kiedy

[...] No i jeszcze ogłoszenie parafialne: W poniedziałek prawdopodobnie po raz pierwszy zajrzę do sekcji dwubojowej.. Nie wiem jak tam pójdzie mi rozmowa z trenerem, w sensie czy, kiedy i na jakich zasadach będę mógł chodzić, ale fajnie byłoby spróbować się rozwinąć. W przyszłym tygodniu powinienem wiedzieć czy ma to szansę wypalić. 1. Rwanie 50 2/2, [...]

[...] cos jak te stabilizatory czyli dogrzanie.wiazanie mocne faktycznie stabilizuje kolano, w pewnym stopniu zastepuje/odciaza przyczepy wiezadla.ale to tez jest rosyjska ruletka bo wzmacniajac mega miesnie a nie wzmacniajac przyczepow(z powodu wiazania mocnego) moze w awaryjnej sytuacji kiedy kolano nie bedzie zawiazane dojsc latwo do kontuzji.

A co mi tam- nagrałem sobie jakieś normalne pozowanie, bo w sumie nie wrzucałem już jakiś czas niczego w tym stylu. Jestem trochę przeczulony po zeszłym roku, kiedy to pozwoliłem sobie na łapanie zbyt dużej ilości fatu. Żeby wyszły czwórki nie wystarczy odwodnienie, bo siedzi tam sporo fatu- po brzuchu zaraz będzie tylko wspomnienie %-) (tzn [...]

kurcze, nie pamiętam kiedy jadłem płatunie owsiane, więc podszedłem do szafki i wyjmuję puste pudełko ;p

Cóż, waga nie kłamie a po wczorajszej mega intensywnej delegacji gdzie nie było nawet kiedy zjeść jestem załamany wynikiem! Trzeba zacząć jeść jak człowiek a nie jak anorektyk. Lecimy więc. 300g makaronu, 300g ryżu, 100g płatków, 50g musli, 30g rodzynek 15g wiórków kokosowych, 7 białek jaj, 1 całe jajo, 2 sosy bolońskie biedronka, 1kg mielonego z [...]

Kusisz Musze rodzicow odwiedzic i zapytac kiedy grochowa bedzie

nie pamiętam kiedy, nie lubię, nie cierpię, gardzie nim, ale muszę henia strzelić, mam jednego w lodówce

po części takie coś dawałam, ale powiem ci że nie wiem kiedy i jak bo to rozmywa mi sie, a ty ile razy w tygodniu trenujesz?

nawet nie wiem kiedy

do roboty chodziem, to nie było kiedy się doleczyć Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-10-08 07:56:39

ja teeż !!! aha no i śniadanie do łóżka dostaniesz :D O kurcze, nie pamiętam kiedy ostatnio dostałam śniadanie do łóżka :D Mam w takim razie nadzieję, że jesteś mistrzynią omletów;)

[...] wychodze z ketozy, wiec zeby nie było takie BOOM dla organizmu , na poczatek tyle wystarczy. :) ja teeż !!! aha no i śniadanie do łóżka dostaniesz :D O kurcze, nie pamiętam kiedy ostatnio dostałam śniadanie do łóżka :D Mam w takim razie nadzieję, że jesteś mistrzynią omletów;) Oooo to coś kuleje ten mąż :P hehe mistrzynią omletów raczej nie [...]

Najlepsze jest w tym wszystkim i tych 5latach(przyjaźni/znajomości/związku), uczucie kiedy wiesz że masz tą drugą osobę która cię będzie wspierała mimo wszystko w tym co robisz :) (wiem coś o tym bo jestem z moją ukochaną 4lata)

[...] na scene wygladac nijako ale na cenie ma być OGIEŃ i to nie z dupki %-) Doris trzeba dawać zdjecia na masie zeby zafundować forumowiczom pozniej szok, jaki Ty dałaś kiedy wkleiłaś zdjecia po redukcji <3 co do odwiedzin jestem bardzo zadowolona i licze na wiecej !! co do nazych mezów to maja wiecej wspolnych cech :-D np omijanie zmywania [...]

[...] pokarmowym, spada apetyt, bole brzucha, wzdecia itd.. na takim normalnym jedzeniu jest ok i tak jem na codzien. Jem witaminy codziennie, cynk,magnez, potas itd. Ogolnie od kiedy dodalem tluszcze troche gorzej sie czuje, polece tydzien-dwa jesli sie nie poprawi to wracam do diety low fat, samopoczucie na low fat bylo miazga. Zmieniony przez - [...]

nogi poszły tak (przerwa miedzy seriami to czas kiedy Laura robila swoja serie i tak caly trening) -przysiad 16-12-10-6-4 ostatnie 4 130kg lightowo poszło :-) -martwy na prostych nogach 4x16 -wypychanie na suwnicy 3x16 -uginanie ud siedząc 5x12 z dropem -hak maszyna przodem wąsko stopy 5x16/12/12/12/12/12 -wypychanie suwnicy smithsa jednonóz 3x12 [...]

heheh tak sie mówiło w podstawówce :D ja to nie mam siły juz działas masa idzie :P Kiedy jak nie na masie? :D

[...] chorowałem, motywacji do miałem tyle, że 95% wolnego czasu to była siłownia. A teraz non stop mi coś wypada - zajęcia, nauki na jutro i czwartek to mam tyle, że nie pamiętam kiedy ostatnio tyle miałem, choroby łapię co miesiąc, już brak motywacji to pomijam. Walczę ostatnio ze sobą strasznie. Jednak dzisiaj też pogadałem ze swoją drugą połówką i [...]

w biedronce byly kiedy wieczorem po treningu wchodze i jaka promocja ostatni dzien i na noc to za 11,99zł getry i tak samo koszulka z dlugim rekawem niebieska trudno bylo nie łyknać ale zawsze mialem opór w tym cwiczyć ale bardzo wygodne :P ale ostatnio uslyszalem jak robilem plecy na wyciagu tzw narciaz ze mam za ladna dupe :-%

Dobrze piszesz. Pierwszy raz tak mam, że mi się poprzestawiało jeśli chodzi o siłownię. Kurde, serio cele mam, a dupy daje ostatnio. Wcześniej się nie poddawałem nawet jak nie szło. Wiedzę zdobywam, mieszkam bez rodziców, więc nikt mi nie mówi jak jeść i kiedy trenować, a biję się sam ze sobą.