kiedy

[...] 3 bo mi ta przerwa 2 dniowa duzo dawala.I zapewniam ze rezultaty byly lepsze niz bym sie trzymal na sztywno.Tylko sie trzeba roszke pobawic soba i ciezarami zeby wiedziec kiedy co i jak. Moim zdaniem kompletnie nie ma sensu cwiczyc na zasadzie stania z kartka i trzymania sie sztwyno jak w aptece bez wzgledu na wszytsko recepty jakiejs bo po [...]

Obawiam się Radu że kofeina na mnie nie działa, jestem niskociśnieniowcem, kawe siekiere pije dwa razy do trzech razy dziennie, od momentu kiedy poszłam do pracy, a to było z 10 lat temu, po wypiciu wieczorem ide spokojnie lulu Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-19 09:48:37

[...] i najbardziej motywujący w takim wypadku jest kopniak w dupę na rozpęd Po co chcesz wydawać kasę na spalacz który nic nie da? Spalacze bierze się pod koniec redukcji kiedy są zastoje a nie na początku. Ułóż sobie jadłospis i zaproponuj jakiś trening. Pomogę Ci, ale nie chcę czytać o braku motywacji, bo zleję temat i radź sobie sama, OK?

kiedy dasz jakies fotki ?

no fakt aaa słuchajcie, kiedy mają zrobić możliwość wysyłania PITów przez neta, ale nie poprzez podpis elektr.???

a to jedyny dzien kiedy sie bedziecie widziec?po wlace nie bedziesz jeszcze w kraju? bo jesli bedziesz,to chyba wiesz juz co chce napisac...

Zmierz cisnienie, nie ma co spekulowac...Jak bedzie za wysokie to nie musisz konczyc cyklu wcale, o czosnku zapomnij, ihibitory ace albo beta-blokery i masz spokoj. Ale tylko w przypadku kiedy bedzie 140/90 i wiecej.

kiedy i gdzie robiłeś ten wywiad? mam nadzieję że to wywiad z prawdziwym a nie z wyimaginowanym Adamkiem

ciekawe te winko ciekawe kiedy bedzie u nas i chyba jest na oleju pierwszy raz widze takie cudo :)

[...] spod prysznica to biore pomidorki z puchy i sokiem pomidorowym na patelnie doprawiam wrzucam pokrojonego kurczaka potem mieszam w miseczce tluszczyku troszke i hejoh a kiedy to wszystko mi sie przygotowywuje na gazie to jem sniadanko mnie to wszyscy nauczyciele przekabacili co do zarcia nie mowiac o znajomych Zmieniony przez - Kilaazz w [...]

witajcie karki ptaka i jak tam kiedy startujesz z cyklem? Zmieniony przez - sewycz w dniu 2009-03-19 17:35:10

[...] – czego chcieć wiecej?! Treningi siłowe – jak wspomniałem siła rośnie miecho się rozwija bardzo duża mobilizacja do trenowania i to wspaniałe uczucie kiedy po treningu testosteron wypełnia żyły Nie ma się już siły na trening a samopoczucie jest tak wspaniałe że chce się trenować dwa razy ciężej niż wcześniej. Dużym [...]

7- kiedy pierwsza libacja z nową formą? Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-19 19:09:57

chwila bo ktoś tu pisał, że warzywa do wszystkich oprócz przed i po-potreningowego, to jak w końcu z tymi warzywkami? I czy w te dni kiedy nie mam siłowni tylko np. aeroby powinienem wcinać tyle białka?

Nie ma sensu picie regularne tych supli. to są takie naprawde preparaty z gornej półki własnie w takich sytuacjach kiedy jest do zrobienia ciezka robota typu trening a mocy brak. wiec rano odradzam chyba ze z rana ma basen. poprostu są to typowe suplementy przedtreningowe ale fakt faktem jak juz pisali przedmowcy nie poradzą te suple nic na taka [...]

a wie ktos moze kiedy sa mp juniorow???

Oni podaja kiedy, a nie pisza gdzie. to jest tez troche dziwne

pomysle na tym ale jakos mam przekonanie do trika niewiem czemu moze dla tego ze juz kiedy waliem tylko w trika :]

[...] jak to bedzie.. szkoda ze to nie moze byc zwykla kanapka... Tylko np ryz z miesem haha Francuziki pomysla ze mnie w domu nie karmia haha a co do mega masy 2000 to kiedy najlepiej ja brac? Mozna naprzyklad to zastosowac zamiest jednego posilku? np na przerwie? + banana? czy to nie przejdzie? Zmieniony przez - mogi w dniu 2009-03-19 [...]

[...] plan który mi podałeś?? PS: przyznaje się bez bicia że codziennie jem sobie jednego herbatnika w czekoladzie po prostu nie mogę się powstrzymać pozostało mi to z czasów kiedy warzyłem ponad 20kg więcej i byłem tłusty nie jest to chyba nic aż tak strasznego że mogło by i to zrujnować cały plan czy może jednak bo jeśli tak to zrezygnuję [...]