kiedy

a jak daleko sięgaja wasze plany odnośnie testów tzn z jakim wyprzedzeniem wiecie co bedzie kiedy testowane np czy jest moze szansa na test z mono i gainerów na jesień taki jak teraz właśnie Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-05-06 12:26:11

pomozcie rozpisac kiedy mam brac(jaka pora dnia) : 1.Vitalmax gainer 2 ...4,5kg 2.Kreatyna Vitalmax 500 g 3.glutamina 400g Vitalmax 4.BCAA Viatlmax 240 kap.

kiedy ta druga runda?

jeszcze niedawno pamietam jak sie wszyscy zachwycali parterem hunta kiedy walczyl z silva. czyzby juz nikt o tym nie pamieta? nie mogl kopac kosaki na ziemi ze wzgledu na roznice wagi. widac ze hunt troche lekcewazaco podszedl do tej walki przez co w pewnym momencie oddal plecy ale nie mozna mowic ze sobie nie radzi. thompson poprostu wysiadl [...]

no ok, teraz czekam kiedy zagada... tak sobie myśle że to chyba rekompensata za ostatnie niepowodzenia

Chyba prędzej sama bym się połamała ;), jedyny przypadek kiedy spotkałam się z polamana rama to kiedy wiele lat temu mój brat połamał jedna w rowerze Wigry 3 (pozniej ja chyba nawet pospawal :)

[...] juz specjalistyczna czyli wykonaj wyciskanie na mniejszych ciezarach np(tak by zrobic 15 powt pozniej z 10 i moim zdaniem wystarczy).Ale sam musisz poznac kiedy miesnen jest natyle dogrzany by zrobic trening.Co do drugiego to jak mi wiadomo przyklad futbolistow jest mniej trafny.Moze ci sie tak wydaje bo maja te ochraniacze na [...]

siema mam pytanko: czy to prawda ze podczas robienia aerobow kiedy sie mocno spocimy to mozna ocenic ze aerob byl dobry a gdy sie malo spocimy to czy to oznacza ze byl slaby??kiedys gdzies takie cos slyszalem i chcialem sie upewnic czy to prawda tzn ze im wiecej sie pocimy podczas robienia aerobow tym aerob byl lepszy??prosze o odp pozdr

Panowie, jeśli chodzi o stack to wiem tyle że jest gotowy, nie będzie jakiś super wypasiony bo w Czechach sporo substancji nie jest dopuszczonych (podobno nawet ester kreatyny), za to będzie na pewno w dobrej cenie. Kiedy będzie też tego nie wiem bo ja zwodzę Was, mnie zwodzi właściciel Vitalmaxa a jego zwodzi czeski Instytut Zdrowia w którym [...]

Mogę napisać to samo co napisałem w innym dziale: Jeśli chodzi o stack to wiem tyle że jest gotowy, nie będzie jakiś super wypasiony bo w Czechach sporo substancji nie jest dopuszczonych (podobno nawet ester kreatyny), za to będzie na pewno w dobrej cenie. Kiedy będzie też tego nie wiem bo ja zwodzę Was, mnie zwodzi właściciel Vitalmaxa a jego [...]

mam takie pytani odnsnie masy :) pracuje od 7 do 16 i w tym czasie nie mam za duzo przerw na jedzenie ( jedna 15 minut )co jesc i kiedy zzeby nie tracic na wadze myslicie ze jedzenie w nocy bendzie dobrym rozwiazaniem ?? nie napisalem jeszcze praca jest dosyc cieszka typowo fizyczna dzieki za kazdom odp

no tylko tera jak sie cieplo zrobi to mleko w butelce wozic nie za bardzo bo sie psuje szypko a woda do gainera sam wiesz ze lipa / a zrobic nie mam kiedy szef esesman

przerosnieta wątroba, ciekawe czy kiedys przyjda czasy kiedy kulturysci o sylwetce ala Frank Zane zaczna wygrywac ... pewnie nie biorac pod uwage koniunkture napedzana przez przerosniete bestie

Chcialbym dodac ze malo kiedy odczuwam glud, prawie wogle, kiedlus jadlem troche wiecej i przytylem wazylem 115 kgteraz mysle ze waze 108kg przy 193 cm wzrostu . puzniej dam jaks fotke .

[...] to niewiem czy wtedy organizm na rezerwe przechodzi bo wogóle zasnac niemoge i dorana leze na łózku,drugi motyw do 22-24 w zaleznosci od poziomu zmeczenia missie chce spać a kiedy minie godzina zero tak jakbym przeszedł na tryb wstawania wogóle misise spać niechce jak juz tą koncuwke dnia nieprześpie,dlatego myśle nad ta melantoniną co kolega [...]

[...] tylko kupił jakies najtańsze carbo ( ktore btw nie ma samej glukozy, ma jeszcze inne rodzaje wegli w sobie). poza tym nie uzywam carbo bo łatwo łapię tłuszcz... Natomiast ja kiedy np ide pograć w piłkę, aelbo jade gdzieś dalej rowerkiem robie sobie napój izotoniczny: Proporcje takie: 1litr wody zimnej przegotowanej+ 0.3 litra soku naturalnego [...]

Nic tu nam nie powiedziales poza tym, jakie partie kiedy robisz... zapodaj troche wiecej, moge tylko przypuszczac ze to trening masowy...

Do napisania tematu sklonila mnie informacja przeczytana w jednym z glupich czasopism, dla kobiet (tytul nie pamietam - w kazdym razie to jakis numer z przed 4 lat byl... porzadki.. A zaciekawila mnie okladka: "Siłownia liczy się bardziej niż cały dobytek..." Otoz w skrocie- Koles cwiczyl w silowni niedaleko miejsca zamieszkania (jak mowila [...]

e0r moze to przypadek ale ja bralem w dzien i na noc i gorzej było szczegolnie z zachowaniem rownowagi kiedy bralem rano wiec chyba cos w tym jest

Wiesz to, ze nie powinno - osobiscie bym czegos takiego nie zrobil - nie zanczy, ze jak ktos tak cwiczy i ma efekty to robi blad, chociaz w momencie kiedy zacznie tak cwiczyc i po dwoch miesiacach nic nie bedzie z tego - stracil dwa miesiace i wiadomo, dlaczego pozdrawiam...