SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dysproporcja-najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomaszo - ten twój "plan" też nie jest zbyt świetny. czekitt - jeśli go nie zmienisz, to wkrótce się zajediesz. Pamiętaj, że mięśnie rosną, kiedy odpoczywają. Trening to tylko bodziec. Do odpoczynku nie zaliczamy lżejszego treningu(oczywiście, poza OKRESEM regeneracyjnym między kolejnymi cyklami). A całych barków nie wykształcisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2005-01-21 00:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby, trening siłowy i kreatyna+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreta 5g rano na czczo i 5g bezposrednio po treningu. Bialko to uzupelnienie diety, czyli wtedy kiedy nie mozesz zjesc posilku skladajacego sie przede wszystkim wlasnie z niego wtedy je bierzesz (przewaznie ok 30min po treningu i przed snem). Rower wieczorem. Skoro chcesz schudnac zmniejsz ilosc wegli w posilkach a doloz wlasnie wiecej bialka. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-07-09 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener muay thai - osiagniecia

    Post
    Sztuki Walki

    Musi miec technike i umiec ja przekazac fakt faktem ze nic nie nauczy jak walki musi umiec przekazac na co uwazac co i jak kiedy robić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2013-09-16 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery przy redukcji dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję. A kiedy rozpoznać moment gdy fat burner mógłby coś dać? Czy to moment gdy przy tym samym deficycie kalorii waga przestaje spadać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-09-11 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A HCG kiedy zacząć brać? I w jakiej ilości?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2017-01-08 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzmy ze cykl trwał by 13,14 tyg na enanie to kiedy zapodac ta turę ???hcg w 6 tyg raz i później na koniec po ostatnim biciu teścia po 8 dniach?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2017-01-08 19:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie właśnie skończyłem swój 13 tyg cykl na enanie i wchodzę na PCT i tu mam pytanie w połowie cyklu przyjąłem HCG i teraz na koniec cyklu tak samo co 3 dni 2500 mam jeszcze clomid i tamoxifen i tu pytanie kiedy zacząć jeść clomid??? I czy dorzucić do tego ten tamoxifen czy wystarczy sam clomid ?????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2017-05-04 15:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad treningiem stricte masowym w porze letniej - to więcej wyrzeczeń a poza tym warto tak przybierać na wadze (co jest nieuniknione w przypadku cykli masowych) kiedy jest tyle okazji by wyjść na plaże? Nie lepiej popracowac nad odtłuszczeniem i kondycją? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2003-05-03 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie poradzisz , nie jestes zawodowym kulturysta i sam musisz znalezc odpowiedz na to kiedy czas odpuscic etc wszystko tez zalezy od Twoich znajomych i wogole , przy jednym wyciagniesz miche z jedzeniem i bedzie ok , jeszcze sie z Ciebie posmieje ;) a Drugi wezmie Cie za swira hehe Zycie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-06-16 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnicy też nie zostają w tyle i czasem rezygnują ze swoich zasiedziałych poglądów. Tym razem chwila refleksji dopadła Sete Gibernau i Valentino Rossiego. Obaj zawodnicy (kiedyś kumple a od kilku lat zacięci wrogowie) postanowili zakopać topór wojenny i „puścić w niepamięć” animozje z przeszłości ogłaszając to na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-04-11 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nowa część dostarczona przez Kawasaki do zespołu Hayate Racing. Z powodu tych wszystkich zawiłości związanych z odejściem „Zielonych", #33 nie miał po prostu kiedy wypróbować tego elementu. Wyniki testów na torze Montmelo: (w nawiasie ilość okrążeń) 1. Andrea Dovizioso (ITA) Repsol Honda Team 1min 42.230 sek (69) 2. Valentino [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-06-17 02:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo pechowy wyścig na torze Indianapolis zaliczył ubiegłoroczny zwycięzca – Valentino Rossi. Kierowca zespołu Fiat Yamaha na dziesiątym okrążeniu pojechał szeroko w pierwszym łuku, a zakręt później zaliczył upadek... Oto jak tłumaczy całą sytuację aktualny Mistrz Świata MotoGP: Dzisiejszy dzień był oczywiście rozczarowujący. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-08-31 02:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] którym byłem bardzo szybki w przeszłości, dlatego naprawdę czekam, aby przyjechać tam w tak dobrej formie. Wygrałem tam w 2007 roku, na swoim motocyklu o pojemności 250cc, kiedy to pierwszy raz zagościliśmy na tym torze, a rok temu byłem drugi z nie tak dużą stratą do Valentino. Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę odrobić 25 punktów nawet w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-09-03 02:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się do Australii odwiedzić Stonera, ale wiem, że jest on otoczony swoimi najlepszymi przyjaciółmi, od których możesz nie mieć żadnych wieści przez długi okres czasu, ale kiedy w końcu się z nimi spotkasz okazuje się, że nic się między wami nie zmieniło. Suppo bagatelizuje również plotki, jakoby Honda była zainteresowana współpracą z Caseyem: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-09-13 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Prix Walencji, która zakończy tegoroczną rywalizację. Dopiero trzy miesiące później zawodnicy znów pojawią się na torze, a będzie to miało miejsce dopiero czwartego lutego, kiedy to odbędą się dwudniowe testy w Malezji. Na obiekt Sepang motocykliści zawitają także w dniach 21-22 luty. Dopiero czternastego marca zawodnicy pojadą na tor Losail, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-09-26 01:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dojechał do mety jako czwarty, choć do wyścigu ruszał z drugiego pola. W ubiegłym sezonie nie dałem rady finiszować tu na podium, ale zawsze będę miał w pamięci rok 2007, kiedy to wygrałem z przewagą dwudziestu sekund! Cała moja ekipa jest pozytywnie nastawiona i wszyscy liczymy, że uda nam się zdobyć całkiem sporo punktów podczas tych dwóch, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-10-15 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Doctor" jest jedynym zawodnikiem, który wziął udział w czternastu sezonach z rzędu i wygrał w tym czasie chociażby jedną rundę Grand Prix. •Od kiedy Rossi zadebiutował w klasie 125cc podczas wyścigu na Shah Alam w Malezji 1996 nie opuścił żadnego wyścigu. Łącznie we wszystkich klasach wziął udział w 226 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-10-26 01:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] więcej na 1500km. Zadecydowano, że w przypadku, gdy jakikolwiek kierowca wykorzysta ponadlimitowy silnik, będzie musiał "poddać się" karze. W ubiegłym sezonie, kiedy to na siedem ostatnich wyścigów zawodnik mógł użyć pięciu jednostek napędowych, w przypadku użycia szóstego czy siódmego "motoru", musiał startować z końca [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2010-05-01 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dodał, dlaczego zdecydował się pozostać z japońskim producentem: Najważniejszą rzeczą, która sprawiła, że pozostałem z Yamahą był fakt, że to ona zaufała mi jako pierwsza, kiedy byłem tylko Mistrzem Świata klasy 250cc. Czuję, że muszę zostać tu, gdzie jestem. Na koniec padło też pytanie o możliwość wywalczenia przez Hiszpana tytułu: Staram się. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2010-05-12 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy CWS V2 z glicerolem (4g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako, że minęły 4 tygodnie, aby nie zakładać nowego tematu, wiadomo kiedy będzie CWS w puszeczkach? i w jakich smakach ? ;-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2012-04-18 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)