SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wejscia w nogi

    Post
    Sztuki Walki

    to ogolnie dales sie podejsc jak dziecko.wejscie w nogi w judo nie czesto kiedy wychodza i zalozenia tzn."rzutu poswiecenia" tez graniczy z cudem. mowie tu o 2 judokach ktorzy sa na podobnym poziomie. pozdrawiam Bongo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2002-07-18 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Herman dzieki za odpowiedz a mozesz mi napisac kiedy najlepiej jest go brac tzn w jakich porach dnia i ile czasu trwa cykl? I jesli moglbys mi napsiac co zakupic dodatkowo aby niwelowalo skutki uboczne metanabolu z gory dziekuje Ci za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2003-11-22 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo te kucie co 2dni mnie przeraża.. jakie są korzyści jakbym przedłużył do 8tyg? ile dni po od ostatniej iniekcji propa wbić enana? po dwóch dniach? dawkę myślałem 250mg/tydz, czyli kupiłbym 3 flakony to by wyszło na 30tyg cyklu. Hcg mam jeden flakon to wystarczy czy jeszcze dokupić? no i kiedy najlepiej je przybić? serdeczne dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2014-05-30 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli 20tyg? i kiedy pierwszy szot? dwa tygodnie przed skonczeniem propa? dzieki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2014-06-01 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli 20tyg? i kiedy pierwszy szot enana dac? dwa tygodnie przed skonczeniem propa? dzieki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2014-06-01 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Która opcja będzie lepsza? Jakbym kupił wino to myślałem zmniejszać dawki propa 0,7ml, 0,5ml i do tego wino 30mg dziennie, pomocy. Odblok; HCG rozłożone na dwie iniekcje, następny dzień po ostatnim strzale propa i po pięciu dniach. Mam jeszcze clomidu 16tabs kiedy najlepiej zacząć? dzięki. Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-06-15 17:25:15

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2014-06-15 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem o co chodzi u ciebie,mieszasz cały czas Jestem tego samego zdania.. Wczoraj była 21 iniekcja i zostały jeszcze ze trzy lub cztery (z jednej fiołki wychodzi mi 8 :/) Dokupię jeszcze jedną i polecę do końca 1ml co drugi dzień. Jeśli mógłbyś napisać kiedy i jak się odblokować to byłbym wdzięczny mam hcg 5000iu i 16tabs clomidu, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2014-06-23 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    przemekch1 ja na twoim miejscu nawet nie myślałbym o kreatynie gdy dieta jest "niewyraźna"- ułóż ją jak najlepiej umiesz z omocą odpowiednich osób, do niej odżywki, gainer albo bulk, najwcześniej za dwa miesiące możesz rozważać kiedy wziąć jakąś kreatyne/mono albo jakąś inną ale raczej jeszce nie stak/.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2006-01-23 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmotywowany poczatkujacy pomocy!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj co i kiedy jeść, dlaczego to a nie tamto. wchodzisz www.potreningu.pl, obliczasz zapotrzebowanie do tego potem rozpisujesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2012-10-21 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnessko,to moje zdjęcie kiedy przy wzroście 168cm ważyłam 54kg,teraz robię masę, ważę 55,5kg i zapewniam Cię,że wyglądam jeszcze lepiej:P zamiast redukcji proponuję zdrowe odżywianie,5 - 7 posiłków dziennie i intensywny trening na siłowni (siłowy,aeroby możesz zlać,bo trzeba się nakombinować nieźle żeby nie leciały mięśnie) i kup sobie białko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2005-12-05 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ab gymnic czy brzuszki ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do aerobów to można wykonywać je tuż po przebudzeniu się jeszcze przed śniadaniem, wtedy ich skuteczność wzrasta, choć ja wolałem robić je po intensywnym treningu siłowym, kiedy nie musiałem się martwić że ćwiczenia krążenieno pozbawią mnie zapasów glikogenu... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2002-12-01 17:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu : Kreatyna i izolat białka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz brać kiedy ci wygodnie, jeśli bierzesz. Jak dieta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2015-04-14 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem podobnie kiedy robiłem biceps na sztandze prostej. Zmieniłem rozstaw dłoni a ostatecznie prosta na łamana i ból przeszedł jak ręką odjal .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-03-07 20:51:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST - PLAN I PYTANIE

    Post
    Trening w domu

    proponuje nie zmieniac cwiczec w cyklu, zrobisz to w nastepnym makrocyklu jezeli bedziesz czuł taką potrzebe, sam hst bedzie juz zaskoczeniem dla miesni, cwiczenia zmieniasz kiedy zaczynają cie nudzić, a trening staje monotonny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-12-06 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak chęci do treningów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko ładnie idzie, progres jest i to mnie cieszy i kiedy zrobię już trening i pójdę do pracy to jestem taki podbudowany, zadowolony, że będą efekty i nie mogę się doczekać aż miną te powiedzmy 4 miesiące treningów. Ogólnie nie mogę się doczekać kolejnego treningu a gdy obudzę się po nocce nie mam kompletnie ochoty na trening i 3 razy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-10-30 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak coś to mogę jeszcze podciągnąć testosteron tydzień, zrozumiałem że badania należy zrobić wtedy kiedy testosteron podawany zewnątrz obniży się i bedzie poniżej normy, i że wtedy można rozpocząc hcg dopiero, bo w innym wypadku nadal będę blokował przysadkę poprzez hcg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2019-10-05 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem ponownie i proszę o ostateczne rozpisanie pct, załatwiłem ari i cabaser. Ostatni test był w środę następny planowany jutro, czy mam jutro normalnie bić czy nie? Kiedy na badania teraz czy jak zacznę brać ari i cabaser. Badania tydzień temu: prolaktyna 19 norma do 20, estradiol 80 norma do 43. Przypomnę dysponuje: 10.000 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2019-10-18 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadania od tamtej pory nie ma zadnego sygnalu od niego. Myslalem tak jak ty jarosz517 ze gdzies wyjechal w koncu wakacje sa. Poczekalem chyba dzien dwa i sprawdzilem na sfd kiedy sie logowal ostatni raz no i ku zdziwieniu na sfd sie pojawial a nawet sie wypowiadal po moim powrocie z nad morza. Jak dla mnie przekret. Od wczoraj nie zalogowal sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2009-08-23 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budzenie się w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silowym lub przed sniadaniem... poniewaz mamy maly cukier(hipoglikemie)- inaczej mówiąc nasze zapasy glikogenu są uszczuplone Przechodząc do rzeczy... czy w moim przypadku, kiedy poziom cukru we krwi wynosi 60 (powinienem uzyc w tej sytuacji wegli prostych aby to podbic) kłade sie na łóżku i czekam aż cukier sam podniesie sie do góry (do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2015-08-09 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irlandia-siłka/suple

    Post
    Doping

    HK nie moge sluchac twego ******lenia. Jak sie jedzie do pracy to sie robi 10h dziennie. Bedziesz pracowac zalozmy od 10 do 20 i kiedy ty chcesz isc na silke. W trakcie pracy bedziesz miec jedna przerwe na lunch, oczywiscie jako nowy pojdziesz na niego ostatni ze wszystkich i powiedz mi jak diete chcesz trzymac.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2006-04-24 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)