kiedy

Niestety mam tylko dwa 3 kilowe hantle i robic 300 powtórzen bez przerwy jakos mi sie nie chce ;)co do wzrostu to od kiedy zaczałem brac tran regularnie urosłem 3 cm więc mysle ze jakos bedzie :)

Chlopak nasluchal sie bzdur i teraz cierpi przez to. Kopt dobra robota! Moje ruchy sa o wiele szybsze od kiedy chodze na silownie. Na przyklad miesnie klatki piersiowej maja wplyw na predkosc zadanego ciosu. Co do brzucha to nie widac tam specjalnie zadnych miesni... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-21 13:44:30

[...] z ogromnym pożytkiem dla Ciebie jako fightera (chyba że Ci zależy żeby być dobrym w kiepskiej kategorii). Będziesz czuł się silniejszy, pewniejszy siebie i bardziej zrelaksowany, kiedy już laski zaczną Ci robić... po walkach, napatrzywszy się na Twoją muskulaturę. Na razie życzę wszystkim wesołych świąt. Tobie Dzi też, choć strasznie pieprzysz

[...] drugi do obiadu z racji tego ze narazie bloka nie odczulem mysle ze clomid bedzie zbedny, mam na stanie T-bol'a, kretke cm z treca ofc jesli odczuje bloka w 3 tygodniu kiedy zaczne brac po 2 dziennie to na odblok pojdzie listek cloma. ogolnie jakos slabo na mnie dziala ten srodek o tyle o ile masa to kwestia diety i odzywek, mysle ze masa [...]

lekaż poj*bał mi leki ! dziś dokładnie przeczytałem ulotki.. tak to tylko kiedy je brać i jak.. ide na próby wątrobowe itp..

[...] na redukcji. Mam tylko ustalone kilka posiłków/składników, które muszę w ciągu dnia obowiązkowo zjeść a resztę (staram się dobierać tylko zdrowe składniki) w godzinach, kiedy jestem głodny. Napiszę Tobie co i jak, jeśli się do tego zastosujesz, to zapewne schudniesz. Najpierw musisz jednak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie, a [...]

[...] celem , jeżeli już bardzo chcesz coś zrobić, to lepiej HIIT, bo mniej kalorii się przy tym spala, a jest lepsze na pozbycice się tłuszczu. Ale ja na twoim miejscu bym sie tym nie przejmował i dalej robił mase, przecież teraz na plażę nie idziesz, więc tego tłuszczyku nikt nie zobaczy. Spalisz go później, kiedy skończysz masę i wszystko będzie ok.

Dowiadywałeś się czy wogóle możesz ćwiczyć, lub ile po? Kiedy były te operacje?

Trening lipny, be dwóch zdań. 5 razy to jest raczej taki poziom startowy, jeżeli chodzi o podciąganie, więc to nie była zasługa treningu zapewne. Masz ściągnięte łopatki kiedy się podciągasz?

anabolX jakbys mial chwile daj nowy topic o oxo jak dlugo z czym, kiedy i w jakich dawkach to brac bo zainteresowanych rosnie i dostep do amer. stafu coraz wiekszy jest

tylko ze gainer kupowany jest wtedy kiedy sie tych owsianych nie chce/ nie ma jak jesc. w innym przypadku wiadomo ze gainer zbedny. ale takie dedukcje bez konkretnego przypadku (ktos nie wie do czego sluzy gainer a sie pyta czy dla niego taki i taki dobry) sa bez sensu. w takiej kategorii mozna by bylo rozpatrzyc zamiast platkow to ...kuraka i [...]

Witam. Poodszkodowanie zgłaszasz się dopiero kiedy lecznie zostało ukończone. Szkodę zgłąsza się telefonicznie, można tez na miejscu z PZU, też telefonicznie. Na począkuj dają zaliczkę, potem komisja lekarska i ona oszacowuje szkodę. Wszystko zależy od tego, jak bardzo jesteś "uszkodzony" trwale po wypadku. Wiem, bo niedawno [...]

[...] dążąc do określonego celu, który mamy w głowie... Ja nie jestem absolutnie za tym, aby uzależniać się od kalkulatora; przeciwnie - on powinien być tylko rodzajem protezy, kiedy inaczej sobie (jeszcze) nie radzimy. Pomaga oceniać i porównywać ilość i jakość jedzenia potrzebną nam do osiągnięcia określonego celu sylwetkowego. Nie wyklucza to w [...]

bo w tym wieku poziom tescia jest dosc wysoki i zwykle suple nie podniosa Ci go w znaczacy sposob,pozniej kiedy poziom tescia zaczyna spadac mozna sie tak bawic, blokery estrogenow bierze sie po cyklu z tescia. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-12 23:09:21

Badanie e2 i prl rob juz teraz bo jak zrobisz po hcg to kiedy zdazysz zbic do norm?

Will powiedz mi prosze kiedy on ma znalezc czas na 5-6 posilkow jak pracuje ciezko ?? Zapewne nie jest to praca w biurze.

[...] się turniej który miał udowodnić wyższość Ju jitsu nad "prostym" judo. Ju Jitsu przegrało z kretesem. W czasie tego turnieju odbyło się też wiele walk na ulicach, kiedy dochodziło do nieoficjalnych rewanżów. I tam judo znów królowało, mimo teoretycznego braku zasad. Nowoczesne style wygrają i nie ma co gadać o determinacji, bo nie [...]

Co? od kiedy? ja ostatnio byłem w środe i pomykałem w klapkach normalnie to pewnie takie zarządzenie jak zaciski na sztangach, zakaz stawiania wody na wykładzinie etc

[...] litrów przelało. Obecnie naparzam w stalowe przedmioty ...dłońmi (pięściami, 'ręka miecz', na pijanego miszcza itp) 100% siły. Wiem ,że dłonie mam cholernie twardsze niż kiedyś. Reszta moich gnatów nie czuje bólu podczas udeżeń ale twardsze od udeżania jeszcze nie są, raczej od skoków, salt, chodzenia na rękach - to ostatnie mocno wzmacnia [...]

[...] definicję. Od razu zaznaczam, że chłopak się przykłada do treningu, diety, suplementacji. Co jakiś czas jeździ do Poznania do znanego polskiego kulturysty na konsultacje. Od kiedy zaczął się redukować, obwody niektórych grup mięśniowych poszły mu autentycznie w górę. I to nie jest złudzenie optyczne tylko fakty poparte centymentrem MOżna by [...]