Co za sędzia? Az mi się gotowało coś w środku ze złości jak na to patrzyłam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podróżą 6h w jedną stronę), 2 dni pójdą na przygotowania do chwalenia Jezusa, jeden dzień zejdzie na chwalenie Jezusa, potem powrót... miskę utrzymam w ch**... ehhh a treningu nawet nie będzie kiedy zrobić, k***a dlaczego... i mój pomysł z cheatem po zawodach też ch** strzeli bo co to za nagroda, jak 2 tygodnie wcześniej nie trzymałem diety...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Wouej

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do wniosku, że zostawiam dietę i ilość B/WW/T taka jaka jest. 2800///B-178g///WW-360g///T-80g 0 czitów, 0 słodyczy, 0 cukru. Mam porównanie do poprzedniej redukcji, kiedy kontrolowałem tylko żeby zgadzała się ilość makroskładników, nie dbałem o jakość pożywienia, wliczałem do bilansu słodycze, przekąski itd. Niebo, a ziemia, więcej tego [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2015-03-07 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub coś od Dragona. Ostatni mój cykl był jakoś w 2013 na samym epi, wcześniej bold + cypio i winko + prop. Zależy mi przede wszystkim na jakości, ponieważ ostatnio nie mogłem trenować, a przez to ulegałem różnym pokusom (głównie chodzi o dietę) ważę mniej ok 5-6kg ale w pasie przybyły jakieś 3-4 cm. Co będzie najlepsze i kiedy ruszyć z cyklem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-03-07 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)