kiedy

staz: w tym roku od kwietnia w poprzednim od stycznia do czerwca :) Chodze kiedy mi czas na to pozwala biceps: 36cm waga: ok 72kg wzrost : 188cm wiek: 21

po aero co chcesz(oczywiscie z diety) a kiedy mhmm jak skonczysz i chwiel odpoczniesz

[...] 200tabletek + HMB 200 tabletek + Carbo, a do uzupelnienia dietki 1 kg bialka ostrowi + 1 kg GAINER 737™ Megabola ( Na nic wiecej kasy nie mam ;/ ) taki cyklik przed wakacjami jeszcze ! Powiedzcie mi tylko jak z ta kreatyna i HMB ? Co kiedy po ile tabletek ? NO i co myslicice o takim zestawieniu ? btw. trening tez mam wmiare dobry ok pozdro

Kiedy Vitalmax będzie dołączony do oferty specjalnejKiedy

nie za bardzo rozumiem .... mi wszystko dziala poprawnie, baaa nawet nie pamietam juz kiedy tak dobrze chodzilo pozdro ...

[...] nasycic i dawac 0.03 g/kg. Ktore da w ciagu roku wieksze przyrosty? Nie da sie w 100% ocenic ale skalnialbym sie do opcji 0.03 g caly rok patrzac na wlasne doswiadczenia, kiedy cykle mono juz mnie ledwo ruszaly, wszedlem na 0.03 g/kg i bylem w szkou ze tak mi dobrze idzie!, ponadto jest to opcja znacznie tansza. Teraz planuje na pazdziernik [...]

przysiad jako 3 cwiczenie kiedy miesnie sa rozgrzane? ja bym raczej powiedzial ze juz sa zmeczone, zawsze jako pierwsze laduje przysiady, poprzedzone ogolna rozgrzewka i 2-3 seriami wstepnymi oczywiscie

[...] bramkę puszczoną w Chorzowie przez Tomasza Kuszczaka stwierdził:" takie gole się zdarzają. Nie codziennie ale jednak. Ja takiego nie puściłem ale pamiętam, że kiedy miałem kilkanaście lat widziałem w trzeciej lidze taką sytuację. Nie bardzo było nawet wiadomo, czy sędzia uzna bramkę czy nie. Z pewnością bramkarz po takiej wpadce ma [...]

[...] zakupu na Olimp punkty. Kalkulator punktów - http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=5 Koszty przesyłki nagrody w całości pokrywa organizator konkursu. W przypadku, kiedy uczestnik konkursu zgromadzi więcej punktów niż jest wymagane na nagrodę, punkty te zostaną automatycznie zapisane w bazie danych i doliczone przy wyborze następnej [...]

Doprecyzowanie co nie ma dla mnie żadnego znaczenia, moja odpowiedź pozostaje aktualna. Od czasu kiedy sprzedałem wcześniej zakupioną dawkę Synvisc straciłem zainteresowanie rynkim tych mazideł. Uważam, że mają one sens jedynie w przypadku nieco bardziej zaawansowanych zwyrodnień, gdzie stosowne ćwiczenia nie pomagają. W innych przypadkach są [...]

[...] 15% tłuszczu, wtedy obniż próg kaloryczny i znów zredukuj się do odpowiedniego poziomu. Robiąc na przemian cykle masowe i redukcyjne. Robimy postępy w masie mięśniowej wtedy kiedy nasz poziom tłuszczu jest optymalny do wzrostu masy mięśniowej i redukujemy tłuszcz kiedy jego poziom jest na tyle niski, że wyglądamy ciągle szczupło ale na tyle [...]

Ty ,ja się tym hl ostro zajarałem ,jak Nastek będzie miał następne walki to weź po prostu rozwiń dotychczasową zawartość o nowe sceny.Bo muza ,początek i koniec są kozackie !Aha ,brakuje mi tylko jednego ujecia w Twoim hl ,kiedy Nastek jest zamroczony po ciosie Mino i od razu wchodzi mu w nogi ,dla mnie to była kozacka akcja ! pozdro!

Jeszcze jedno kiedy bede widział takie znaczniejsze efekty,

a mnie będzie bawić mina tych co zachowali się wczoraj jak chamy i prostaki jak Polska powalczy - wyjdzie z grupy i może coś więcej... powtarzam śmiecie nie kibice byli wczoraj na stadionie zip kiedy bede nastepne fotki ale chodzi mi o takie co widac cala sylwetke ?

[...] bardziej "miekko", moze dziwnie stawiasz nogi i nie masz amortyzacji w stawie skokowym i wszystko idzie ci na piszczel. No sama nie wiem, ale wiem ze np mnie kiedys czesto bolalo kolano, ale od kiedy zwracam uwage na to jak biegam i jak jezdze na rowerze, czyli zeby wiecej angazowac miesnie, jak skupiam sie na tym jak stawiam [...]

Basia, kiedy robimy sparing?

A leżący przeciwnik cie przetacza, kiedy zrobisz większy zamach.

tzn jakie tluszcze i ile i kiedy

Najlepiej zrobisz jak zapiszesz sie na rehabilitację w lokalnym ośrodku, napewno nie zaszkodzi a pomóc może, sam miałem podobny problem to pochodziłem na jakieś 20 zajęć rehabilitacyjnych, następnie około pół roku ćwiczyłem podobne ćwiczenia w domu, tylko kiedy to było.heh teraz już nawet niepamiętam tych ćwiczeń zabardzo ale powinno pomóc :)

[...] dobre Ustalmy fakty. Jeśli polska reprezentacja gra dobrze, to jej kibicujesz, a jeśli źle, to nie? Jeśli jednego sezonu, to Wisła grała dobrze i zdobywała mistrzostwo, to jej kibicowałeś? A w następnym sezonie, kiedy MP trafiło w ręce Legionistów, przeniosłeś swoją sympatię na warszawski klub? Zmieniony przez - pawiel w dniu 2006-05-31 22:08:11