kiedy

Hmm :/ Mi wlasnie odstaje Zauwazylem tez ze najlepiej lapie mi sie pilke gdy kciuk i maly palec tworza kat pół pełny (180stopni, jakbym pilke tymi palcami lapal w pol) a kiedy chce aby palmaris i thenar przylegaly do pilki kat tych palcow wynosi ~130 stopni i nie potrafie wtedy utrzymac pilki Zmieniony przez - oorafioo w dniu 2009-08-06 19:21:53

A od kiedy żyły świadczą o efekcie %-) No już nie róbmy komedii... Waga wagą, jak obwody ?

[...] tylko dlatego,ze pale.Nie jestem juz jakims tam gowniazem bo mam 22l,a to juz mnie znaczaco awansuje na starszego gowniaza:).Pamietam pare swoich przypadków 1 wzialem mete kiedy nie palilem rezultat napuchlem az milo 2 wzialem mete ( 28wiecej)w czasie powaznych egzaminow i juz na ostro jaralem--rezultat nic nie przyroslem tylko sie ciut [...]

Isaler, mógłbyś mi taki plan FBW rozpisać jak i kiedy powinienem ćwiczyć ? Chodzi mi ile razy w tyg, ile seri powtorzen i jakie ćwiczenia ? Dostaniesz SOG'a ;D

aha a ten dostinex kiedy wrzucic?

Kiedy galerie zdjec mozna zobaczyc :)

Przewroty i pady to ważny element grapplingu, jeśli chcesz ćwiczyć pod MMA to pady Ci się przydadzą kiedy ktoś zrobi Ci rzut z wyniesieniem. Nie pękaj i nie rezygnuj, rozciągaj się, może brak Ci koordynacji, siły tułowia, może ten przewrót robisz powoli jak stara babcia i ci nie wychodzi, coś nieprawidłowo robisz. Nie wiem jak w sportach [...]

poruszalem kiedys temat, dlaczego takie drogie, to wiekszosc osob bronilo tej firmy, mowic, ze ceny sa ok. a nie sa. bo my zyjemy w polsce i mamy polskie wyplaty a nie europejskie. juz od samego poczatku wiedzialem, ze odp. ktore sie tutaj znajda, nie dadza nic pozytywnego. temat powraca. ovopol nie jest dobry, dobry jest olimp. ovopol jest [...]

Wprawdzie powiedzialem, że nie będę więcej wypowiadał się w temacie Ovopolu (niech ten szuka swoich autorytetów i promuje włsą markę), ale jedynie sprecyzuję. Te dołożonych "kilka witaminek", jak to ktoś nazwał, to premiks mineralno-witaminowy ROCHA (szwajcarski koncern farmaceutyczny), który ująłem w pozycji - "kupażowanie", [...]

[...] powidziałem złego słowa. Że jest surowcem, to fakt - poproś ich o świadectwo rejestracji i sam przeczytaj. To Cyber z Makiem notorycznie jechali na Olimpa (już nie jadą), kiedy ja z uznaniem wypowiadałem się o ich produktach i udzielałem porad, co do ich stosowania na komercyjnej stronie Olimpa. Firmy, które wspominasz, mnie nie interesują - [...]

[...] on nie mieszka w myszkowie, a podobno ma jakas wille w okolicach dabrowy gorniczej. jesli to jest ten gosc, to son ma racje, chodzi o brzoske. tylko, ze ten kolo ma chyba ze 30 lat i w ch..j kasy. co jakis czas go widze inna fura, a to beemka, a to volvo, mitsubishi, toyota. szkoda gadac. panie Olimp- kiedy bedzie Green Tea? i w jakiej cenie?

[...] ile dorbze zrozumialem czyli w Sensei bedzie 100 zl za trenowanie w siedzibie bylego ATW? chyba bede musial przedzownic lub przjesc sie na trening i porozmawiac co i jak od kiedy klub Sensei rusza/ruszyl? odnosnie przepychanek miedzy klubami jest to zupelny bezsens zaczyna sie jak jak miedzy klubami pilkarskimi :D z tym wyjatkiem ze gdyby doszlo [...]

[...] Twoja zgode na prowadzenie klubu? Co do promocji klubu Twoim nazwiskiem to cytat ze strony http://vataha.pl/oklubie.php :"Początki klubu sięgają przełomu lat 2000-2001 kiedy zacząłem trenować Brazylijskie Jiu Jitsu pod okiem pioniera tego sportu Pawła Ziólkowskiego (obecnie prowadzi zajęcia w Akademii Sarmatia). " jak dla mnie to tylko [...]

Ale ja jestem Kenjiro i zabiorę głos. Po pierwsze, nie odpowiedziałeś na zadane pytanie: Kiedy ostatnio zajęliście medalowe miejsce w zawodach BJJ? Ja rozumiem, że jest to niewygodne pytanie, ale cóż... Po drugie: a kim Ty jesteś, żeby pytać się Ciebie o zgodę na otwarcie klubu? Nie bądź śmieszny. Pozwolenie dostałem w 2003 roku od Senior [...]

mam praktycznie od kiedy pamiętam na lewym policzku mniej więcej na wysokości ust też takie coś, normalnie tego aż tak bardzo nie widać dopiero podczas uśmiechania się pojawia się bardziej wyrazisty taki jakby "dołek". Da się z tym żyć więc się nie przejmuj

[...] dział odżywianie/układanie diet to tego co Ty napisałeś? Regarnosc posiłków nie jest żadnym wymogiem, oczywiście pomaga np.w tym zeby nie podjadać miedzy posiłkami ale co np kiedy ktoś nie moze sobie na posiłki np.co 3 godziny? Nie moze trzymać diety...tak jak napisałem dieta to ogół tego co jemy, dietę jakaś tam ma każdy , jedni mniej inni [...]

[...] z góry obalając Sterlinga. Marlon natychmiast poszedł za akcją atakując ciosami rywala jednak mało brakowało, by wpadł w trójkąt Aljamaina. Walka szybko wróciła do stójki i kiedy Sterling spróbował zejść po nogę, nadział się na potężne kolano Moraesa, które zgasiło mu światło. Cała walka potrwała zaledwie 1:07. Dla Aljamaina Sterlinga była to [...]

Ile tego symexu dać i kiedy...? Bardziej zająć się estro czy Prolaktyna? A może oba na raz?

[...] na podstawie Twojego opisu widze ze nie masz treningu ułozonego konkretnie po ceche która chcesz wypracowac.Mozesz spróbowac troszke zmienic swoj plan.Nigdy nie wiadomo kiedy zaczniesz startowac w zawodach a warto byc przygotowanym za wczasu.Proponuje Ci jezeli regularnie sparujesz wprowadzic w srode walki zadaniowe(ustalasz z partnerem iz 1 [...]

DeDe - lipny ten twoj pomys miczelx: myslalem ze warto by zrobic tak by byl jeden ciagly okres kiedy metan jest najb aktywny, czyli zapodac je w mniej wiecej regularnych odstepach po 3-4h, a ty mowisz by to rozbic na 2 porcje z obojetnie jakim odstepem czasu.. ?, Zmieniony przez - Releaser w dniu 2008-05-08 23:34:13