SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Masa - ocena makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki gainer możecie polecić w dni kiedy zabraknie czasu na zrobienie zarelka ? Myślałem o trecu xxl 20 procent bialka

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2022-01-27 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – powiedział Cormier w swoim programie ESPN "DC & RC". "W pewnym momencie musisz walczyć. Musisz walczyć. To jedna rzecz być mistrzem, bronić tytułu, walczyć – nawet kiedy on i ja mieliśmy nasze sprawy, on dostawał zawieszenie, ale potem wracał i walczył. Nawet jeśli oznaczało to walkę z Ovincem Saint Preux, gdy byłem kontuzjowany, ale [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grand prix RIZIN FF w 2015 roku. Ale Prochazka mówi, że jest zupełnie innym zawodnikiem niż wtedy. „Walczyłem z „King Mo” dwa razy” – powiedział Prochazka. „Za drugim razem, kiedy pokonałem go w walce o tytuł RIZIN, byłem innym gościem niż za pierwszym razem, kiedy on wygrał. Od tamtej walki o tytuł RIZIN do teraz, jestem pięć poziomów wyżej. On [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2022-01-27 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kamaru Usman zastanawiał się nad przejściem o dwie kategorie wagowe wyżej, aby ugruntować swój status najlepszego zawodnika MMA, stając do pojedynku z Janem Błachowiczem, kiedy był on mistrzem. Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC), panujący i broniący tytułu mistrz wagi półśredniej UFC, ma już na koncie pięć obron tytułu, dzięki czemu według oficjalnych [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2022-01-27 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL PUSH PULL - Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli gdziekolwiek zmienić kolejność to w treningach push daj ćwiczenia na nogi na sam początek kiedy jesteś pełny sił, one są najbardziej wymagające. Ab wheel jest świetnym ćwiczeniem na rdzeń, ale też trenujesz mięśnie proste brzucha, a warto dodać coś na skośne czy antyrotację, ale początkowo side plank powinien wystarczyć. Tak na ramiona po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2022-01-27 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i blisko połowę kobiet Jednym z powodów, dla którego wskaźnik BMI nie jest miarodajnym narzędziem jest to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2022-01-27 08:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spirulina oraz chlorella należą do słodkowodnych mikroalg. Wykorzystywane są przez ludzi od wieków i często zalicza się je do tak zwanych super-foods, czyli produktów spożywczych o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych i / lub odżywczych. Osoby zainteresowane składem i działaniem takiej super-żywności często sięgają po spirulinę i chlorellę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2022-01-27 08:02:30
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Robiłaś kiedyś wyciskanie na skosie z nogami na tym „Podnóżku”? Mi to bardzo pomogło. Chodzi Ci o ten ruch z przodu ręka kiedy wypuszczasz bark? Widziałam ten ruch przy wiośle jedna ręka linka na wyciągu. Nie wiem czy on jest konieczny ale nie sadze żeby tez coś złego robił…

    Odpowiedzi: 3065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle co 1.5 flakona wiec wydatek śmieszny Nawet Ci dam namiar na lab w którym badam jak chcesz. 200 zł za badanko bierze pani, bardzo miła i szybko sobie radzą. Czasy kiedy badania to był rarytas teraz każdy kiep może sprawdzić co wbija. Tylko troszeczkę trzeba się zainteresować i zapłacić pare groszy. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 17:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ubite do końca, a wiec teraz pytanie czy to bezpiecznie latać na tak niskim poziomie ? Może warto będzie zmniejszyć dawkę kurkuminy ? Sam nie wiem. To co ja mam powiedzieć. Ferrytyna w tej samej normie, u mnie wynik 8 i żelazo w tej samej normie co Ty na poziomie 34. Tez się zastanawiam kiedy tak konkretnie się to przełoży na poziom hemoglobiny.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 16:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mania prześladowcza do domena winnych .... Rozumiem że to Ty decydujesz kto i kiedy może zadawać pytania ? Myślałem że moderacja jest od pilnowania porządku... Zmieniony przez - Jurgen99 w dniu 2022-01-26 16:53:02

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 16:50:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] upragnione tytuły: Mr. Tampa i Mr. Florida. U szczytu kariery Frank Calta był znany z wykonywania przysiadów oraz wyciskania na ławce z dużym obciążeniem.  W 2012 roku, kiedy zmarła jego żona Tina, postanowił sprzedać część swoich siłowni. To, co uczyniło Caltę tak wyjątkowym człowiekiem, o którym warto napisać, jest jego pozytywny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2022-01-26 15:31:34
  • Justin Gaethje kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bardziej chciałem wygrać niż kogoś znokautować. Więc tak, to nie było dobre. Nie podobało mi się. Chcę wrócić do tego, że po prostu chcę kogoś zranić i wykończyć. Ale teraz, kiedy wygrałem i dostałem swoją szansę na walkę o tytuł, mogę wrócić do tego, jak powinno być.” Wygrana ustawiła Gaethje jako pretendenta numer jeden w dywizji lekkiej UFC i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2022-01-26 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ ubitego żelaza kiedy przełoży się ja wyniki hemoglobiny itd? Książkowe 120 dni czyli tyle ile żyją czerwone krwinki czy w tym przypadku następuje to od razu ?

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie dążył do zakończenia złej passy trzech przegranych walk, z których każdą przegrywał nagłymi skończeniami. Hari będzie miał szansę pomścić swoją ostatnią porażkę, kiedy zmierzy się z perspektywicznym Arkiem Wrzoskiem (14-5, 9 KO) na gali GLORY 80 w Trixxo Arena w Hasselt, w Belgii zaplanowanej na 19 marca. Pierwsza walka pomiędzy tymi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2022-01-26 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do kiedy konkurs trwa ? Bo chetnie bym sie dołączył tylko musze troche sie doleczyc po operacji kregoslupa . Chyba w tym miesiącu już nie dasz rady. W lutym , marcu i kwietniu to chyba już tak - brakuje Ciebie bo nie wiemy co z kurierem! :-)

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do kiedy konkurs trwa ? Bo chetnie bym sie dołączył tylko musze troche sie doleczyc po operacji kregoslupa .

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 11:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] do zawodów. W każdym razie był czas, że bikini było bardzo popularne na forum i większość dziewczyn chciała wystartować i przygotowywały się na różne sposoby. Był czas, kiedy dziewczyny przed pokazaniem efektów treningów robiły odwadnianie, chociaż nie planowały żadnych startów. Były nawet dymy o to, jedna dziewczyna po odwadnianiu wyglądała [...]

    Odpowiedzi: 14223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 11:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Byłem dzisiaj w S4 i całkiem pozytywne wrażenia wyniosłem. Aczkolwiek to chyba ten moment kiedy należy rozpocząć autoizolacje bo atmosfera nam się zagęszcza...] Nie spodziewam się poprawy sytuacji, ale jak jesteś zaszczepiony, to raczej nie powinieneś się bardzo martwić.

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Byłem dzisiaj w S4 i całkiem pozytywne wrażenia wyniosłem. Aczkolwiek to chyba ten moment kiedy należy rozpocząć autoizolacje bo atmosfera nam się zagęszcza...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)