SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta , kulturystyka a sex??? (-%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz w dzisiejszych czasach kiedy panny dają w zamian za sponsoring , puszczają sie na lewo i prawo itp.(żeby nie było nie mówię że wszystkie ale takich w ostatnich latach jest coraz więcej) dziwka to już nie zawód, bardziej stan umysłu.. wiadomo nie mówię żeby z taką tworzyć jakiś stały związek , ale nie mów że nigdy nie wyrwałeś panny w klubie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2008-04-17 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie słyszałem o tym zejsciu na mecie... Bede musial to przemysleć... Ma ktos jeszcze jakis pomysł?? msciciel kiedy zaczynasz cykl i jakie dawki??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-04-17 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od nowicjusza .

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ci brakowalo w diecie ktora sobie ulozysz np. bialak to juz wiesz ze mozesz dokupic odzywke bialkowa ( pamietaj mozesz nie musisz, mozesz wiecej bialka z jedzenia zjesc co jest leprze ) i wypijac ja wtedy kiedy tego bialka masz malo z pozywienia, a jezeli masz za malo wegli to odzywka weglowodanowa lub lepiej poprostu wiecej makaronu, ryzu itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-04-17 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki. Jeśli nie będziesz przestrzegał diety to efekty będą słabsze. Bo po to są wszystkie wyliczenia, odpowiedni rozkład składników odżywczych itd. by wiedzieć ile i kiedy dostarczać danego składnika by w najlepszym stopniu zaspokoić zapotrzebowanie organizmu (przeczytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2008-04-17 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do poprawy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy będe mógł zastosować split???? po jakim stażu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-04-17 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok . jaki masz wyniki siłowe ? kiedy zmieniałeś plan ostatni raz ? jaki typ treningu preferujesz ?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16868 Data: 2008-04-17 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo proszę o pomoc, nie mam w swoim otoczeniu kogoś kto mógłby mi pomóc.Moje treningi są krótkie mogę co najwyżej poświęcić godzinę dziennie.(mam dużo nauki, jak tak dalej pójdzie to se posiedze w tym roku)... pozdrawiamjavascript: javascript: test(''); "Twoje życie staje się lepsze tylko wtedy kiedy Ty stajesz się lepszym..."

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja jako ten nauczyciel i rodzic zapytam: a od kiedy o tym wiedziałeś? A poważnie, to ja się nie znam na tych fikołkach, więc nie pomogę Może Obli...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę :<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi, którzy tutaj pytają to właśnie leniuchy i proponowanie im na strcie kombinowania i urozmaicania jadła może (nie musi) doprowadzić do zniechęcenia. wiesz, to liczenie kiedy nie ma się wprawy Ażeby nie "skwaśnieć" ostatecznie wypijam czasem colę light A poważnie, to bywa, ze sprawdzam ketozę paskami do tego celu przeznaczonymi i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2008-04-17 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz jak ten cykl wyglądał i kiedy był koniec jego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-04-18 09:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemano, tej ostry nie rob kichy z tym freestaylem bo cos ci nie wychozdi edit: king jak tam kiedy dzial rusza? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-18 10:33:58

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , kulturystyka a sex??? (-%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan jest taki: skończyć edukację, kupić mieszkanie, samochód i dopiero małżeństwo:D Święty też nie byłem i też szalałem i dlatego cały czas piszę, sex z różnymi osobami kiedy jest się samemu proszę bardzo, ale jeśli z kimś to sobie tego nie wyobrażam, chyba, że obie strony mają takie samo zdanie na ten temat i im to nie przeszkadza. Ja wiem, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2008-04-18 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odin kiedy będzie już TREC ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli Ci to odpowiada to moge go wziasc za 100zl. Wpadlbym w niedziele albo kiedy mialbys czas. napisze tutaj albo na [email protected]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-04-18 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , kulturystyka a sex??? (-%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczególnie jak teściowa sie wypytuje kiedy wnuki

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2008-04-18 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli nie cwiczymy wedlug planu, nigdy nie osiagniemy upragnionego wygladu. ******lisz. Słyszałeś może o czymś takim, jak metoda treningu intuicyjnego? Trening intuicyjny bynajmniej nie polega na braku planu tylko dostosowaniu go do własnych potrzeb w określonym czasie. Czy to w danym dniu czy w danym cyklu. Kiedy jedziemy lub idziemy na trening [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2008-04-18 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie kiedy co ile???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieg....to raczej trupcik z dużym pieskiem:P:P A co do kreatyny?? kiedy??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-04-18 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa rozne teorie na ten temat. Jak sam na sobie nie sprawdzic kiedy masz lepsze efekty to nei bedziesz wiedzial. Bardziej mnie martwi te 400g ryzu dziennie. Zdrowa dieta musi byc urozmaicona.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-04-18 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulinarny błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no oczywiście ten błonnik mam zamiar stosować jako uzupełnienie diety jedynie w dni kiedy nie uda mi się go dostarczyć z warzyw :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-04-18 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia i szczepionka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy,kiedy byłes szczepiony. Co 5 lat to szczepienie należy powtarzać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-04-18 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)