kiedy

kiedy je kupuje mowie: poprosze bulki razowe i mi je podaje, a tak pozatym sa one robione na razowej mące wiec chyba sa razowe

dokładnie nolve miej pod reką nigdy nie widomo kiedy sie przyda, teścia wal 100mg c3d lepsza opcja,z metką tez możesz zrobić tak jak piszesz

a od kiedy to zależy od środka? Ja głupi myslałem ,że od diety ehhhh, czałe życie sie człowiek uczy ;)

Raczej nie zwiekszysz sily w tydzien, ja na twoim miejscu skupilbym sie na technice, kiedy wytlumaczylem kolegom jak sie powinno wyciskac to podnosili tego samego dnia o 5 kg wiecej. No wiec tak: -po 1wsze rozgrzewka, zacznij od porzadnej rozgrzewki wszystkich stawow (plecy i nogi tez)pozniej pomachaj gryfem, pozniej zrob10ruchow na 20kg, 5 [...]

Po co Toni kiedy już jest Crespo no i ofcourse Martins z Adriano

bezwątpienia -> juninho pernambucano... niesamowita rotacja pilki, strzal, precyzja... kiedy podchodzi do pilki, gdzies tak 20-30 m od bramki to ja juz wiem ze to bedzie bramka, a co najciekawsze on tego nie robi z sila tylko z niesamowita technika... kiedys byl taki wywiad z nim i mowil ze na treningu strzela ok100 rzutow wolnych i z tego [...]

jezeli masz 'diete masowo' wcinaj kiedy chcesz - wliczaj do bilansu, lub nie na redukcyjnej musisz dobrze policzyc kalorie ogolnie to 'zdrowy' posilek ;)

[...] 4-5 seriach. o to mi chodziło Ale jest taka zasada w treningu ze kazdy jest inny i trzeba wszystkie próbować. Wiec przestaw swoje dane Wiek/staz/ poprzedni trening/ kiedy była regeneracja/ przedstaw dokładnie jak chcesz zrobic ten trening ? jaka partia w jaki dzien ? cwiczenia powtórzenia ?? Wszystko a ocenie czy jest sens to robic [...]

skoro tak jest to ufam w to co piszesz wiec trening raz w tygodniu, 6 serii w dol, 6 serii skos w gore, moze byc? przestaw swoje dane Wiek/staz/ poprzedni trening/ kiedy była regeneracja/ 18, 2 lata, poprzedni byl treningiem na poprawe wyniku w wyciskaniu lezac, regeneracja byla jakis tydzien temu i trwala jakis tydzien:) a wygladala tak ze [...]

Jest Juras ale w innej wadze. Pytanie, on walczył kiedy w K1?

Obwód: robisz ćwiczenie nr 1, zaraz po nim ć. nr 2, potem nr 3 i tak dalej. Kiedy wykonasz wszystkie (po jednej serii) to zaczynasz od początku. Zrobienie każdego ćwiczenia, po 1 serii to właśnie 1 obwód.

[...] kolorow do wyboru raz tylko zdarzylo mi sie spotkac z szamponem koloryzujacym koloru "czerń", potem musialam kupowac 'granatowa czern' ale to mnie nie satysfkacjonuje bo przez piersze dni kiedy kolor jest najbardziej intensywny wyglada strasznie nienaturalnie... jakich jeszcze firm oprocz palette sa szampony na te okolo 24 mycia?

mam green bulge 150 kaps, white blood 90 kaps i kre-alkalyn fitmaxa 120 kps. Jak to najlepiej dawkowac - co i kiedy brac? ktos napisze? Zmieniony przez - Eska w dniu 2006-08-07 17:17:27

witam! kiedy wam sie lepiej cwiczy, gdy jestescie na silowni z kumplem czy samemu Gdy jestem sam to sie strasznie nudze ale dzieki temu robie dokladniejszy trening jak to jest u was??

[...] topowego fightera," Teraz Saku ma swoje lata, jest zniszczony kontuzjami , cmikami i sake:) , ale w swoich czasch BYL SCISLE TOPOWYM FIGHTEREM , wygral z 4 Gracie kiedy oni jeszcze dla innych byli nie do przejscia , walczyl najczesciej z ciezszymi od siebie, wiec nie bardzo Cie rozumiem , co trzeba spelnic aby byc topowym fighterem? A [...]

kiedy skończy się ten temat?? niejeden byk twierdził że potrafi obronić się przed nożem i skończył w konserwie to taka metafora, można się domyśleć kim był byk i czym jest konserwa jedyna skuteczna obrona przed nożem to; w tył zwrot, naprzód biegiem wypie*dalać!

[...] 80 - staz treningowy 1,5-2 roku - najblizszy cel sportowy masa z minimalnym wzrostem bf - planowana dieta zgodna z celem masowa, intuicyjna, 5 posiłków, ogolnie wiem co i kiedy jesc, nie bede sie rozpisywać ... - planowany trening zgodny z celem zwykły dzielony, ew za jakis czas powrot do hst, aero mysle 2-3 razy w tyg , raczej lekko - jesli [...]

witam. jak w temacie. Kiedy będzie dostępny? Za ile? bo bomba to jest pozdro

[...] Twoje marzenie jest już więc spełnione. Szczerze powiedziawszy nie wiem dlaczego uważacie CC za bufona. Wg. mnie Wand to bufon i furiat - zobaczcie jak zachowywał się kiedy Coleman przepraszał jego i Chuteboxe za zachowanie podczas walki z Shogunem. Coleman tłumaczył się że nie widział kontuzji Shoguna a Wand zachowywał się jak bałwan. To [...]

"tric bedzie tak zmeczony ze nie bedzie bral udzialu w wyciskaniu" Hohoho, no a ja myślałem, że tric pracuje zawsze, kiedy się rękę prostuje... głupi widać dotychczas byłem...