SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ***ana zima kiedy sie wkońcu skończy!! wróciłem z polskiego spać mi sie chce mimo że spałem 11h wiec przywaliłem kawe i tussi bo ciężki weekend mam DUDA - jak wrócisz to powiedź co kupiłeś i ile płaciłeś

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jabłcan i mono_pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kiedy i jak bedziesz przyjmowal jablczan i mono zalezy od Ciebie. Ja dalem taka propozycje. Tauryne 2-3 gram po treningu razem z mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-03-04 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) A po co CI te aminy i bcaa? Jaki masz cel? Wiesz, że na masie nie są wcale potrzebne i to raczej zbędny wydatek w wiekszości przypadkó.. Ale jeśli już kupiłeś aminy możesz dodawać do posiłków uboższych w białko, ew. kiedy nie jesteś w stanie zjeść posiłku.. G-Force bierz przed i po treningu.. 2)Tak jak mówisz tak też i będzie.. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-03-04 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągane.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coz moja interpretacja tego pytania zmierzala w innym kierunku. Bo pytal kiedy a nie jak. Dobrze jest i rano, dobrze jest i wieczorem. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-04 17:25:06

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2006-03-04 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Do autora - Niewazne czy radzi ci poczatkujacy uzytkownik czy stary, przyjmuj kazda opinie z pokora i zawsze mozna przeciez to skonsultowac z kims innym" właśnie tego się obawiam.. co będzie jeśli jeden użytk. powie mi COŚ, a jak skonsultuję to z drugim i ten powie COŚ INNEGO? Zamiast konsultować się z 10 osobami i iść między ich [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2006-03-04 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 4-5 tyg, laczac z kofeina i aspiryna, bo wtedy sa najleprze efekty i potwierdzam na swoim przykladzie. ja bralem efe znacznie dluzej i zaluje, bylo to jeszcze po cyklu, kiedy serce powinno odpoczywac to dowalilem mu jeszcze na maksa. lewa komora przerosnieta, czesto czyje chamskie skurcze, az dretwieje mi pol ciala. czasami mozna wyczuc jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2006-03-04 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Kiedy ja będę miał takich zawodników...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy to mase na propie sie robi lol a niby czemu nie? to jest kwestia diety a nie środków oj zapomniałem... przeciez ty jesz zupe kurczakową i 200g śmietany ed Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-03-04 19:25:30

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2006-03-04 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komus to nie pasuje-to jego problem, a nie mój. Może poprosic moderatora o założenie mi bana-od tego są moderatorzy. vtserafin: Nierozumiem co złego jest w takiej wigilii kiedy siadasz do stołu z kumplami nie przy piwie ale przy opłatku z jakąs ideą w sercu. Uważaj, bo się jeszcze wzruszę. Niwix napisał kilka stwierdzeń-odniosłem się do nich. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2006-03-04 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wytrzymac miesiac , dopiero po tym mozesz dolozyc wegli ale tylko do posilkow 1 i 3 , po 2 mies mozesz dolozyc do 1,3,4 wtedy juz "nauczysz" sie ile wegli i kiedy mozesz je zjesc z treningiem po poludniu - bylo cienko, z trenbingiem - wieczorem - zupelnie do d... ( jedynie trening po 2 posilku zapewnial rezultaty) w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13347 Data: 2006-03-04 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No spoczko! A co miales na mysli apokalipsa piszac ze jak mam predyspozycje do lapania tluszczyku? Mam nadzieje ze po Top Massie niezlapie go nawet troszke!? Wlasnie jak go dawkowac i kiedy go spozywac? Moze byc z mlekiem?? Jakie polecacie smaki? Dzieki za wszystkie odp! Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-03-04 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i propkiem,o aerobach też juz od dluzszego czasu myśle.Zastanawiam się tylko jak często powinienem je wykonywać???Dodam,że ćwicze 4 razy w tyg. i myślalem o 2/3 dniach aerobów kiedy mam przerwy od silki.Jak uważasz czy to wystarczająco dużo,czy raczej powinienem je wykonywać częściej,również w dni treningowe jeśli tak to przed treningiem czy po??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-03-05 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość SD

    Post
    Trening w domu

    [...] jak sie psychicznie czujesz, jak ok to jedz 9, a jak masz chetke odpoczac i sprawi ci przyjemnosc lezenie przed TV to zrob to. ... ja czuje ze powoli zblizam sie do momentu kiedy czas wlasnie to zrobic :D ale jeszcze z 20 dni... wytrzymam :D A jesli po 9 dniach bedziesz czul ze az rwie cie do sztangi to idz i sie nie przejmuj. Mnie maks po 14 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-03-05 02:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja caly czas sie zastanawiam czy brac czy nie kiedy clen konczy swoje aktywne dzialanie moje serce pracuje juz norlanie, przestaje je czuc nie kluje juz moze klucie to zle okreslenie :-/ wieczorem dzisiaj juz jest ok chyba go odstawie i teraz moje pytanie bralem go rowny tydzien jak teraz sie na niego przezucic zeby dzialal jak antykataboliki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2006-03-05 07:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko git DD nawet mi sie podoba tylko tak hcg kiedy właczyc i z eq bedzie problem bo ****a mam dosc underow jak narazie a legit ciezko bedzie dostac jak myslisz??? t3 bym właczyl pod koniec? a ja polcasz firmy srodkow tych co podales??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-03-05 09:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    [...] których nie powstydziłby się nawet Ronaldhinio; turniej na Ukrainie). nie mógł strzelić tych bramek fuksem ktoś kto nie ma zielonego pojęcia o piłce. ludzie! próbowaliście kiedyś strzelić przewrotką? to najtrudniejsze technicznie uderzenie. wniosek: skoro nie ma przypadków, jest zatem talent. skoro nie objawia się wtedy kiedy się od niego tego [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18837 Data: 2006-03-05 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zadam teraz moze najglupsze pytanie w moim zyciu Dymek jeszcze jest w grze ? na mistrzostwach swiata co zerwal biceps powiedzial ze bedzie chyba konczyl kariere, ostatnio z braku czasu malo sie interesuje SM :( Ale badz co badz smutno mi sie zrobilo kiedy Dymek wypowiedzial te slowa, jest to moj ulubiony SM Wiec jak ? walczy jeszcze czy nie ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    nazwe drużyny sam sobie stwarzasz, a kiedy będziesz typował powie ci Beev.

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło w morde ! wstajesz w sobote przed 6 !? Kiedy ty wcinasz sniadanie ja mam jeszcze 4-5 godzin snu XD.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    mozesz długo ciągnąć. efka nie wysyca tak receptorów adrenergicznych jak clen. nie zapominaj ze nawet kiedy nie czujesz juz pobudzenia po dłuzszym czasie stosowania, właściwości termogeniczne pozostają gdzyz pobudzenie jest efektem łacznie noradrenaliny z receptorami alfa-adrenergicznymi które sie szybciej wysycają a efekt spalania fatu jest [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2006-03-05 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)