kiedy

to synthol i tak jest do dupywprawdzie mięśnie wyglądają na wielkie ale kiedy są rozluźnione przypominają balon z wodą w usa jest na to moda ale to jak dlamnie nie daje efektów zadawalających kompletne zero estetyki a z miejscowych to jest taki jeden wynalazek ale też niewarto gdyż ma dużo wad i jak dlamnie jest bez zalet dla amatorów jest to [...]

kiedy mnie to strasznie denerwujeale skoro mówicie że ludzie tak mają to ok tylko kutfa ja tak nie chce heh

kiedy odpowiesz? ciągle czekam

[...] ale na bilansach w shkole...klientka mnie washy..."stosunek wagi do wzrostu" mowi "nie jest zadowalajacy" i zawshe ***..ana shmata wpisywala mi nadwage...kiedy wlasnie bylem swietnie zbudowany(jak na tamte dni;)...tylko she mialem za dusho wagi..a inni kolesie...chude flaki z bebenami wysocy i zapadniecie mieli w teczce [...]

[...] sie tylko z seksem.... Dla mnie zwiazek to glwonie MILOSC, rozmowy, zaufanie, szczerosc etc. Seks to tylko uzupelnienie-czytaj umilenie wspolnie spedzonych chwil, ktore bez tego i tak sa mile. Juz dawno minal czas kiedy latalem na disco, albo do knajp i krecilem panny w jednym celu.... Czas sie kiedys ustatkowac i poswiecic czas tej JEDYNEJ.

Napisz tylko jeszcze kiedy masz trening, bo inaczej trudno oceniac

[...] kocham, życie z którego jestem zadowolony i nie zaryzykowałbym utraty tego z tak idiotycznego powodu jak przekonania sportowe, czy w ogóle jakiekolwiek przekonania.Co innego kiedy ktoś zagraża mi, lub bliskiej mi osobie, wtedy podejmę walkę z każdym - bo po to przede wszystkim trenujemy, żeby móc obronic siebie i bliskich. Chętnie też posparuje [...]

nie mogłem znalesc - ile ciwczysz na siłowni ? (dopiero zaczynasz ?) do kiedy chesz zrzucic te pare kilo ? do diey stosowales jakis trening aerobowy ?

[...] Wyciskanie sztangi, wąski uchwyt 2x10 - dość spokojnie Rozgrzewka trwała ok 15 min, całość 45min Czyli trening siłowy sam w sobie 30 min solidnej roboty. Nie pamiętam kiedy była taka pompa po treningu. No właśnie mam pytanie bo ja robiłem ten trening na dość wysokim tempie. A jak to prawidłowo powinno wyglądać? Tzn przerwy pomiędzy [...]

[...] czegoś o czym nie masz bladego pojęcia. w SAA siedze przeszło 12 lat i problemy raz są a raz ich nie ma, znam ich skutki uboczne i wiem jak sobie z nimi radzić oraz kiedy należy zaprzestać. Tego już nauczyłem się dawno i to na własnych błędach. Temat założyłem w kwestii odżywiania a nie stosowania dopingu, więc jeśli nie masz w tym [...]

no dretwienie - ale czy to normalne ze PÓŁ dloni dretwieje?? 2-3 palce? i do tego tylko wtedy kiedy pocwicze? sry myslelem ze to do mnie ;] Zmieniony przez - Hardgrep w dniu 2007-11-26 21:10:28

[...] ćwiczyłem walkę z 2 przeciwnikami, tak mnie nauczono, i uważam to za słuszne. "Wykończ najsilniejszego / przywódcę grupy" to znana zasada ale nie w przypadku kiedy jesteś równocześnie i jednakowo agresywnie atakowany przez 2 przeciwników - poza tym jak zamierzasz rozstrzygać, który jest silniejszy jeżeli ich nie znasz ? Różnica [...]

[...] przewage liczebna by wyrownac szanse do walki 1 vs. 1. Dlatego zaczynasz od tych ktorych dasz rade najszybciej pokonac - najslabszych. Najsilniejszy najdluzej wytrzyma, a kiedy jestescie nim zaprzatnieci, nawet najslabsi moga cie pokonac. Po pokonaniu najslabszych monza zajac sie tym co zostal bo jest 1 vs 1. Rowna walka. Bedziesz mial [...]

wiesz... przetrenowanie w końcu każdego "złamie"- sek tylko w tym >kiedy? moim zdaniem twój trening nie jest odpowiedni- klatka jeśli to priorytet nawet trzy razy a reszta grup raz w tygodniu- zresztą wrzuć tu swój trening a jutro coś pomyslimy nad nim razem...

Okey,a na dzień dzisiejszy to dalej wykonywać FBW by Traktor ?- dodam,że jeśli chodzi łapy to nie za bardzo 'urosły' ( no ale silą poszła troszkę w góre ) - i ta dalsza perspektywa to tak na oko kiedy? gdy będzie stagnacja?:P dzięki za pomoc:)

a mógł byś mi rozpisać jak mam i kiedy to brac? i czy pociągnąć dalej enana czy zakończyć? jutro bym wziął 26 strzał.

Czyli można powiedzieć że to bardzo słaby teść tak? Kiedy mógłbym powtórzyć cykl i jakim teściem jechać? skoro jest tylko delikatnie podwyższony poziom to czy odblok musi być taki mocny i długi. Proszę koledzy podpowiedzcie co zrobić żeby było dobrze. Może dociągnąć tego teścia do 30 strzałów i wtedy odblok? w niedziele przypada 27 strzał i czy go [...]

wbij ostatni strzał kiedy tam przypada, zbadaj w poniedziałek e2, może trzeba będzie dokoptować z pare tab exe, żeby je zbić, i nie ciągnij tego cyklu dłużej, tu nie chodzi czy cykl był ciężki bo niski wynik, ale bardziej chodzi o długość tego cyklu, bo przysadka przez ponad 4 miechy była zablokowana i jądra też, następny cykl gdzieś 2 3 miesiące [...]

Myślałem, że coś rzeczywiście nowego, choć teraz, kiedy dojdą newsy będzie naprawdę ciekawie. Zastanowiłbym się jednak na Waszym miejscu nad jakąś przyjaźniejszą szatą graficzną, bo ta jest raczej średnia jak na stronę o adresie mma.pl

[...] kolosalna roznica. Martwy ciag: dopoki Ci sztanga leci z rak nie zwiekszasz obciazenia. Musisz wzmocnic uscisk. Podstawa wzmacniania uscisku jest cwiczenie bez rekawicze, kiedy dlon ma zawsze bezposredni kontakt ze sztanga. W ten sposob w kazdym cwiczeniu praktycznie wzmacnia sie uscisk. Do tego warto zaopatrzyc sie w magnezje rowniez i [...]