kiedy

no ok, to kiedy i o ktorej przy rondzie de gaullea?

[...] potencjał w tym zakresie jak choćby kwas d-asparaginowy, nasilają co prawda produkcję testosteronu, ale raczej przy ich pomocy nie uda się przekroczyć górnych pułapów fizjologicznych. Nasza gospodarka hormonalna jest bowiem regulowana w dość precyzyjny sposób i kiedy wzrasta poziom jakiegoś hormonu – obniżeniu ulega sekrecja jego prekursorów.

Nic do dodania ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Ale jak mam sobie miezyć tętno? A wtedy kiedy będzie za wysokie to co mam zobić? Skończyc ćwiczyć? Zmniejszyc je, ale jak??? Mmonikaa

[...] czy smierc na lekcjii wf. Nie ma co dramatzyowac. W boksie amatorskim pod okiem trenera, gdzie sparingi odbywaja sie w kaskach, duzych rekawicach i trener przerwie walke kiedy tylko widzi ze moze zrobic sie niebezpiecznie nie jest tak strasznie. Nie jestes zawodowym bokserem ktory stoczyl 30 walk i w kazdej z nich przyjmowal spora liczbe [...]

Nigdzie nie było napisane,że tylko gości z Białego pytałeś. I wolność słowa jest, nikt nikomu nie będzie dyktował co i kiedy ma mówić. A już najmniej mi.

[...] dajże pokój z takimi odpowiedziami. Dziękuję za zainteresowanie, ale nie zrozumiałeś mojego pytania. Gorzej nawet, założyłeś, że ja nie zrozumiałem odpowiedzi chwilowego. Od kiedy zmieniam swoje nawyki treningowe i zywieniowe i w zw z tym zadaję tu dużo pytań, zauważyłem, że dział strasznie podupadł. 90% to bzdurne odpowiedzi na bzdurne pytania. [...]

ok dzia Mumin222 a jesli mógł bto bym byl wdzieczny jak bys mi napsial np kiedy tunczyka wlanoc np rano 4 jaja na objad 200g miesa czy cso takiego

to w takim razie kiedy mam te pompki robić ??

a ja Ci powiem żebyś robił pompki kiedy Ci sie chce poprostu ja robie pompki codziennie przynajmniej jedną serie bo lubie a w okresie jak nie mam dostępu do siłowni robie w ten sposób klate(kiedyś nie miałem dostępu do siłowni pół roku i dzięki temu ćwiczeniu ograniczyłem spadki do zera-ale może jestem jakiś specyficzny) a poza tym jak potem na [...]

Okej Jestem mezo , z ekto nie mam niz wspolnego bardziej z endo , 5 g dlatego ze jestem dosc aktywny (2 x w tygodniu intensywne aeroby w tym basen , a na dodatek 40 minut codziennie do szkoły i do domu szybkim chodem )-uwierzcie mi styrany jestem w szkole pozniej ... Planuje to tak B 2,3-5 g T-1,5 Ww-5g WAGA: 73,5 kg Śniadanie Mleko 1,5 % [...]

A kiedy już opanujesz technike-polecam podobne ćwiczenie do opartego o udo-tylko bez oparcia-w opadzie,ale należy uważać ,by nie ruchac łokciem-powinien być sztywno przez cały czas.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

"podczas treningu klatyt dosc intensywnie pracuje bic" taaak ? kiedy, chba tylko wtedy jak np sciagasz linki w bramie z nieodpowednia technika STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] cudów się nie spodziewaj), ja jestem rocznik 1991 ale grudniowy czyli nadal mam 15 lat(a jestem w pierwszej liceum ), i popylam na siłownię, i chyba podskoczyłem 2 cm od kiedy na tą siłownię chodzę(4 miesiące, mam 172 cm wzrostu). Ja zawsze rosłem baardzo powoli(niektórzy mają skoki wzrostu - ja nie miałem nigdy, zawsze takim samym bardzo [...]

mozesz też brac hormony jak pójdziesz do lekarza mój kumpel dostal i ma 195 a byl najniży z klasy ;p kiedy wy sie wreszcie nauczycie ze hormon wzrostu sie nie daje od tak bo ktos jest niski ; ) lekarz ci przepisze tylko gdy stwierdzi chorobe/zaburzenia i to tez sie podaje przed 16 rokiem zycia, ewentualnie jak kogos stac na prywatnego lekarza [...]

teraz sie dobrze odżywiam narazie nie buduje masy bo nie moge miec dobrej diety bo od 5:30 do 16:00 jestem w szkole a jakos nie mam glowy do szkoly brac jedzenia i jeszcze 5 minotowe przerwy tu spisac prace domowa tu zjesc cięzko by bylo. Wiec mysle przed wakacjami kiedy juz bedzie luz w szkole wyredukowac dupsko ;D i potem masowac ...

tak zaczne jesc i to pozadnie teraz mam bardzo duzo wolnego czasu. No tak 8 tyg 3x10ml co 2 dzien shot to wychodzi 8,5 tyg. czy dac wiecej tak zeby cykl trwal 10 tyg.? aco dokladnie z clomem kiedy go zaczac brac 2 tygodnie po ostatnim strzale czy odrazu po cyklu?

bling pisz kiedy bedziesz w soho czy gdzie tam sobie chcesz, mam do ciebie maly biznes LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

Cortezjusz sorki ale mało kiedy prowadze konwersacje na gg cały czas musiłbym tam siedzieć Avert nie musi bo jest w fazie dojrzewanie i ma rozpędzony metabolizm

chciałem sprostowac bo ja nie mowie o chodzeniu i zaczepianiu kogo popadnie ja mowie o jakims wiekszym spieciu kiedy juz cos ma z tego wyniknac... to zmienia postac rzeczy moim zdaniem ja nie chodze i nie kozacze po osiedlu i nie siedze z zadnym składem w piaskownicy