kiedy

[...] o walkę białą bronią to najlepszym rozwiązaniem jest Estokada. Masz 9 lini ataku z pozycji otwartej i 9 z zamkniętej, kazda z tych lini moze byc tez blokiem. Dodatkowo kiedy opanujesz te linie mozesz walczyc zarowno nożem, kijem, jak i butelką etc. Do tego dochodzą kombinacje: kij + nóż, dwa kije. Estokada to tez Panantukan (taki filipiński [...]

jak ci za bardzo cisnienie nie szalej to mozesz zaczac podczas i cignac do kiedy chcesz/potrzebujesz...

wg mnie to moze byc wina planu, albo po prostu zastój, apropo, a kiedy robiles ostatnia dluzsza przerwe?

jak na 2 letni staż to malo tych cwiczen, kiedy robiles ostatnia przerwe?

Aeroby możesz robić kiedy tylko zechcesz, ale najbardziej efektownie będzie to wyglądać albo po treningu albo na czczo. Dlaczego? Sprawa jest prosta, organizm nie ma wtedy sporo energii ponieważ zużył ją przy treningu siłowym i aby wytworzyć nową musi ją przetworzyć z tłuszczu.

Leć do klubu bo masz ogromny potencjał! Istnieje masa zawodników którzy zaczynali sport kiedy byli w Twoim wieku i zostali wspaniałymi sportowcami zaczynając na piłkarzach a na lekkoatletach kończąc

le banner - ma podobno podpisana umowe na walke w mma z tym samym gsociem z ktorym juz kiedys walczyl - wiec chyba znowu kolejny fighter chce w pride sprobowac sil szkoda k-1 duzo na tym traci hoost vs bonjasky walka wieczoru bedzie to pewne - wie ktos kiedy jaka retransmisja jest tego planowana na eurosporcie ?? - wiem ze jeszcze przed turniejem [...]

[...] doceniasz możliwości własnego organizmu. Wierz mi w martwym pare razy machniesz pustym gryfem (20 kg) a po miesiącu już będzie tam 30 jak nie więcej :P Ale zawsze lepiej zacząć od małego po prostu zapisuj sobie ile miałaś kg i ile powtórzeń. Wtedy będziesz wiedziała kiedy pora na nowy ciężar Zmieniony przez - Szumik w dniu 2016-12-09 21:44:12

[...] siebie (jak podczas zbiórki w szeregu). Następnie stykacie swoje stopy stojąc w rozkroku. (zewnętrzna część prawej nogi do zewnętrznej części lewej) podajecie sobie dłonie trzymając się za przedramię. Uwaga kiedy już tak stoicie nagle dołączcie do siebie nogi tak abyście stworzyli takie V lub jak kto woli odwrócone A Mam nadzieję że pomogłem :)

dzieki... a kiedy na badania tescia ma sie udac zeby zobaczyc ile juz wrocilo? po z 14 dniach? a tribulus dlatego, ze ma jeszcze 120kaps to kiedys to trzeba zjesc co do wynikow... bez sprzetu: (wczesniejsza metoda -> ta metoda) waga 75 -> 80 siad 170x3 -> 210x1 lawka odowila sie kontuzja ale 120x5 -> 140x3 jak szmata ciag 220x4 -> [...]

Jabi wiadomo coś kiedy bcaa tst będzie w firmie ostatnio dzwoniłem to na surowiec czekali

To czekaj aż ktoś kto jest/był po takim zabiegu Ci odpowie Niestety z lekarzami trzeba w tym kraju potrafić rozmawiać nawet wtedy kiedy oni nie są do tego skłonni

Kiedy za pare miesiecy/lat spojzysz w lustro i zobaczysz cycki z ginekomastią ,obwisłe miesnie a w gaciach bedziesz miał pałe co niestaje - i powiesz wtedy ze było warto to bedziesz dopiero twardy. Niezycze Ci zle ale z takim podejsciem to prosta droga do takiego konca , to jak sex z dziwką chwile jest za***iscie a potem mozesz miec z***ane zycie [...]

Co do Garego to kiedy dostawał front-kicka miał ochraniacz, wyleciał mu on dopiero po kopnięciu, razem z zębami. Potem sędzia szybko podniusł ochraniacz (ząbki oczywiście też) i wpakował Goodridgowi na siłe do paszczy. Według mnie powinien przerwać walkę, żeby lekarz mógł ocenić czy gość nadaje się do dalszej walki i ogólnie sprawdzić czy nie [...]

tak tylko na chwile w ktorym momencie bylem opatrywany w walce z Pokrajacem? wow kiedy byla dluzsza przerwa w tej walce na moja korzysc? proponuje najpierw obejrzec walke aby moc rzucac w moim kierunku dosyc mocne slowa o nieuczciwosci... pozdrawiam!

no skończysz tak jak wyjdzie bez różnicy kiedy po hcg dopiero sermy tak sermy ok 2-3 dni po ostatnim hcg zacznij Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-02 22:26:23

wnc1964 taki troche dziwny cykl bo mialem butle cypio i druga chcialem dokupic ale kolege zawineli i nici z tego... wiec wyszlo jak wyszlo. Armidexu nie mam, ale posiadam aromasin, kiedy i ile byscie polecali brac? HCG powienien miec na dniach i 10.000iu przybije.

oki dzieki, ale nadal nie wiem ile tego brac na dzien i kiedy...:P:);)

bierz 5g w dni wolne od treningu i 10g w dzien kiedy masz trening. Posluchaj pierwszego kolegi

[...] które bierze sie 15min przed sniadaniem i kolacja to wynika z tego ze dostaraczm taka sama ilosc kreatyny jak w dzien treningowy - czy to bedzie dobrze ? metakreta tutaj napisał aby brał 10g w dzien treningowy i 5g kiedy nie mam treningu, ale producent zaleca 13g w dzien treningowy to dni wolne mam brac 6.5 g (1 miarke) wiecie o co mi chodzi :-)