kiedy

[...] o czasach przedchrześcijańskich, prehistorycznych posiadamy dzięki Kościołowi i tym strasznym "ciemnogrodzkim" kronikarzom. No i jeszcze Kościół zachował pewne cząstki tej kultury (mamy choinkę itd.) więc o jakich zniszczeniach mówimy, kiedy właśnie dzięki temu przetrwało to TYSIĄCE lat? Zmieniony przez - Poiuy20 w dniu 2011-11-29 21:49:16

[...] myśl przyszedł mi niedawno . shit U mnie hvjowo wygląda 70 w udzie, a 40 w łydce :-P ************************************************* Ogólnie lipton ostatnio... Okazało się, że cały tydzień 12h w robocie - wychodzę z chaty o 9.00, wracam po 23.00... Nawet nie mam kiedy z Panną pogawędzić :-( Wrzucam tylko zaległe wypiski z zeszłego tygodnia...

Spokojnie kolego, nie reaguj na jad innych osob :) To ja spytam wprost : Po co robic MC, kiedy go nienawidzisz? nie ma innych cwiczen na prostowniki? :) pamietam ze mialem okres w ktorym mc robilem tylko na garbie i wiedzialem ze robie zle....rzucilem to cwiczenie robilem jakies "smieszne" wyprosty na lawie rzymskiej - znakomite cwiczenie - [...]

[...] Wstyd mi, że dziewczyny tak ciężko pracują a ja taka jestem nieogarnięta :/ Takich osób tu nie brakuje, nie chcę być kolejną z nich. Poniedziałek (wczoraj) był dniem kiedy wreszcie dałam sobie kopa, musiałam się jakoś zmusić do działania: Przebiegłam 9km (miałam czas żeby pozbierać myśli i wyciągnąć wnioski, że dałam dupy) Do tego: 3x 15 [...]

[...] sie 5g kreatyny z porcji. Jaka jest minimalna dawka skuteczna kreatyny w dnt? Jest sens dorzucić jakis jabłczan w dnt w porze okołotreningowej? I co zrobić w przypadku kiedy przez zamulenie poranne w DT lyknalem porcje storma. Tą po treningu juz sobie odpuscic? Przed tren mam shotguna ktory tez ma ok 5gr kreatyny. Chyba nic zlego nie [...]

Mm synka 2,5 roku, pochłania jedzenie jak rasowy kulturysta,co oznacza,ze kiedy ja mam posiłek to on juz stoi i otwiera paszcze :) oczywiscie pomijajac zapotrzebownie dziecka na wapn,witaminy itp to chyba nie widze przeciwskazan ,aby podjadal ode mnie .Bo tak sobie mysle,ze jesli on wazy 13kilo a ja 85 kilo( Obaj budujemy mase :). ) to czy jesli [...]

Jakos miesiac temu,dokladnie w dniu,kiedy czekaliscie na samolot do Indii robilem zakupy w Twoim sklepie,obsługiwała mnie bardzo ogarnieta w temacie pani,o ile sie orientuje Twoja pani,jednak sugerowała abym poprosił Ciebie o pomoc w rozpisaniu suplementacji,to wiec czynie.mam 100 whey isolate sciteca,whey 100 concentrate ,magnum masa huk ser [...]

W.A. podrzuciłbyś informacje kiedy dokładnie żeby zająć sobie miejsce i ogarnąć czas.

[...] popadną w duży optymizm po tej walce i że to była zasłona dymna bo Green nie jest żadnym wyznacznikiem! Krzysiek dostał ode mnie plusa za KO. Ale jego akcje urosną w moich oczach dopiero wówczas kiedy to pokona chociażby Tarvera czy Palaciosa, nie pisze tu już nawet o Hucku czy Lebedeve! Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-11-30 13:44:35

1. A do kotletów była sałata, którą mamusia przyprawiła potem. 2. Wojski przyłożył ucho do ziemi i usłyszał tupot niedźwiedzich kopyt. 3. Robak, ratując Tadeusza, strzelił do niedźwiedzia, który nie wiedział, że jest jego ojcem. 4. Rycerze urządzali teleturnieje. 5. Było ich tysiące, a nawet setki. 6. Pan Dulski był sterylizowany przez żonę. 7. [...]

Czyli b6 w hurtowych ilosciach lol. Jeszce jak boldek leci to o fiku myku zapomnij- no to delikatny dol. Sapphireex doradzilbys kiedy wrzucic tego antka? odrazu mowie ze jestem swierzak na forum- wiec soga pewnie nie dam rady wrzucic

[...] miejscowosci, oj ja biedny%-) Kumpel dziś też zdawał. Trzecie podejście. Wymusił na rondzie ;/ A mi sie piesza wj**ała na przejscie to miałem ochote jeszcze przyspieszyc i ja yebnąc, ale w końcu dałem po hamplach i sie zatrzymałem dex dzieki, na zdrowie%-) a ty kiedy masz egzamin bo z tego co pamietam to niedawno pisałeś że jakies jazdy masz

Antos odpowiesz na moje pyt pare stron temu odnosnie mojego dalszego treningu, jak sadzisz ogolnie do kiedy powinienem cisnac tym planem i czy potem robic ten split co boksero ze stasiem czy cos innego?

o wtedy masa ladnie pojdzie %-) do czasu kiedy redukcji nie bd trzeba robic %-)

no właśnie dzisiaj przyszedł, idę rozpakowywać, chyba wszystko jest, recencja zależnie od kiedy posprzątam pomieszczenie, ale zapewne przed świętami powinna się pojawić... z 1 obserwacji trochę mało miejsca na obciążenie jest, raczej jakby ktoś miał betony to dużo by nie nałożył :P, ale z 2 strony kto ćwiczyłby z betonami mając za takie pieniądze [...]

[...] 2x/tydz to albo byla za slaba regeneracja albo mi nie podpasowal, bo szlo mi ciezko i tylko sie z tym meczylem. Split boksera i staska jest fajny jak dla mnie, ale regresy po 24powt dla mnie tragedia, daloby to rade jakas zastapic lub moze zupelnie inna ilosc powtorzen ulozyc, ko cwiczenia mi odpowiadaja. I do kiedy cisnac tym planem co teraz?

O, no co Ty:) Nawet nie wiem kiedy to będzie. Za rok może! Na razie to nie ma naprawdę co pokazywać, jest kiepsko, naprawdę.

[...] także nie różnimy się zbytnio pod tym względem. Na siłowni mało kto wie czym zarzut i jak należy go wykonywać. Plus większość pro ćwiczy albo rano, albo przychodzi wtedy kiedy ja kończę. Dodatkowo- ćwiczenia fizyczne podpadają pod wiedzę proceduralną, i to że się "wie" jak coś się robi, nie oznacza, że się umie przekazać technikę werbalnie- [...]

[...] ;-) teorię o jodzie słyszałam nie wiem na ile jest to zgodne z prawdą, śpię mniej niż zalecane 8h dziennie, ale jest to spowodowane nawałem pracy, zajęć na uczelni, kiedy byłam niewyrównana cierpiałam na bezsenność w nocy ale w dzień senność dopadała mnie nie często. no i powodzenia ,czasteczko, już masz na koncie pare sukcesów, ładnie [...]

przecież dostałeś odpowiedz kiedy hcg i clom