SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Prosze o rade :))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po glebszym namysleniu postanowilem dokupic Olimp Mega Caps i zrobic dwa cykle z Nitro i Clout. A wiec bardzo bym prosil o odpowiedz na ponizsze pytania: Czy dobra krete wybralem? Od czego zaczac: Nitro z kreta czy Clout? Czy cos do tego dokupic< mam jeszcze Animal Pak i MZB? Prosze rowniez o rozpiske kiedy i ile? Dzieki .. ide na silke :D

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2008-09-17 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dlaczego mam takie śmieszne ' zapadnięcia / wgłębienia na plecach kiedy napinam najszersze ? To jest normalne ? Z tego co widzę inni mają normalne szerokie i grube plecy a u mnie coś dziwnie to wygląda, PS wzrost 177 waga 64 ( choroba mnie zmogła ostatnio -.- ) załączam link na wdechu i bez dechu :D Proszę o opinie http://scr.hu/159j/746ta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2015-01-26 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i eca

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko czy moge brac clena 2tyg on i 2 tyg of i w czasie kiedy jestem na of brac efedryne ? Bo tak troszke mnie zalalo i z 2 cm na szybko w doł by sie zdało :D pozdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-06-08 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przeczytalem wiele postow i juz namieszalo mi sie w glowie. w kazdym pisze inaczej czy moglibysmcie mi rozpisac mono +cp 665g w trenigowe brac cp rano czy przed a moze po trengu a w takim razi jak mono w DNT co i kiedy pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-11-05 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • google

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dlaczego kiedy google próbuje mnie przekierować na sfd pokazuje komunikat, że wchodzę na własne ryzyko i że " Ostrzeżenie- przejście do tej witryny może być niebezpieczne dla Twojego komputera! " ??? Rozumiem, że żadnego ryzyka nie ma? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-01-31 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Koncze cykl na 100 metki - to moj pierwszy cykl. Chcialbym zapyac kiedy zaczac brac attitude ? Mam jeszcze stack kretynowy ktory mam zamiar wprowadzic na 3 dni przed koncem cyklu metanabolem. Czy ten attitude wystarczy aby z moja przysadka (odblok) jesli potrzebny przy takim cyklu bedzie wszsytko wporzadku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-11-15 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cykl na metanabolu mocno obciazy nerki? czy sa jakies powazne przeciwskazania przed braniem metanabolu, w przypadku kiedy obydwie nerki sa zdrowe, pracuja prawidłowo (potwierdzone badaniem usg i badaniem moczu), jednak na jednej z nerek jest jeden niewielki kamien?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-07-19 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • water

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Duzo osób pisze jak ważna jest woda dla naszego organizmu i ile jej trzeba pić itp. Mnie ciekawi taka kwestia: Co się dzieje z mieśniami i całym organizmem kiedy nie pijemy wody podczas treningu na siłowni?? CZasami zdarza mi sie nie wziac butelki wody ze sobą na siłke

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-01-07 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o produkty na diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę was o opinie na temat niektórych produktów na redukcji: 1. serce wieprzowe- czy ok pod kątem Cholesterolu 2. Siemię lniane - czy na noc świeżo mielone do twarogu ok??? (czy te tłuszcze na noc to nie za dużo kalorii) 3. mleko na redukcji (lubię wiec kiedy i ile mogę pić :) Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-03-12 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od kilku tygodni bolą mnie plecy w dolnej części Nie bolą tak, że nie moge chodzić ale gdy przestają i ide na trening piłki nożnej chwile pobiegam, i potem odczuwam taki ból, że nie jestem wstanie nawet truchtać. Tak samo kiedy, wykonam gwałtowny ruch odczuwam ogromny bol. Smaruje sie maściami i nic nie pomaga. Ktoś może coś wie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2014-06-10 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targi i zawody w 2020

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam Orientuje się ktoś kiedy i gdzie odbędą się jakieś targi i/lub zawody w kulturystyce i fitness w Polsce i Niemczech?? Mieszkam za miedzą i chciałbym się wybrać, wiem że we wrześniu Fiwe będzie takze tam się wybieramy. Proszę o info.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2019-10-28 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam.cwicze jusz od dluszego czasu ale nagromadzilo mi sie troche fatu w okolicach brzucha.Chcialbym to spalic.prosze o pomoc jaki miec plan aerobow ..ja cwicze 3razy w tygodniu..kiedy robic aeroby by miec pozadane rezultaty?i jeszcze chce sobie kupic odzywke na spalanie.ale jaka?prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-12-08 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć i do lata rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem laikiem w temacie siłowni, mam spory brzuch i chce go zrzucić jak najszybciej i zrobic jako taką sylwetke na lato. Mam na to do 500zł, co i kiedy brać? Póki co kupiłem ALLI - środek wspomagający odchudzanie. Napiszcie prosze po krótce, biegac? ile razy? co jesc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-04-17 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora brania cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dawkować jablczan cm3 treca 1250 mg/tab? Na opakowaniu napisane jest 3 razy dziennie po 4 tab, a czytałem gdzies na forum ze kreatyny powinno sie przyjmowac w dni treningowe 10 g a w nie trenigowe 5 gram, więc 10 g w treningowe to 2 porcje po 4 tab, Kiedy najlepiej ?? rano na czczo i po treningu, czy 30 min przed treningiem i po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2012-02-15 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Doping

    witam podjąłem decyzje od 1 lipca lece z materiałem mam 10 susty i sete wina .Nie dokupuje bo nie chce znowu masakrowac wątroby 12-14 tyg. Mam zamiar zrobic tak 1-8 susta e5d 7-10 wino 30ed prosze o mozliwe poprawki i kiedy zacząc odbl.bo znowu zaczne nowy temat i tak bede pisał do zesrania dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-06-08 05:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak w temacie.Odkad zaczalem cykliczne stosowanie kreatyny obwod ramienia rosnie tylko wtey kiedy ja stosuje.Przerwy miedzy cyklami maja czasami po kilka miesiecy wiec dosc sporo czasu na to aby zbudowac nowa mase miesniowa a przyrostow w tym okresie zero.Macie moze podobny problem?.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-01-03 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam tu kilka suplementow/witamin. Podpowiedzcie mi kiedy i w jakiej ilosci powinienem je brac: tauryna lecytyna omega-3 wit C Posilki mam o 7, 10, 13:30, 17, 18-trening, 20 i o 21. Pozdrawiam i podziękuję(sogiem). Ps. Czekam na wasze propozycje "wspomagaczy"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-01-24 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam. Właśnie kończę cykl z prolka i winka.(Prolo 15ml)-(winko 100tabs). Moje pytanie brzmi: kiedy po ostatnim szocie zacząć jeść clomid i ile go? Powiem szczerze że nigdy sie nie odblokowywałem i było ok :) Pozdrawiam :) aha clomidu mam 1 listek 12tabl. starczy??? dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-06-11 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w treningach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie! Spokojnie sobie masuję, waga powolutku ale idzie, ale wypadł taki tydzień, kiedy z przyczyn zewnętrznych nie mogłem ćwiczyć i trzymać diety. W ciągu tego tygodnia poszło 2kg do przodu i urósł brzuszek. Co teraz? Nie przejmować się i wrócić do planu i diety sprzed tego tygodnia i jechać dalej, czy na jakiś czas obniżyć kcal, czy coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2017-03-05 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biore cella 5 dzien i nie czuje zadnej roznicy kiedy to cwiczylem na sucho , mam dobrze ulozony trening diete pije duzo wody ... I nic czy jest cos nie tak czy po prostu trzeba troche czasu ? pytam bo bylo bardzo duzo pozytywnych opini na temat pumpa i wlasnie jestem rozczarowany jak narazie ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-04-12 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)