kiedy

Chodzi o to, żeby mnie ktoś nakierował, podał swoją dietę, powiedział ile kcal musze spożywać, kiedy. Jakoś to zebrać, nijak sam tego nie ogarnę dlatego napisałem temat.

[...] powiększona dość nieźle lewa brodawka, a co dziwne pod prawą mam mały guzek ;o Mam nadzieję, ze HCG i dobry odblok zwalczą ten problem... Co do odbloku jak już klikamy sobie w tym temacie chciałbym dokładnie rozpisać sobie już jak i kiedy bić HCG. Pierwszą paczkę e3d po 2500ui, a dwie kolejne robić na 3 strzały i bić e2d myślicie, że jest okej?

Boję się igieł :) No dobra może zrobię badania ale jakie mam zrobić i kiedy bo jeszcze na tydzień mi zostało ostaryny? Zmieniony przez - eloplayer w dniu 2017-06-18 00:27:42

sambo było ale juz nie ma bo instuktor wrócił do rosji combat 56 jest na globusie - tam sie trzeba dowiedziec czegos więcej bo ja nic nie wiem kiedy

a kiedy beda te probki na sfd?

Fuuun, ogarnij młodzieńcze hormony i nie wyjeżdżaj z twarzą do starszych, którzy trenowali kiedy ty jeszcze uczyłeś się co mama a co tata %-) Tym bardziej, że także przedmówca wysmiał twoje teorie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2013-04-01 22:21:00

[...] Drugie pytanie- ogolnie redukcja widać pomalutku bo pomalutku ale daje efekty.. widać lepiej brzucha miesnie dość nieduze...ale pytanie czy przy treningu silowym 3x tyg , deficyt kaloryczny + suple pozwolą spalic ten tluszcz kortyzolowy? Ja w zasadzie mam widoczny tluszcz tylko kiedy usiade;/ ale fałdka sie robi spora... od pępka w dół własnie

Tak jak kiedyś już wspomniałem w kwestii odżywek jestem zielony.Mój trening ogólnie nakierowany jest na rozwój wytrzymałości zarówno biegowej, jak i siłowej.Przed treningiem brzucha, jak radzicie-daruję sobie.Myślałem, że całe BCAA spożyte w ciągu dnia traktuje się zbiorczo(ma być 40 niezależnie kiedy i w jakich porcjach)

[...] tygodniu to juz max. No Bo wszedzie taka teoria jest ,że tyjemy od łakoci, że żremy na noc, że jemy byle co.. ale jakbyśmy W MIARĘ normalnie się żywili(przestrzegać zasad np kiedy co jemy,przestrzeganie zjadania wartosciowych posiłków, pić wodę a nie jakies detergenty unikać slodyczy ,pić oliwę, ale i pozwalać też sobie na popularną żywnosc [...]

Senny w okolicy godziny 16. Kiedy jestem w pracy do późna to już strasznie się męczę a jedyne o czym marzę jak wrócę to żeby iść spać na te 30 minut. Po prostu dopada taki zjazd, że nie umiem wytrzymać. Plus zdecydowałem się w ogóle na badania bo 2 tygodnie już trzymam miche w ryzach, ostry trening a tu nic. Z reguły po tym czasie już miałem [...]

Trochę źle rozumiesz. Jeśli chodzi o trening AiB to :3 do 5 min dotyczy ćwiczeń wykonywanych metodą ciężkoatletyczną. Mam nadzieje że znasz zasady ćwiczeń tą metodą. Przerwy w kolejnych ćwiczeniach wynoszą do 3 min. Znaczy to ni mniej ni więcej ,że sam decydujesz kiedy rozpoczynasz kolejną serię biorąc pod uwagę swoje aktualne zmęczenie.

Co Wy gadacie tłumacz działa, ja po inglisz mówić licho i wszystko łapię. Ale racja trzeba to wziąć pod uwagę, jak już wrzuciłem to postaram się jakoś streścić, tylko kiedy to nie wiem. Tłumacz może i działa, kwestia mocnej głowy lub czegoś mocniejszego by zrozumieć zawiłości ścieżek którymi nas wiedzie. Angielski znam, zrozumiem Tłejna }:-( , [...]

jest szansa, tylko musisz sie przylozyc. Przykładam się bardzo ćwiczę codziennie, nie kiedy ćwiczenie nawet 2 razy w jednym dniu. Do jakiego lekarza powinienem się teraz udać ? Rehabilitacji czy ortopedy ?

czy ręka bedzie taka jak kiedys oraz trzeszczy mi cos jak ide spac i ukladam reke obok siebie - co to moze byc? złamanie złamaniu nie równe co dokładnie było robione , kiedy miało miejsce , jak przebiegało leczenie oraz rehabilitacja jeśli było to już jakiś czas temu

czy ja wiem czy bez supinacji dupnie? mniej miesien ramienno promieniowy dostaje, kiedy robilem bardzo fajnie wchodzilem i dobrze czulem miesien. O kolano nie chce bo interesuje mnie TYLKO masa, nie chce pracowac nad definicja ani ksztaltem (za maly miesien na razie). Mike tzn co proponujesz? Mlotki + co? Bo nie ma sensu chyba laczyc supinacji i [...]

[...] treningu który maksymalnie ma za zadanie uszkodzić mięśnie, ponieważ mamy dostarczyć im niezbędnych składników po i doprowadzić do nad kompensacji glikogenu, w przypadku kiedy pierwsze ładowanie bądź ogólnie ładowania robimy co 2 tyg. Na logikę wychodzi mi, że po prostu w piątek robiąc trening qaza, a nie robiąc ładowania doprowadzimy do [...]

[...] bardziej Creafusion czy Cell pump ??? i dlaczego? -------- Zdecyduje sie wlasnie na taki cykl Creafusion Lub Cell Pump w zaleznosci co mi doradzicie + MONO! -------- No wiec jak z dawkowaniem w koncu tych dwóch produktów ? Czy kupic Tauryne, Ryboze, Carbo ? i kiedy to brac . odpowiem ze treningi koncze dosc pozno gdyz kolo 21. i waze prawie 100kg

Myślę, że to bankowo prowokacja Olimpa! Teraz nie terudno przewidzieć dalszy scenariusz wydarzeń... Wszyscy, wymienieni przez kolegów, tajni współpracownicy Olimpa rzucą się do jazdy... Będą sztucznie odkopywać wyciszony temat. Założą podobne posty w innych działach i na innych forach. Będą kopiować te same zdięcia, twierdząc, że to kolejne, nowe [...]

Puki co mam obcykane sklepy w USA, w Szwecji jeszcze nie :)) Możesz Piotrze zdradzić czy będzie on legalnie dostępny w PL? A Jak tak to kiedy?

[...] do bocznej oraz wiem ze jest kilka i tez je cwiczymy ale akurat ta jest moja ulubiona inny wariant to wybicie sie zeby stac na stopach ale reszta praktycznie ta sama no i wariant gdy przeciwnik jest ciezki i przygniatajac cie zmusil do zejscia na lokcie kiedy mocniej trzeba glowa do gory operowac Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-02-01 23:14:47