kiedy

Od kiedy jeździsz na tym rowerze?

zdaj relacje z cido nie pamietam kiedy ktos przywiozl cos dobrego z tamtych stron...

[...] kilka lat życia, aby JAKOŚ wyglądać, podczas gdy inni, pomachają trochę ręką i łapa im puchnie ;/ @edit Nie wykręcam się od żadnej konkretnej diety, aż żal mi dupę ściska kiedy widzę jak mój kumpel endomorfik osiągnął w 2 tyg. to samo co ja przez 3 miechy. Czekam na dalsze posty. A gdybym chciał na przykład jakąś "terapie" hormonem [...]

[...] Siemka ;d Na wojne o Wisle nie , ale pewnie w tym roku bedzie znow woljna o Wawel a tam bedzie trzeba skoczyc ;d I jeszcze plyta kaczora tez pewnie bedzie dobra I ciekawe kiedy bedzie ****a wkoncu zapowiedziana juz plyta super grupy czyli (Gural, Wall-E, Miodu, Grubson i Matheo) [...]

nie chce się wyróżniać z tłumu ,a kiedy koleżanki się pytają o jego zarost na twarzy mówi ,że jestem na cykliku

1. CKD zaklada cwiczenia silowe- to caly system nie tylko dieta stosujesz wszytsko co napisano 2. tu nie ma znaczenia kiedy robisz aero 3. ile dziala na ciebie 4. liczysz caly ruch to jest wielkosc startowa 5. dodane tluszcze najlepiej gdy pochodza ze zrowych zrodel, staraj sie utrzymywac prawidlowybilans kwasow tluszczowych Nie rozumiem tylko [...]

@Viren Jak mogę się nie patrzeć na innych kiedy inni rosną szybciej ode mnie, a nawet nie muszą ćwiczyć? O to ta cała dyskusja się toczy, że nie osiągnę satysfakcjonującego mnie wyglądu zwykłą dietą i chodzeniem na siłkę(chyba że tam barki mi się rozszerzą o 30-40% O.o) To prawda, że nie znam się na PH i Sterydach, ale właśnie poto również [...]

Viren ty chyba nie czytasz moich postów, widzę efekty, dla innych też są one widoczne, ale moje ćwiczenia na pewno nie pogrubiły mi kości, nie poszerzyły znacząco barków. Co do linka, to już go wcześniej widziałem. Za to mam kolegę w klasie który po wakacjach zmienił się nie do poznania, na pewno w 2 miechy nie zmieniłby się tak diametralnie. [...]

Nie pogrubiły Ci kości bo to są śmieszne ciężary i śmieszny trening, do tego nie robisz podstawowych ćwiczeń. Nie trzymasz także michy a 6 jajek to śmieszna ilość białka. A brzuszki odstaw bo; - Są nie efektywne. - Rozwalają Ci kręgosłup. Pisząc że robisz "200" dziennie - ośmieszasz się, wyobrażam sobie jaką techniką je robisz. Masz [...]

[...] fałdomierzem mierzy sie m.i. na dole brzucha i dole klaty tak ? a chodzi o to ze te miejsca schodza mi na samym koncu przez 2 miechy redukcji powycinało mnie wszedzie tylko nie w tych miejscach i wynik mogłby byc nie wiarygodny czy sie myle ?! dzieki pozdrawiam apropos tego co pisałes na poczatku, to najlepiej kiedy sie testowac z rana ? :>

[...] położeniu powierzchni uderzeniowych, źle ułożona powierzchnia, np. pięść, sprawi że uszkodzisz sobie rączkę. No i techniki rozbić powinno się wykonywać w takich płaszczyznach w jakich wykonuje się daną technikę podczas walki, np. rzadko kiedy w walce stosuje się pionowe uderzenie ręką młotem a na wielu pokazach jest to ulubiony sposób rozbić.

Odpowiedziałam ci na pytania a ty nic nie wiesz.. to kiedy sie niby dowiesz? Masz art o CKD wszystko napisane jak byk, teorie wyliczenia, biologiczne podstawy, a ty sie pytasz o to czy możesz robić aero zamiast siłowych. Mam ci cytować treść art,plan treningowy itd? CKD to jest system, połączono w nim dietę i trening robisz tak jak masz napisane [...]

kiedy ja muszę szybko zyskać na sile, w tej chwili moja siła to porażka (50kg max na wycisk!!! :( )

Miałem coś takiego półtora roku temu, dostałem znieczulenie miejscowe, przy usuwaniu nic nie czułem.. przygotuj sie jedynie na niezłe rwanie w nodze, kiedy znieczulenie zacznie schodzić trzeba potem palec przemywać w wodzie z szarym mydłem, moczyć noi zmieniać opatrunki ps. paznokieć, który wyrośnie wygląda tak jak poprzedni, więc nie słuchaj [...]

ja na razie poczatkujacy wiec nie wiem co i jak i kiedy dawac, wazne dla mnie na razie co jesc i zdrowo :D

[...] w głównych bojach 1-2,5%. Czasami wymaga krążków po 0,5kg *W ćwiczenia pomocniczych staramy się zawsze mieć zapas przynajmniej na 2-3powt. Dokładamy dopiero wtedy, kiedy jest naprawdę luźno. Powyższym planem mogą trenować osoby, które dopiero zaczynają przygodę z siłką i w przyszłości chciałyby zająć się trójbojem. Warto wspomnieć, że [...]

siema chłopaki powiedz mi ktoś gdzie mogę odpalić galę i kiedy może walczyć randy

[...] bez poważniejszych konsekwencji, a Davis próbował jakichś "kombinacji" co w praktyce wyglądało tak, że machał Nate'owi łapami przed twarzą całą walkę. Początek, kiedy Nate pajacował, zanim został szybko zmuszony do przestania, niemal przegrywając walkę - Poddanie za to bardzo ładne, to trzeba przyznać. Zmieniony przez - TezAndrzej [...]

co sie korwa śmiejesz nie pierwszy i za pewne nie ostatni raz to sie często zdarza korwa od czasu kiedy rozyebalem se noge czyli 1,5 tyg.łydka spadła już o 2cm egon uczę sie być miłym Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-08-29 11:33:44

ok mam taki uchwyt 1.Unoszenie do wysokosci brody i pelny wyprost w dolnej fazie? 2.W gornej fazie plecy proste a kiedy ciezar schodzi na klatke odciagamy plecy do tylu czy caly czas jedna pozycja ? Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2010-08-29 13:19:22