SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Pytanie poza konkursem - Kiedy macie zamiar wprowadzać ten produkt do sklepów ? Chętnie bym go zakupił. :D

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2010-06-02 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Fedor kogoś bije?:d Zmieniony przez - Montownik w dniu 2010-06-02 22:30:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Lipo..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mi sie wydaje ze jest troche wiecej niz 13%. lipomastia zanika w wiekszym zakresie w okolicach 10-14 %. z mojego doswiadczenia bylo to 12-13 % kiedy nie "przeswitywalo " (:D) przez tshirty itd a przy 10-11 % przestalo byc widoczne calkowicie, z tego co pamietam lipo zeszlo mi jak zaczely byc widoczne wszystkie aktony barków ( takie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2010-06-02 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli jak dla sportowca - jak najwięcej wartości odżywczej tak żeby dostarczyć więcej składników odżywczych ale nie dużo więcej kalorii i tyle! A eliminuje się wtedy kiedy jest to konieczne. Znam dziewczynę, której przy pierwszej ciąży lekarz (jakiś niedouczony chyba)dał listę produktów zabronionych i właściwie jadła gotowane mięso, ryby, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ta przerwe zrobic? po enanie teraz czy po propie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-06-03 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podczas venoma kiedy to aplikowałem 1 z rana a drugą przed treningiem to również apetyt spadł do zera i głowę mi rozsadzało. po dwóch tygodniach zrezygnowałem. Oddałem go w dobre ręce

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 2010-06-03 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest tez coś takiego jak pamieć miesniowa.. ,,pamiec misniową - wyrabia sie prez lata trenignu."-nap przez ****master zasłuzony sfd" po 2 letniej przerwie kiedy to poszedłem na siłownie, kazdy chyba wie jak wygladaja pierwsze treningi po dłuzszej przerwie, kompletny brak siły, na wadze 79 kg, na sztandze 90 kg gniotło, po pół roku waga [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2010-06-03 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie novedex xt do odbloku wogole sie nie nadaje,kiedy masz niske libido to mi obniza jeszcze bardzej,za to t bol moge polecic jak najbardziej ale po porzadnym odbloku jaki trzeba zrobic w jego przypadku aptecznym clomidem.I dalbym w pierwszy dzen minimum 150mg tego cloma po tym po jednej.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2010-06-03 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc waga 1 hantli , unoszenia na boki zwykłe , w opadzie waga 1 hantli , rozpiętki waga 2 hantli Bachman ładowanie będzie prawdopodobnie w sobotę , mam robić w tedy kiedy mam ACT a dzisiaj mi wypada (siłka zamknięta)i zamieniłam treningi środowy z sobotnim. Chociaż może jutro bym wykonała ACT bo trochę odczuwam brak siły. King tak , [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde szkoda, że masz uczulenie na jajka Od kiedy Cię zobaczyłem a później poznałem jestem najwierniejszym fanem (chciałem kiedyś ważyć tyle co Ty) i kibicuję z całego serca. Mam nadzieję, że moje skromne sugestie pozwolą Tobie wrócić do startu w zawodach i pokażesz co to znaczy SIŁA KRUSZYNY Z całą pewnością pojawię się na zawodach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] łap ) 40*25 40*25 40*25 5. Ws x 15 powtorzen cardio 30 min t1a lepiej jak w zeszłym tyg ciut dłuższe przerwy i lepiej na tym wyszedłem lepsza kontrola techniki , nadal cięzko robić całego giganta ale jest progres cyce mało mi nie odpadły t2a kolejny dzień kiedy cholernie dobrze mi się siadało reszta treningu męczy mnie jak s****ysyn...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2010-06-03 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta w wieku 30 lat to tylko ze stresu można osiwieć... Moi znajomi zaczęli siwieć kiedy pozakładali rodziny i własne biznesy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! Dzisiaj trochę więcej czasu na trening.Wczoraj był kurs i nie miałem kiedy Box Squat 10x50 8x55 8x55 6x60 6x60 Wyciskanie na skosie 8x50 8x50 8x50 8x50 8x50 Drążek szeroko ( z powolną fazą negatywną ) x8 x8 x8 Wiosło sztangą 8x60 8x60 8x60 12x50 15x40 Zacząłem nogi.Jak strzeli kolano to trudno. W box sq nie czułem kolana więc [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2010-06-03 18:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 CZERWIEC & TRENING NR.72 NOWYM PLANEM (120 SYSTEMEM WODYNA) (B-2) XI MIKROCYKL PROGRESIA PRZESUNIĘTA *( PÓJŚĆ NA CAŁOŚĆ ) LINK DO CAŁOŚCI PLANU STR.1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390-s15.html ZAMIAST B-5 MIAŁY BYĆ WYKONANE DWÓJKI Z PÓJŚCIEM NA REKORDY. 1) BOX [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się sam" Damy radę Najwyżej odpuszcze i jakoś zmodyfikuje następny plan treningowy. Zejde na 3 dni w tyg,a porządniejsze treningi.Niestety nie mogę zrobić treningu kiedy chcę,ponieważ na siłkę mam jakieś 4 km i nie dam rady przed kursem zrobić co kolwiek.Idę tylko coś zjeśc i siedze 2 godziny.Potem wychodzę ok 18-19 i nie ma siły na [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2010-06-03 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieć talię osy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] genetyki, ale parę cm można spokojnie zgubić, o ile faktycznie jest z czego Niestety często jest taki problem, że albo superpłaski, wyrzeźbiony brzuch albo wyraźna talia (kiedy rozwijają się mięśnie to wcięcie się zmniejsza). Na talię na pewno świetna sprawa to stary dobry hulahop, tylko w wersji ciężkiej z takimi wypustkami. Na wcięcie pewnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-06-03 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie z dupy pytanie o energy tabletkach

    Post
    Trening dla początkujących

    wszelkie pobudzacze takie do końca dobre nie są stosowałbym tylko wtedy, kiedy wręcz niemożliwe jest zrobić normalny trening bez do robinie pompek..hmm jeśli chcesz pobić mocno wyśróbowany rekord może jedynie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-06-03 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy clen ???

    Post
    Doping

    nom a kiedy ten clen wrzucać i jakie dawki bo z clenem jeszcze nie prubowalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-06-03 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek Karpiński 02.06.2010 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam pytanie wiadomo kiedy będzie ten odcinek dostępny do obejrzenia ? xd bo nie udało mi się być na 19 ;/

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2010-06-03 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucyna, porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu biore creatine i gainera (up your mass) to kiedy brac lucyne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-06-03 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)