kiedy

[...] na tyle aby obiad przesunąć o jakieś 1,5h żeby stał się posiłkiem przedtreningowym, chodziłbym na siłke wcześniej żebyzjeść pożadny potreningowy 2. Czy moge pić kakao i kiedy? jeśli umrzesz bez kaka to pijje po treningu lub rano tylko jakieś naturalne bez cukru 3. co z kolacją czy moge połączyć z posiłkeim potreningowym i zjeść 45min-1h [...]

kiedy rudy cyklona zaczynasz

wlasnie to obliczylem i staryczyloby mi na okolo 2 tygodnie ponad tej krety, to oplaca sie w ogole brac?? czy zostawic na "czarna godzine" dokupic przy okazji puche(tylko nie wiem kiedy gotowka)i dolepic to do cyklu jakiegos????

Nie rozumiem kiedy dawac tego halo po treningu?

[...] do dodaj kal proste jak nadal nic nie idzie dokladaj towaru i obserwuj.jezeli to ktorys kolejny cykl mozesz dojsc smialo do 40 mg ed jezeli pierwszy nie przekraczaj 30mg. ale moim skromnym zdaniem za duzo oczekujesz lub zbyt szybko oczekujesz ew sprawa diety. rozpisz dokladnie diete co jesz i kiedy i napisz ktory dokladnie to tydzien i dawki.

siemanko... wiem dawno nie zagladalem ale mam teraz takie inne pytanie... chodzi o to ze z braku czasu nie mam kiedy chodzic za bardzo na silownie... najblizsza jest dosyc droga bo w tej samej cenie za 1 miesiac moge miec w innej 2... wiec wiecie... wiec teraz moje pytanie nasuwa sie takie czy da sie tez utrzymac forme i popracowac nad miesniami [...]

a co lepsze?? Bcaa czy Amino Anabol.. bo cenowo jest podobnie.. i ile razy jak juz brac Amino Anabol i kiedy?

a do kiedy dokladnie byl termin??

zalezy kiedy skonczyla sie przydatnosc

Siłownia + codziennie pompki, kiedy klata ma odpoczac i sie zregenerowac?

może jeść kiedy chce testosterol=placebo^2

jeśli mówię że to placebo (substancja obojętna dla organizmu) to może jeść kiedy chce;p

[...] <- tutaj nie wiem ŁĄCZNA ILOŚĆ B/T/W 158/79/359 Wartośc energetycza- 2804 kcal Dostarczona ilośc na kg masy ciała B/T/W 1,8/0,9/4 Z racji tego że łatwo łapie mase, musze nadgonic węglowodany tłuszcami? Co wyrzucic, a co dodac i kiedy? Przypominam że zapotrzebowanie wraz z nadwyżką ~2800kcal Zmieniony przez - michał28 w dniu 2008-11-27 22:29:25

[...] pasowały do drążka ;) Jeden kątownik był odwrotnie przyspawany. Zrobiłem fotkę, wysłałem na @. Następnego dnia dzwoni do mnie pani z Keltona i bez żadnego gadania pyta na kiedy może umówić kuriera żeby odebrał towar! Nie, że mam sam latać na pocztę, płacić, wysyłać, a oni oddadzą. Duży plus, zazwyczaj jest tak, że jak już zapłacisz to Cię mają [...]

Ok Panie Jacku (ćwiczenie znam, jednak pod innym nazewnictwem) Więc jeszcze jedno, na cyklu taka rozsądna dakwa lecytyny to wg Pana? Po cyklu mam już zakupiony tribulus (jaka dawka wg Pana) i kiedy łykać (nie sugerujmy się opakowaniem ) Dizekuje

kiedy ostatnio była regeneracja o diety i treningu??moze to jest przyczyna??

[...] zamiennie kasze/ryze/makarony tylko uwazaj jakie nie te zwykle,zacznij uwzgledniac ryby w swoim menu,jakies orzechy/pestki jedz wiecej warzyw i rosnij Ryby będą, tak teraz na oko patrząc to chyba mi wyjdzie więcej niż 2800 kcal? kiedy i gdzie węgli obciąć żeby się zgadzało ? Zaznaczam że nie chce się zalać! _______________________________

Dlaczego kobieta ktora sie rucha z kazdym jest dziwka,a mezczyzna co kazda rucha super facetem.Bo kiedy jeden czajnik rozlewa esencję w wiele filiżanek to normalne, a jak wiele imbryków zalewa jedną filiżankę jest to ohydne i przeciwne naturze oraz niemoralne.. ;)

A co za różnica kiedy jaki ryż jem?Postaram się paraboliczny kupowac, a w szkole jako 2 posiłek wezme zwykłą bułkę z wędliną, serem i czyms tam jeszcze moze pomidorem, czasami z chlebem razowym bo nie zawsze mam razowy w domu a nie chce specjalnie kupowac zeby go jest raz dziennie, bo ise zepsuje. Tak samo z makaronem kupuje lubelle nie wiem [...]

[...] wybranych grup mięśniowych musimy określić wielkość ciężarów podnoszonych w ćwiczeniach siłowych. Możemy to uczynić w następujący sposób: 1. Procentem ciężaru maksymalnego, kiedy obiektywnie można określić ciężar maksymalny (CM), największy ciężar możliwy do podniesienia w jednym powtórzeniu danego ćwiczenia w praktyce wyrażamy masą sztangi, [...]