kiedy

Owoce kiedy masz ochotę. Nie ma jednego dobrego rozwiązania. Masz ochotę na posiłek na słodko, to dodajesz.

po takom odpowiedz trzeba asz się tak rospisywać niemożna konkretnej odpowiedzi otrzymać kiedy najepiej aeroby robić 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 6miesięcy 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: [...]

Rozumie że E2 i prl wyrównanie już po cyklu do wartości sprzed i dopiero wejść z clomem ? Mam Armidex i egistrozol, cabaser też będzie, da rade z tym ? Jak to praktycznie zrobić i kiedy dokładnie badania ? Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2020-02-20 18:13:48

W razie gdyby E2 I prl była zawyzona jak brać egistrozol I cabaser i kiedy powtórzyć badania ? Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2020-02-20 19:18:27

Hcg musisz przeciągnąć koniecznie za testa Kiedy bić ostatnie HCG po ostatnim propie ?

+ auroby i jedziesz ;] a miesiac przed wakacjami " wtedy kiedy chcesz miec ladna sylwetke" trohe redukcji :P

[...] dokładnie na tym bo nie czytałem o tym na forach tak jak wy to nie znaczy że nie jestem na to przygotowany pod względem fizycznym bo to zdolność organizmu decyduje o tym kto kiedy może zaczynać ta zabawę. A nie to kto więcej przeczytał... Tak czy inaczej ja już zacząłem i to moja przemyślana decyzja i ktoś z Was mógłby mi opisać ile potrzebuje na [...]

[...] się spodziewać dobrych efektów. Wbrew pozorom to nie takie trudne.. poświęcisz troche czasu na ułozęnie dietki i zobaczysz że sie opłaci. A jeśli chodzi o białko tak jak pisał kolega wyżej, na redukcji polecana jest większa podaż, ale musisz mieć diete żeby wiedzieć kiedy możesz je łykać :) Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-03-03 15:42:41

W tym wieku nie powinieneś w ogóle brać się za towar. Prop+primo można przedłużyć, ale winkiem się już nie baw. PCT dobrze przedyskutuj tutaj (co kupić jakie dawki i kiedy) żebyś w tak młodym wieku nie zrobił sobie kuku już po pierwszym cyklu.

[...] sposób wytworzysz deficyt dzięki któremu będziesz mógł chudnąć :-) Naturalnie możesz, a nawet powinieneś wykonywać w ciągu tygodnia 2-3x aeroby. Po paru tygodniach, w momencie kiedy poziom twojej kondycji oraz wytrenowania wzrośnie możesz śmiało jedną sesję aerobów, zastąpić sesją interwałów. Jednak podstawą jest tu odpowiednie odżywanie :-)

Umówmy sie, że systemy energetycznie nie są koniecznością w okresie redukcji. Sam zrzuciłem 7-8kg bez ich używania, przy pomocy samej diety i treningu siłowego. Trening cardio to narzedzie, które dodajemy, kiedy sama dieta nie skutkuje a nie chcemy dalej ucinać kcal.

[...] psychiczne też jest czasem, nie mam sił na pewne rzeczy a i przy garach jeszcze trzeba stać.. mama nie będzie mi gotować więc trzeba sobie radzić samemu :) nie chce lecieć na samym gainerze, lecz brakuje mi tego jednego posiłku w dniu, a nie mam kiedy go zjeść. Mogę się z Tobą zgodzić jedynie w tym, że nie zastąpi on normalnego posiłku :)

[...] sie pozbyc tłuszczu na brzuchu mimo codziennych 60 brzuszków na ławce skośnej.(to chyba z zamiłowania do pizzy i piwa :) ) W domu mam hantle narazie niestety tylko 4kg ,ławke skośną, drążek i ekspander. Ile mam brać l-karnityny i kiedy? I jakby ktoś mógł napisac coś o herbatkach na spalanie tłuszczu. Dzieki za odpowiedzi NAgradzam sogami :))

Właśnie, dlaczego się tak mało udzielasz ?? i kiedy się to zmieni ??

Do kwasa "Właśnie, dlaczego się tak mało udzielasz ?? i kiedy się to zmieni ?? " bo on trenuje

to jest portal otworzy sie tylko wtedy kiedy wy***iesz to do smietnika

po pierwsze ankieta po drugie po co dokładać w 6 tyg 20 mg nolvy? jak nic się nie dzieje do nolve dopiero do odbloku i rozpisz dokładnie kiedy ten clom masz zamiar zacząć brać.

[...] fighting bo robimy bez kimon ) do Rzeszowa. Wtorek, Czwartek godz.19.30, czasami w soboty.Siłownia Hades,wjazd 5 zł za trening. Jest z kim cwiczyc, zwlaszcza teraz kiedy wrocili na wakacje ludzie cwiczacy w Krakowie ( w tym "SMS"-niebieski pasek i bardzo dobry technik) i Warszawie. Na codzien w roku szkolnym treningi z [...]

co to wogóle za gadanie....od kiedy śmietana jest dobra ????

Megace jest spoko przy duzych cyklach saa, kiedy trzeba jesc tyle ze wylazi uszami. Przez duze mam na mysli nie mniejsze niz 1,5-2tys mg srodkow tygodniowo. Wtedy naprawde trzeba pobudzac apetyt na maxa zeby nadazac za zapotrzebowaniem kalorycznym! Megace jako stymulant apetytu bez dopingu jest zbyt mocnym, zbyt drogim i trudnodostepnym dodatkiem. [...]