kiedy

Ostatnie ćwiczenie zbędne. Ile ćwiczysz tym planem ? Kiedy ostatnio robiłeś regenereacje ?

[...] że robisz 4 a nie 3 ćwiczenia na klate, możesz mieć złą technike wykonywania tych ćwiceń, wiem z doświadczenia że duży wpływ ma na to przerwa miedzy seriami (od 1 do 2 min) kiedy ostatni raz zmieniałeś plan treningowy... kiedy robiłeś ostatnio regeneracje... też mam problem z klatą... mimo że technicznie trening jest ok,wolno rośnie ale bardzo [...]

TZN JETS TAK GÓRNA PARTIA KLATKI NAWET ZACZEŁA MI SIE JUZ LEKKO WYPIETRZAC A WYCISKANIE W OPADZIE DODAŁEM TYLKO DLATEGO ABY PODRESLIC JESZCZE DOLNA CZESC :) REGENERACJA.... HMM... NO NAWET NIE PAMIETAM KIEDY BYŁA OSTATNIA:p A GDYBYM CHCIAL JA ZROBIC TERAZ TO ILE POWINIENEM SOBIE ODPOCZAC ?? JESLI MACIE JAKIS FAJNY PLAN NA WYRZEZBIENIE KLATKI TO [...]

Verto Arni bral koks, do czego sam sie przyznaje. Jest to również napisane w jego książce biograficznej. Gdzies czytalem, ze Arnold byl takim zapalencem ze kiedy w swieta zamykali silke on wybil ukradkiem szybe i jakos wchodzil po cichu za..pi..erd..alac poza tym czytalem tez ze on zawsze chcialm byc najwiekszy dlatego zawsze bral dawki kilka razy [...]

[...] WARTO I PODOBALO MI SIE, zobaczymy jakzycie sie potoczy i chyba sprobuje ponownie w lato. Sory chlopaki ale zadko bede odpisywal czekam na stale lacze juz miesiac i nie wiem kiedy mi zaloza jak mi zaloza to napewno bede pisal, bo mam najswiezsze info z legii kumpel byl na przepustce w polsce 2 tygodnie, i byl u mnie w irlandii na tydzien, pogadac [...]

Mam te dwie odzywy ktora bedzie lepsza tuz po wstaniu???

Ok już wiem, o to też spytałem. On mi powie kiedy mam zakupić owe kimonko i nastąpi to wtedy, gdy zobaczy, że poprawnie się poruszam, a przecież gdybym nie umiał, a miał kimono to nie zaglądałby mi specjalnie pod hakamę. :D Ok mimo wszystko dzięki.

Nie wiem o jakich motywach piszesz i o jakim dowartościowywaniu się. Ja sie cieszę , że akurat to Nastula bedzie walczył w Pride. I będe mu kibicował tak jak to robilem wtedy kiedy walczył na Tatami.

ja na własnej skurze poczułem jak działa nolva w polowie cyklu zaczołem brac bo mnie cos swedzialy suty po 20 i 40mg i siła spadła przyrosty sie zatrzymały bierzcie TYLKO wtedy kiedy musicie bo inaczej to moim zdaniem nie ma sensu

Oj dziewczyno niepotrzebnie sie unosisz.... chyba wystarczajaco duzo osob mowi to samo zbys uwierzyla ze cos jest nie tak. Nigdy nie wiesz kiedy bedziesz szukala "pomocy" wiec nie obrazaj ludzi ktorzy chca Ci dobrowolnie pomoc Pozdrawiam XOXOXOX

[...] który jest zryty jak nic musimy cwiczyc w małej siłowni w 4 bo on nie moze nam dac klucza do niej bo to jest u niego w piwnicy a raczej w suszarni i cwiczymy tylko wtedy kiedy on jest czyli o 15 :P zawsze z nami z chodzi i pilnuje bysmy nie brali zadużo bo zaniedługo jego prześcigniemy a tak nie moze byc on ma 18 lat my 15,16,17 odpowiednio [...]

[...] bo dosyc mam zimy, niezaleznie od treningu, diety, suplementow zawsze w zimie jakos puchne i dopiero w kwietniu sie naturalnie wytapiam z tego co pod skora. Zamowilem Lipo razem z T3 tak aby na 3 miechy starczylo. Swoja droga organizm chyba naturalnie mowi NIE kiedy wbrew aurze i chlodowi czlowiek podkreca ten metabolizm i podkreca i ....

[...] że to ma coś wspólnego z tym, jak pachniesz. To dlatego perfumy i dezodoranty są popularne." - Janek, lat 9. Do czego podobna jest miłość? "To jest jak lawina, kiedy musisz uciekać, by ratować swe życie." - Marcin, lat 9. Jak sprawić, by ktoś w nas się zakochał? "Jednym ze sposobów jest zaproszenie dziewczyny gdzieś na [...]

aDw kiedy bylo?? nigdy nie widzialem.

niee no wypasik szkoda ze wina ruskiego nie masz to juz by był maxxxxx no to może napiszesz jakie dawki i ile cykl i kiedy start?? bo może coś też takiego zrobie bo chciałem z superką propa i mete no ale może torche egzotyki ruskiej wprowadze o sory start jutro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-02-22 22:00:46

[...] pisalem tylko o kreatynie - tzn jaki jej rodzaj bedzie najstosowniejszy do uzyskania efektu jaki mnie interesuje co do carbo, to uzywam, mam tez bialko, ale tylko w dni kiedy mi barkuje z diety, tauryne i okresowo od listopada do marca biore glutamine, na wzmocnienie ukladu immulogicznego, no i oczywiscie napoje izotoniczne generalnie - wiem [...]

[...] swoich ambicji biorą 20 - 30 mg dziennie, a ciężarowcy często 40 mg dziennie albo i więcej. Dzienna dawka jest rozkładana na 2 razy, rano i wieczorem i popijana płynem. Od kiedy tabletki są 17 - alfa, mogą być brane podczas posiłków, bez żadnych skutków ubocznych. HALOTESTIN może być interesującą alternatywą zamiast DIANABOLU. Znane są [...]

blinG od kiedy trzymasz diete...ty chyba tego nie lubisz

Jestem w trakcie A6W. Potrzebuję tylko podpowiedzi czy i kiedy wykonywać te ćwiczenia jeśli 3-4 razy w tygodniu ćwiczę aerobowo. Do pracy wychodzę o 7.00 wracam koło 16.00 a aerobik mam godzinę zazwyczaj o 17-tej lub 18-tej. Czy w tym wypadku mam wstawać wcześniej i rano ćwiczyć a po południu iść na aerobik, czy po aerobiku ćwiczyć wieczorem. Czy [...]

Na marginesie. Chodze na Widzew od ponad 20 lat. Pamietam czasy, kiedy przyjezdni siadali pod zegarem a Widzew pod masztami. Bylem na derbach w 1983 roku, kibole spotkali sie na luku, byly jakies gadki, troche przepychanek, ale to wszystko bylo jeszcze w miare cywilizowane. Dzis, gdyby do tego dopuscic, d****e by sie pozabijaly. Na (chyba) [...]