SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • A dlaczego jesz tylko chude białe mięso?? Poza tym codzienne treningi są bez sensu. Kiedy w takim razie ma się regenerować Twój organizm??

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2017-03-24 07:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • ja wlasnie ciesze sie z tego co napisal mastii, ze zasypiam kiedy chce i gdzie chce, ze budze sie z usmiechem, ze przy kobiecie zawsze gotowy, a do tego jestem silniejszy, szybszy i lepiej zbudowany niz przecietny Kowalski i dlatego nigdy z testo czy dopingu nie skorzystalem,a wielu mnie namawialo. Czy robie dobrze? niektorzy powiedzą, ze moze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    No ale z tych wszystkich opcji nie pisz książki z definicjami, bo to kiedy jaki trening zrobisz, ile, w jakiej sytuacji, w jakim celu to może zależeć od wielu czynników. Może być nawet opcja pt. mam wk***a, a zrobię dzis 3 treningi zeby sie wyzyc. Czy ma sens sylwetkowy? Nie sadze, czy jest sens jak wiem ze pomoze na nastroj - jak dla mnie tak. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 09:28:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] czujesz, niekoniecznie od razu schodzenie do zalecanego minimum 150g(Ajwen) - przykładowo jeżeli teraz jesteś na 300g to zejście dajmy do 290 na 2 tyg, jeżeli wszystko będzie ok to wtedy na kolejne 2 tyg ucinasz kolejne 10 g. aż do momentu kiedy sama stwierdzisz że starczy. Wydaje mi się że to mogłoby Ci pomóc, ale to tylko taka ot propozycja.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] zamierzam kolejny cykl... ciągle mam wrażenie, że pisząc coś o cyklu, nadużywam słowa cykl, mając na względzie moje doświadczenia z tymi 300 mg..., a właśnie, nawet nie wiem kiedy, ale raczej dawno, przyzwyczaiłem się do "cyklu", nie robi on na mnie żadnego wrażenia, no dobra jak się zastanowię to mogę wymienić pozytywy: libido jak u 18 latka i [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Witamy,witamy,czekałem kiedy się tu pojawisz i jesteś. Mieliście okazję oglądać Patryka podczas uUstawki Treningwej SFD,w Jeleniej Górze,gdzie prezentował trening klatki piersiowej z naszym innym forumowiczem Jaworem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2017-10-01 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] hormonalnej po odstawieniu środków dopingujących... tutaj też może być problem ze znalezieniem osoby, która mi taki temat przyjmie... pamietam problem przy licencjacie kiedy to pisałem o RZECZYWISTYCH skutkach ubocznych stosowania środków dopingujących u osób stosujacych je nawet kilkadziesiąt lat z przerwami... tematy tam podjęte były dość [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2017-10-07 09:49:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • [...] cabaseru na zbicie prolo po dece i proviron 20 tabsów tydzien temu 18 tego w srode ostatni strzal testa był i teraz moje pytanie . Jak w miare sensownie zrobić odblok kiedy startować z hcg clom to wiadomo 3 dni po ost hcg , czy może jeszcze poleciec testa i zejsc z dawki stopniowo do 100 mg/week czy moze przejsc na propa i propem zejsc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2017-10-23 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o zdrowej diecie, tylko sama dieta. Będąc weganem możesz zajadać się wegańskimi babeczkami na roślinnych tłuszczach utwardzonych i słodzonymi górą fruktozy (widzieliście kiedyś skład niektórych babeczek wegańskich?), frytkami, sokami, całą masą obiektywnie niezdrowego jedzenia. Będąc "wszystkożercą" również można się źle odżywiać. Te metki [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 12:39:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co lepsze dla Ziemi/zdrowsze dla osobnika etc.? Blue_hope i tak miała wiele cierpliwości.... Na tym forum są osoby jedzące i nie jedzące mięsa i póki co przy każdym poście, kiedy ktoś zastrzega ze jest wege - dalsze porady dotyczą redukcji/masy etc. u wege. Podstawowy rodzaj szacunku do wyboru innych. Nie jest to forum promujące jeden słuszny [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    a co ty jesz na śniadanie? w sensie takim ogólny, nazwa tej potrawy? Kiedy to przygotowujesz i ile czasu jesz? Nie bardzo potrafię sobie wyobrazić danie składające się jednocześnie z mąki, fasoli 4 jajek, + 100g tłuszczy + 2 banany i czekolada, co to jest za danie? Na obiad zjadasz 1,5kg jedzenia ? Ile wydajesz pieniędzy na jedzenie skoro na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2018-02-11 07:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] siedzisz we wszystkich dziennikach. A co do wygrywania/przegrywania, większość pewnie ma takie same podejście(chyba tylko drazekm nie startuje jak nie czuje wygranej). Ja nie o tym. Dobrze jednak jak gra ma jasne zasady zarówno dla sędziego jak i uczestnika. W przypadku kiedy uczestnik i sędzia nie ma pojęcia kto wygrał, to jest farsa a nie gra.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2018-03-04 11:32:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 17)
  • Ja wiem kto dźwiga mniej od Ciebie, Ty chyba musisz dopiero poszukać ;-) Ja wiem kto dźwiga więcej i w tym kierunku patrzę {{:-( ;-), bo Ci co dźwigać mniej mogą lada chwila dźwigać więcej ;-D Nie znasz dnia, ani godziny, kiedy 100kg będziesz robił w serii. ;-D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2018-03-06 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Ja wiem kto dźwiga mniej od Ciebie, Ty chyba musisz dopiero poszukać ;-) Ja wiem kto dźwiga więcej i w tym kierunku patrzę {{:-( ;-), bo Ci co dźwigać mniej mogą lada chwila dźwigać więcej ;-D Nie znasz dnia, ani godziny, kiedy 100kg będziesz robił w serii. ;-D Na razie dążę do tego by 100 kg zrobić w WL choć raz, bo w siadach i MC to luzik :-D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2018-03-06 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • slaby tren ace z pblabu jest bo bralem Kiedy bo miesiąc temu jeszcze trenu nie biles ???

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2018-05-14 14:59:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • slaby tren ace z pblabu jest bo bralem Kiedy bo miesiąc temu jeszcze trenu nie biles ??? :-) :-) :-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2018-05-19 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Rozkład BWT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile średnio sypiasz i jak długo jesteś w cyklu treningowym? Kiedy był ostatni okres roztrenowania?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2018-06-21 07:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jeśli ktoś nie dzieli ampy na TRT, to źle robi. Częstsze iniekcje - bardziej stałe wyniki hormonów, więc i badania bardziej wartościowe. Idziesz na TRT wtedy, kiedy masz kłopoty z samopoczuciem i libido najczęściej, tutaj stały poziom teścia oraz estro ma duże znaczenie, łatwiej dobrać AI, HCG. W Stanach Enan dwa razy w tygodniu to standard, ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2018-09-15 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] półśredniej z mistrzem Tyronem Woodley’em, ale w tym tygodniu ogłoszono oficjalnie, że nie on a Kamaru Usman stanie do pojedynku o pas na gali UFC 235. Chaos był wściekły kiedy dowiedział się o tym i wylał na szefa UFC Dana White’a całą żółć. Wydaje się jednak, że Covington nie będzie miał innego wyjścia jak stoczyć walkę z Tillem lub czekać [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2019-01-10 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Transmisja internetowa z tych zawodów strasznie kuleje - bo kiedy są najważniejsze pozy to zaczynają pokazywać z kamer z boku i bardzo trudno ocenić kto jest lepszy.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)