kiedy

[...] (cypionat 250mg,boldenone undecylenate 150mg) 10-12 tyg 2ml/tydz. Pct 2 tygodnie po zakonczeniu cyklu clomid i tamoxifen moje pytanie to czy warto dorzucic hcg jak tak to kiedy i w jakich dawkach. Czy lepiej w czasie trwania cyklu zaczac ok 5 tygodnia czy po zakonczeniu??? Z gory dzieki. sorry za ankiete przegapilem  WIEK: 28  WAGA: 95 [...]

Wez sprobuj sobie tego shocka łyknać 10 minut przed treningiem sprobuj tez 15 i 20!! I ocen sam kiedy na Ciebie lepiej podziala bo roznie z tym jest!! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-14 23:03:15

[...] Rion powyzej. w dolnym polozeniu (nawet z takiej odleglosci!) widac,ze sylwetka ulega zalamaniu-u Ciebie Cocta oraz u tego pacjenta z filmiku,ktory Tomasz wkleil. z chwila,kiedy biodra "leca" nam do przodu,to znak,ze osiagnelismy max glebokosci na dzien dzisiejszy. wiadomo-odpowiednim treningiem glebokosc mozna znacznie powiekszyc. im [...]

[...] rozpiętki przy przymocowaniu gumy są świetne. Czy polecacie to, czy faktycznie to, że opór gum jest niejednostajny (tzn. wzrasta aż do punktu kulminacyjnego a potem się zmniejsza) jest faktycznie lepszy od maszyn? Zarowno gumy jak i maszyny maja swoje plusy i minusy. Na pewno w przypadku kiedy celem jest rozwoj mięśni efektywniejsze sa maszyny.

po pierwsze to nie boli cię serce a mięśnie , ew jakieś nerwobóle czy boli kiedy np wykonujesz cwiczenia , albo oddychasz ? moze być spowodowane stresem , niedoborami w diecie , przecwiczenie zmęczenie , albo samo z siebie powinno przejsc

Sam sprawdzałem na sobie :P Gdy piłem 4 litry dziennie mocz wyglądał jak woda a kiedy brałem witaminy z olimpa mocz miał kolor ciemno seledynowy i śmierdział, więc zależy od diety

W takim razie wal na BJJ tu masz strone z ktorej mozesz sie dowiedziec kiedy sa treningi i gdzie www.valetudo.pl ______________________ Moderator dzialu Grappling

Siema mam pytanie! Mam 40ml propa, 20 ml susta, 10 ml Cyp, 200 tab metanabol i 200 winstrolu i czy jest ktos w stanie napisac mi kiedy co mam bic. dz

Możliwości stosowania kreatyny jest wiele i wszystkie sa dobre. Np. cyklicznie przez około 10 tygodni 5g przed i 5g po treningu. W dni wolne obojętnie kiedy. Również można cały rok okolo 3-5g dziennie.

Ludziska wiem ze ludzie opreują takimi ciężarami ale nie taki koles co wazy 55kg i nigdy nie cwiczyl, to chyab niezly kontrast co jak siada przy takiej sztandze bic 44 to jest ta ochla o ktorej myslisz, powiedz kiedy cwiczysz to kiedys wpadniemy :P acha a my na silce nie mamy juz wiekszego obciazenia jak 200kg ;D

Tak jak infa Ja po prostu wyrzucilem dece, dogrzalem wiecej tescia+provi i po 4 dniach znowu szalalem Napisz cos o cyklu, kiedy wyskoczylo dd itd. w nowym temacie.

ale po co Ci stack czy inne suple kiedy w tym wieku i z takim stażem tylko przy dobrej diecie powinieneś robić postepy niemalże z tygodnia na tydzień.

mozesz wypic calosc przed treningiem , pijesz tylko w dni treningowe, mowa o bcaa oczywiscie, ba codziennie 5g, zma codziennie na wieczor, kofeina wtedy kiedy potrzebujesz pobudzenia bo po to ja bierzesz tak? ;-)

rano mono, 30 minut przed treningiem porcja cp, po treningu gainer. dnt- rano mono. 2 godziny przed treningiem zjedz odpowiedni posilek(gainera pij tylko wtedy kiedy nie mozesz tego zrobic)

to kiedy brac gh? i co to daje dostalem wiec bede bral a czy efekt jakis bedzie?;) pzdr Zmieniony przez - soft1 w dniu 2012-11-18 21:14:52

masz diete? wiesz po co wogole jest gainer? bierz wtedy kiedy jest to niezbedne tzn nie zjesz posilku w czasie jak cel masa dodaj po posilku z 50 gram ew mozesz dac ok 20 min p trniengu pozniej normalny posilek!

Kot z Wałgą jeżdża co chwila gdzieś, musisz obczaić kiedy będzie rzeszów bo ostatnio było

[...] na mysli shootfighying, ma byc jeszcze cos ale nie wiem czy bedzie wiec narazie nie napisze... nie ma zajec tylko dla cwiczacych x2 w tyg. ja w zeszlym roku tez chodzilem x2 w tyg. i poprostu kumple pokazywali mi co bylo kiedy mnie nie bylo... Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

BMR to podstawowa przemiana materii, czyli tyle spalasz, kiedy leżysz i patrzysz w sufit. 3700 to na pewnonie jest Twoje BMR, a zapotrzebowanie po uwzględnieniu trybu pracy/treningów. jesli tyle jesz i cie nie zalewa to OK. Jesli robisz mase, a progresu nie ma- mozesz nieco podniesc kcal.

Podaj moze od kiedy zaczeles cwiczyc przysiady bo dokladnie nie bedziem znac przyczyny mozliwe ze zaczynasz dopiero treningi z przysiadami i tracisz rownowage gdyz nogi nie sa przyzwyczajone do wysilku. Jezeli nie ma nikogo w poblizu mozesz sie oprzec plecami ocos i wykonywac przysiady, badz trzymac sie czegos zwisajacego typu lina, drazek