kiedy

nie za bardzo rozumiem, jak masz diete to wiesz ile masz brac i kiedy przeciez? a jak nie wiesz to bierze się między posiłkami lub do posiłku w celu podbicia jego kaloryczności, po treningu też, wszystko w zależności od diety właśnie i od tego kiedy Ci brakuje węgli pozatym czegoś tu nie rozumiem - według profilu masz 42,5 w łapie do tego [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie stosuje diete juz od pół roku zakupiłem tez sobie kilka odzywek,trenuje systematycznie juz prawie 2 lata,moim celem jest nabraniem masy mięśniowej z minimalną tkanka tłuszczową.Podaje diete która stosuje: // WITAM, ZACZNIJMY OD TEGO, ŻE Z 4 POSIŁKÓW NIE ZBUDUJESZ SUPER MASY, LEPIEJ WSTAWAĆ WCZEŚNIEJ I ZJEŚĆ [...]

[...] nic przeciwko wyjazdowi z Polski, ale czy może liczyć na ciekawą ofertę po tak słabej wiośnie? Nasz napastnik jest tego świadomy, co oczywiście nie ułatwia mu zdobywania bramek. Na szczęście to doświadczony piłkarz, który sam rozwiąże swój problem. Pytanie tylko, kiedy nastąpi to kolejne w karierze Piotrka przełamanie... Oby jak najszybciej.

[...] PW ale wiesz co.. tam tez nie! Poprostu układanie diety to troche roboty i nikt nie bedzie Ci nad tym siedział. Po 2 nikt nie zna twoich żywieniowych przyzwyczajeń - co ci smakuje, co nie, kiedy mozesz jesc pełny posiłek, a kiedy cos innego bo jestes w szkole. Nie wiemy bf%, zapotrzebowania, itd.. itd.. itd. POSTY PODWIESZONE ZAPRASZAJĄ :D

Zle zrozumiales moje pytanie. Wiem na jakiej zasadzie jest spalany tluszcz, chodzi o to, kiedy orientacyjnie organizm zaczyna zuzywac miesnie, bo kiedy tluszcz to kazdy mniej lub wiecej wie, ale od ktorego momentu leci bialko na leb na szyje? PS. Szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem odpowiedzi. Pozdro

Mam pytanie kiedy w ataku mi odwiżdżą siatkę kiedy bezpośredniu przy zbiciu dotkne czy jak to jest jeśli dotkne po zbiciu to uznają jako siatke czy nie wytłumaczy mi ktoś to ??

Rozumiem Cię, ale z drugiej strony - skąd wiesz, że mieli zaplanowane akurat 90 sekund przerwy Dodatkowo przeważnie każde stanowisko jest zajęte - i rzadko kiedy możesz je sobie "zawczasu przygotować", zwłaszcza jeśli w tym pierwszym ćwiczeniu też chcesz utrzymać przerwy po 90 sekund - wtedy musiałbyś przygotować sobie n.p. 3 stanowiska [...]

Schevchenko może być jedynie koszmarem samym dla siebie kiedy nic nie strzeli FC Barcelona nie musi się obawiać żadnej z gwiazd AC Milanu kiedy będą grać swoje ... Jak ktoś tu ma się czegoś obawiać to Ancelotti i spółka magii Ronaldinho .

[...] medycznym to mogłabyś w przypływie wolnego czasu napisać jakieś vademekum postępowania w nietypowych sytuacjach jakie mogą się zdarzyć podczas treningu i sparingów. Np. kiedy wezwać pogotowie, a kiedy nie, jak rozpoznać czy doszło do uszkodzenia jakiegoś organu na skutek uderzenia, co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy na treningu [...]

Za to taki ja od 9 lat czekam na konkretny triumf tego to klubu ... teraz jest potencjał jak mało kiedy . Barcelona z Ronaldo czy Kluivertem w składzie była słabszą aniżeli ta teraz z Ronaldinho i Eto'o dlatego jak nie teraz to kiedy ??? Nikt nie może już stanąć na przeszkodzie skoro nie zrobiła tego Chelsea czy AC Milan . . . nie wierzę że [...]

Codziennie robić klate ?? A kiedy regeneracja ? Rozumiem ze na siłownie nie chodzisz w tym przypadku ... heh i tak nie rozumiem słowa codziennie !! Od kiedy robi sie to samo codziennie.?!?!

[...] nawet na Suplach można miec odczucie uzależnienia. Przynajmniej tak jest u mnie, jeszcze jednego cyklu na stackach nie skończę a już główką pracuje co będzie na następny. A i ćwiczenia inaczej idą kiedy masz świadomość że całkiem sucho jedziesz, wiec czekasz jak na zbawienie kiedy się zacznie cyklon. czyżby to nie była namiastka uzależnienia?

ja pod koniec kazdego cyklu mam jzu tak dosc ze nie raz bylem szczesliwy ze juz moge odstawic, oczywiscie ochota wraca wraz ze spadkiem formy, wystarczy przeczekac ten okres i kolejny cykl zaczynasz kiedy chcesz a nie kiedy wymaga tego od Ciebie twoje drugie "ja"

Jeżeli niski poziom fatu to rano/po t. siłowym. Jak wysoki to rób kiedy chcesz. Jeżeli jesteś na niskowęglowodanowej to też obojętne kiedy. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-02 11:09:04

wydaje mi sie , ze korzystali z tego, aby wiedziec kiedy nalezy podejsc od nastepnej serii, to znaczy kiedy uspokoi im sie tetno :)

Nie poprostu kiedy wpisywalem w przelicznik maxa na 1powt wychodzily mi innye wyniki na pozostale powt niz to jest normalnie.I odwrotnie kiedy wpisywalem swoje maxy w iloscpowt (10)wychodzil mi inny CM niz to jest w rzeczywistosci.Tak samo z wpisywaniem w 5 powt.Po prostu nie da sie przeliczyc ile sie wycisnie max jesli wycikasz tyle i tyle na 10 [...]

sluchaj jestem zaineresowany kupnem 80kg Do Pabienic mam 70km wiec spokojnie moge podjechac :)) Tylko powiedz mi ewentualnie na kiedy bylyby te krazki i kiedy jakby miala wygladac transakcja?? Platne przy sprzedazy czy jak??

[...] b w t 1)6 30 36 86 12 2)10oo 36 76 15 3)1300 36 66 20 4)17oo 36 56 15 5)2000 36 46 12 6)2130 36 mam kilka pytan co do tej diety: 1)czy jest dobrze rozpisana 2)kiedy robic trening myslałem za godzine po godzine przed poisłkeim areobowy i split chodzi o poisłki miedzy treningowe 3)zostało mi jeszce dekstro juice po cyklu z kreatyna [...]

[...] i rozwiązanie. Cro Cop poboksował, obronił się przed obaleniem i szybko zdominował z góry Japończyka. Widać było jak dobrze dopracowane ma wykańczanie przeciwnika, kiedy już ma ku temu okazję. Sędzia nawet długo się nie wahał. James Thompson vs Kazuyuki Fujita - trochę bałem się kiedy walka przeniosła się do parteru i Thompson zaczął [...]

Chyba prędzej sama bym się połamała ;), jedyny przypadek kiedy spotkałam się z polamana rama to kiedy wiele lat temu mój brat połamał jedna w rowerze Wigry 3 (pozniej ja chyba nawet pospawal :)