kiedy

W wannie to jeszcze nie spalam! 8-) Mam nadzieje ze sie wyspisz jak najszybciej. Bezsennosc jest bardzo denerwujaca. W takich chwilach kiedy mozg na zlosc nie chce sie wylaczyc do snu slucham sobie w sluchawkach jakichs audycji radiowych czy podcastow. Jakos wtedy latwiej sie zrelaksowac i uciec od stresujacych mysli.

[...] stare badania bez tabletki rano, zapomniałam już jaki ze mnie dziwoląg /-)_ TSH 3,250 FT3 67% FT4 91% TSH 2,240 FT3 91% FT4 100% jak żyć z pełnoobjawową niedoczynnością kiedy wolne hormony takie pięknie? %-) wracając do spraw ważnych - kamerzysta mi się pochorował....... }:-((( główka go bolała i nie dał rady utrzymać telefonu przez 2 [...]

ups... dlaczego mi się zawsze klika ikonka cytowania kiedy mam na myśli edycję... :)) ale wykorzystam sytuacje, żeby jeszcze dodać, że miałam dziś koszmar... :-( zaczęło się fajnie - trening z jakimś tam góru, super, extra, cała byłam happy :-D przy MC naderwałam sobie przyczepy mięśnia półścięgnistego i nie mogłam ćwiczyć przez pół roku :'-( [...]

Megacw dobry srodek ale trzeba umiec korzystac. On nie sluzy do dlugotrwalego masowania bo wyrzadzi wiecej szkod jak korzysci. Raz w zyciu stosowalem kiedy po dluzszej chorobie nie mialem w ogole apetytu. Lykalem 2-3 dni. Apetyt powrucil i odstawilem. Znam chlopakow co brali ciagle to po odstawieniu nawet kanapki nie zjedli, wymiotowali i cigle [...]

Jeszcze jedno pytanie, kiedy zaczął się u ciebie skok wzrostu i jak byłeś zbudowany przed nim? Jest to o tyle istotne, że u każdego proces ten przebiega w innym wieku i ma inny efekt. Jestem niewiele od ciebie starszy, więc temat znam dobrze. Od tego też należy uzależnić rozpoczęcie intensywnego treningu siłowego. A wagę masz iście bokserską. [...]

[...] jeść minimum 5 posiłków dziennie...myślałem o wykupieniu całego pakietu dostosowanego do mojej wagi,ćwiczeń i celu-coś w stylu cateringu dietetycznego...bo sam to nie mam kiedy gotować:/ A jak bym się zdecydował na ten tren i omkę,to jakoś mogę jeszcze do tego profilaktycznie podać hcg czy już za późno?(albo odblok albo bomba?) Zmieniony przez [...]

Myraen prace znajdziesz napewno i pewnie w momencie kiedy najmniej będziesz sie tego spodziewać. Powiem Ci z własnego doświadczenia,że życie potrafi bardzo zaskoczyc.Ja właśnie ostatnio chciałam coś zmienić i padło właśnie na prace i pod wpływem impulsu wysyłałam Cv gdzie tylko popadło i nawet tam gdzie w sumie nie chciałabym pracować.Tym [...]

[...] musiałabym dac dojazd i na sam dojazd poświęcić 4 godziny dziennie to lekka przesada, mieszkanie opłacić to jest 600zl, a gdzie chociaż troszkę pieniążków na jedzonko a nie wezmę żadnej dodatkowej pracy kiedy staż by mi angażował 12 godzin :)) ale nic nie bylo w stanie przekonac pani w UP :)) Zmieniony przez - Myraen w dniu 2017-11-29 11:02:50

[...] lekarzy bo takie porady dostaję, że nie wiadomo czy śmiać się czy płakać. Najlepsza była jedna lekarka, która najpierw stwierdziła, że maść mi pomoże jak umarłemu kadzidło (kiedy zasugerowałem jej by przepisała mi może jakaś maść) a na koniec zapisała mi... maść. Tacy (we większości) są nasi lekarze. Gdzie i jak załatwiłaś sobie nadgarstek? [...]

[...] 10 min, po czym zmienili nr znów i kolejne 10 min ... Nie wiem czy trudno to zrozumieć że jak nie odbieram to nmznacxy ze nie mogę odebrać ? Dziś wydzwaniaja od rana ... od kiedy urząd jest czynny w sobotę żeby mnie denerwować telefonami ? i mi oznajmia że mi zapomniała dac skierowanie na rozmowę o staż jak tam byłam we środę i pracodawca się [...]

[...] Dieta ukierunkowana na spadek wagi. Od czego zacząć ? http://potreningu.pl/articles/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac Co kiedy dieta przestaje działać ? http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac Pozdrawiam /SFD/2017/12/29/23e673f1941e4ffa9bf6cf36229d5597.jpg

[...] Natomiast Ty jadałeś jeszcze mniej, i mimo wszystko wbijałeś proch. Pisałam Ci w czerwcu, że białko w proszku nie ma magicznych właściwości, dodajesz je w momencie, kiedy brak Ci go z jedzenia, ale przy (120-130g) białka cięzko, by nie dostarczyć tego makroskładnika z pożywienia. O to piję. Poza tym skoro wymieniasz proch na jajka, to [...]

Koledzy, bo rozpocząłem kilka dni temu cloma, jak teraz cykl z badaniami wygląda. Kiedy zrobić i na co zwrócić uwagę ? Z góry dziękuję i pozdrawiam

Ile osob musi byc aby test sie odbył i do kiedy zapisy ???

"Moja siłownia jest najlepsza!" Wcale nie uważam, że moja siłownia jest najlepsza ale jest na pewno jest jedyna w swoim rodzaju. Nie posiadam sprzętu wysokiej jakości ale zacznę od początku. Gdy zaczynałem przygodę z kulturystyką nie wiedziałem, czy będzie to zajęcie na dłuższy czas czy tylko chwilowa ekscytacja. Nie było mnie stać na karnet na [...]

kiedy startujemy z tematem? :-)

kiedy pojdzie wysylka?

[...] dobre kluby to nie mam na to szans aktualnie ( totalny brak czasu- praca 10h ,dwojka malych dzieci itp. itd. Plusem ćwiczenia w domu na pewno jest to że mogę ćwiczyć kiedy chcę i o której chcę byle mieścić się w przedziale poza cisza nocną bo nie ma co się oszukiwać ale stukot żeliwa , brzdęk puszczanych ciężarów potrafi porządnie [...]

13-14 kwietnia będzie samo wyciskanie rozumiem? Bo w kalendarzu widzę że i w TSK jest 13 -14 IV, ale pewnie w innym terminie będą? nic nie wiadomo pewnie póki co kiedy i gdzie?

I co wiadomo cos? Ile można czekać, nie wiadomo non stop na kiedy szczyt formy szykować... Spokojnie ....kolego {{:-( gregorterm jest dzisiaj na zawodach i na pewno nie ma czasu na zaglądanie na SFD ....