kiedy

hm, w sumie to nie weidzialem kiedy on to napisal, takie wrazenie odnioslem ze bylo to juz dawno mniejsza, w kazdym badz razie byl przed toba

suchajcie nie chce mi się tumaczyć o tym (dietach)! chodziło mi tylko w tym temacie czy można to łączyć bo znalazłem że to jest dobre połączenie ... ,,Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z DIANABOLEM, TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM ( 100mg WINSTROLU DEPOT/tydzień, 200 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi [...]

Kiedy będą go brali w odpowiednich dawkach, efekty uboczne nie wystąpią." za taie pierd... powinni wsadzać kij do zadka kto to może wiedzieć czy wystapia czy nie lub czy nie wystapia w przyszlosci,i tak jest co druga strone o saa powielanie frazesow starych koksowników czy bzdetów jak to ze winstrol jest bogaty w proteiny

Sytuacja identyczna jak z przedtreningówkami. Stosujemy wtedy, kiedy potrzebujemy. Gdy czujemy zmęczenie, np po ciężkiej pracy a trzeba zrobić trening, czy jechać samochodem dłuższy czas. Ew. gdy po prostu mamy ochotę. Istotne jest, aby ich picie nie stało się rutyną. Nigdy nie pijam napojów energetycznych jak mam wolne od pracy np, dla smaku, czy [...]

No malo ale musze to jakos zjesc najwyzej sie dokupi wiecej gainerka chodzi mi o to ze poprostu nie wiem kiedy co brac no kreatynke wiadomo nasyceni na czczo przed i po treningu itp. ale jak to polaczyc z reszta supli ?

a jakiego rodzaju miales kontuzje?? albo redukcja albo nabieranie masy- jednoczesnie nie da sie wykonywac obu ja odstawil bym kreatyne- zostaw sobie ja na pozniej kiedy wrocisz do formy i wznowisz treningi pilkarskie gdyz wtedy przyda Ci sie najbardziej HMB jak najbardziej stosuj-6 kapsulek dziennie- rano przed lub po treningu oraz na noc bialko [...]

i jeszcze jedno kiedy mógłbym zaczac brac jakies odrzywki bo słyszałem ze pół roku to minimum

Niestety ale przerzutka wkrecila sie w szprychy podczas przejerzdzania przez przejazd kolejowy. Zawinela sie nieszczesliwie kiedy przerzucalem tył a nierownosci byly duze na tym przejedzie. Dokladnie element na ktorym sa mocowane dwie male zebatki w przerzutce. Probowalem juz nastawiac ale posypaly sie takze te male zebateczki

wiesz co niemasz pojecia wiec nie piernicz glupio od 6 30 pracuje do 17 w domu prawie na 18 jestem w pracy nie mozesz jesc zgodnie z dieta bo kiedy znajdziesz czas masz w pracy tylko jedna przewe wiec to nie lenistwo dodatkowo jak przyjde zjem cos z warzywkami i na silke po silce wracam o 21-22 wiec tylko bialko aby uzupelnic troche tego bialka

Witam, mam 21 lat, wzrost 189 cm, waga 68 kg. Wyglądam chudo. %-) Chce nabrać masy. Zacząłem stosować dietę: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=447 Za parę dni zaczynam siłkę. Dzisiaj przyszło do mnie: SFD MASS ACTIVATOR V3 20% PROTEIN http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html WG. BRAKÓW W DIECIE. [...]

ok, tak pytam tylko zebym wiedział kiedy sie mniej więcej kuriera spodziewać

a od kiedy po wiekszej ilosci bialka zalewa piszesz glupoty i do tego wcinasz mono na rzezbe przeciez ten rodzaj krety ma najwieksza retenecje wody uloz diete a suple zostaw doroslym

najlepszy kolega którego się zna od kiedy miało się pięć lat,,, chyba jest tego wart.

Ehh afenis! Kiedy na odwyk???? Moderator w dziale OLIMP

Wszystko super...dziwie sie ze odradzacie omke...lepiej porobila mnie kiedys np. susta niz enan... napiszcie mi jeszcze kiedy zaczac brac proscar i jak dlugo ciagnac...dawka 1,25mg bedzie pewnie bo bede dzielil tab. 5mg na cztery czesci

[...] jesli cos nie idze tak jak trzeba jest przymusowa.Miesnie musza dostawac rozne bodzce bo inaczej dojdzie taka monotonia do stagnacji i tyle bd z treningu. dążyła poprzez zbieranie informacji z różnych źródeł, chdzi o to że nie tylko sfd. Jesli chodzi o oto to szczerze mowiac sfd to jest najwieksza baza informacji jaka kiedy kolwiek znalazlem.

mam tribulus. teraz kiedy go zaczac brac? teraz jestem w trakcie brania clomidu (1 dzien). Czy razem z clomidem go brac? O jakich porach i w jakich ilosciach ?

Max Carb Po treningu - chyba że Whay 100% przed snem Mass XXL - do jakiegoś posiłku lub kiedy nie będę miał czasu czegoś zrobić po treningu z waflami ryżowymi? Creatyna 100% Mono - 5g Codziennie

czego ty po tym oczekujesz? jedz kiedy chcesz, bez różnicy. W 100g całości wyszło ci 350g wegli czy zle zrozumiałem?

Moj eksperyment sie powiódł - przez 6 tygodni stosowałem kreatynę po 5-6 gram dziennie, w dni kiedy mam basen i siłownię do 10 gram, przyjmowałem z glukozą, bez nasycania - efekty porównywalne z wcześniejszymi cyklami POZDRAWIAM