kiedy

kiedys nawet był wywiad z kulturysta ( nie pamietam jakim ) , mowil ,ze w okresie ,kiedy nie moze trzymac diety je 3 duze posilki w ciagu dnia , a pomiedzy kazdym pije carbo + aminokwasy.

Dobrze to będzie za rok kiedy podreperuję cienkie nóżki i poprawię nieco szerokość sylwetki. Oby kontuzje i wszelkie zdarzenia losowe utrudniąjace trening omijały mnie z daleka. Trzeba coś sklecić na nadchodzące dwa tygodnie relaksu, bo przecież bez treningu nie usiedzę. Nie czuję przemęczenia więc kilka lajtowych treningów wystarczy jako [...]

AroFlex : nikt tutaj nie podwaza wielkosci Roberta, ogromnie sie ciesze ze jest nasz rodak wsrod najlepszych i nie moge sie doczekac kiedy stanie na scenie Olimpii. Wszyscy mu kibicuja, jednak realnie patrzac to pierwsza 12 narazie nie jest w jego zasiegu. Ale to dopiero pierwszy rok i z kazdym nastepnym oby bylo lepiej

[...] źródła....swoją drogą nawet gdy skupiam się na diecie typowo redukcyjnej to znajduje różniste proporcje dla B/T/W, od czego to tak naprawdę zależy jak te proporcje powinny wyglądać i kiedy rozkład jest najbardziej efektywny? czy często jest tak, że chodzi o zwykłe poeksperymentowanie z swoim organizmem i znalezienie "swoich proporcji"?

[...] i zwiekszenia obwodow, jednak bez odpowiednich podstaw okaze się, że będą to efekty dorazne, ktore po zakonczeniu kreatynowej przygody - znikną. Naprawde frustrujące jest, kiedy czlwiek z treniungu na trening dzwiga mniej, a obwody sie kurczą. Nawet jesli nie są to spadki drastyczne (jak po SAA), to juz nawet lekkie wywołują [...]

[...] mięśniowych. Wysoka jakość boldenonu spowodowana jest niską retencją wodną substancji" "Wielu zauważy również, że Boldenon stymuluje apetyt" "Boldenon wpływa również na zwiększoną produkcję czerwonych krwinek" "rzeadko kiedy powoduje wystapienie ginekomasti" Rzeczy ktore mnie miedzy innymi interesuja...

[...] jak każde współzawodnictwo. Cel jest ten sam, ,,W jak najkrótszym czasie osiągnoć jak najlepszy wynik". Akceptuje jeżeli tego nie wie osoba początkująca, w momencie kiedy, tego nie chce wiedzieć trener (instruktor) powiem w prost ,,ALBO JEST NIEUCZCIWY, ALBO SIĘ NIE NADAJE NA TRENERA". Imrahil, podał hasło (perfekcja) pojecie [...]

[...] to 70 min. Jedyna niedogodność to to, że przy pompkach na piłkach bolą mnie nadgarstki, są po prostu w nienaturalnej pozycji. Może coś wykombinuję. Kółko wymiata Nie wiem kiedy następny trening, ponieważ mam wyjazd, i w związku z nim zaczną się przygotowania, także możliwe że jeszcze jeden trening i napiszę dopiero ok 5-6 września Zmieniony [...]

W tym rzecz, że nie wiem kiedy klub jest otwarty.

nie ma kiedy bo cały czas robota

"Marianss eod oznacza tyle samo co e2d." a od kiedy? eod to codzinnie, a e2d to co drugi dzień (1. dzień strzał, 2. bez, 3. dzień strzał, 4. bez...) - bynajmniej tak zawsze rozumialem te skroty i mysle ze autor postu też bij 100mg co 2 dni - zaoszczedzisz sobie kucia i sprawdzony schemat przy propionacie ;]

[...] jak napisales! nie wrto teraz jeszcze nie! i tak zrobisz jak uwazasz pewnie - ale warto poczytac troche o tych co w wieku 17-18lat ingeruja w swoja gospodarke hormonalna kiedy ja do konca nie maja jeszcze rozwinieta czy unormowana to ze sie 'mlodziez' w wieku 16-17lat koksi to wiadomo tak bylo,jest i bedzie ale porozmawiaj z jakakolwiek z [...]

[...] sa to ziólka dostepne w kazdym sklepie czy aptece jak by sie zapyatc (poszczegolne skladniki) ale wiec taki jak mas - albo nawet okolo 20 - jest takim wiekiem kiedy wszystko sie normuje,poziom testosteronu powinien byc i bedzie przez dlugi czas ajeszcze na wysokim poziomie (o ile jest sie zdrowa osoba) i nie powinno sie w tym wieku [...]

[...] przekonasz na swoją stronę. I Choćbym mówił, przysięgał. Oni bd wiedzieć swoje - nie mówię, że nie wezmę nigdy. Bo to było by oszukanie samego siebie, gdyż nie wiadomo co kiedy wpadnie do głowy - mam 17 lat, i wiem czym grozi bracie dopingu w tym wieku, Nie chce zawalić sobie gospodarki hormonalnej, bo Siłownia mi rodziny nie da. I rożnych [...]

[...] jakis kotlet np z piersi kurczaka i ziemniaki/ryz do tego surowka kolacja jakis tost czesto bez kolacji do tej pory niczego raczej nie unikal czasami jadl w mcdonaldzie kiedy byl w delegacji, kiedys budowa ekto teraz gruby nie jest jednak piwny calkiem pokazny sie zrobil, na codzien praca za biurkiem/kolkiem Zmieniony przez - furry1 w dniu [...]

[...] bankowo i to sporo + barki moga sie poprawic najwazniejsze to dieta - jesli chcesz sporo poprawic wejdz na spory + kaloryczny zadbaj o dostateczna ilosc bialka i odpoczywaj kiedy musisz - regeneracja tez bardzo wazna Pozdro i powodzenia w zdobywaniu tego co nie możliwe jesli uparcie dazy sie do celu i nic nie staje na drodze do wszystko mozna [...]

[...] się tak ze mnie nie lało (no może poza cyklem EC ) Po treningu od razu banan + rodzynki (aby było te 30g węgli), prysznic i 30 min po treningu makrela. Białka nie miałbym kiedy wcisnąć, uznałem że to strata kasy skoro jest makrela i za 2 godz znowu białko miało by być. Zastanawiam się nad zakupem jakiejś odżywki typu "BULK" coś jak [...]

[...] wpc 30g płatki owsianne 100g 3. po treningu wpc 30g makaron 200g 4. obiad zurek (3 jajka+kiełbasa) 5. kolacja płatki owsiane 100g 2 jajka jogurt 400g 6. kolacja 2 twarug 100g Dzisiaj bez mięsa bo nie miałem sił smażyc, nawet nie było kiedy bo cały dzień zabiegany byłem Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-08-23 22:53:02

Jedyna wada a zarazem zaleta tego auta to zawieszenie - mega komfortowe ale i czułe na dziury. Naszczescie u mnie w promieniu 100km sa drogi eleganckie wiec nic od 2004 kiedy ja kupilismy z zawieszeniem sie nie dzieje. GSXR 1000 dobry motor bo Diablo Włodarczyk ma do sprzedania?

To, że jesz dużo to nic nie znaczy, wazne co jesz i kiedy, zapraszam do działu Odzywianie tutaj na forum, poczytaj jak powinno się prawidłowo odzywiać, na początek możesz 10 wskazówek zywieniowych stosować. Pzdro