kiedy

[...] z Bx lub cell pump,aero2,crea fusion OLIMPU wszytsko sa to dobre i sprawdzone (nie prze ze mnie) suplementy I napwno zadziałają lepiej niż zwykła kretka skoro brałeś juz dwa cykle zwykłej kretki, teraz kiedy walniesz jabłczan zaskoczysz mięśnie i dowalisz im takiego dopalacza ze ho ho bo do zwykłej kretki "zdązyły sie już przyzwyczaić"

Ćwicze już 2 lata i zdaje sobie sprawę z niebezpieczęństwa jakie idzie z zażywania mety. Dlatego myśle że jestem na tyle świadom że mogę spokojnie wziąść. A jeśli chodzi o pomoc to dzięki!! Tylko kiedy brać tą mete i sylimarol??

bobbik: ode mnie SOG, dzieki za info. Rozmawialem z trenerem, ten doradzil by nie rozciagac sie na stojaco, tylko na siedzaco. Jest juz lepiej od kiedy zrobilem se przerwe i przestalem sie rozciagac w taki sposob.

[...] za odjeciem magicznej rozdzki, gdy takie chojraki pojawia sie np. w Stanach i chca nostryfikowac dyplomy. A przeciez trafiaja tu chyba najambitniejsze jednostki. Uwazaj bo kiedys ci zylka peknie... Ciekawa rzecza jest fakt, ze panowie z SFD ktorych wymieniles oraz ty sam, dla podkreslenia swojej madrosci i nieomylnosci, uzywacie slownictwa [...]

[...] cyklami (winny plus deka) mialem bardzo dobre postepy. W ogole nie mialem problemow z deca dick. Ba nawet po takich cyklach nie bralem clomidu czy HCG, a to co zyskalem pozostawalo, a i z libido bylo spoko. Na marginesie powiem ci tyle, ze moja zona zaszla w ciaze, kiedy ja bylem na poczatku 4tego miesiaca bardzo silnego cyklu (sustanon i deka).

pakemon napisz napisz cos o sobie: ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: jak odpowiesz na te pytania to ci ułoże trening i podam ci jakies suple do zakupu i jak je brac...

saib! od kiedy ja jestem znawcą

[...] ma być intensywniejszy, krótszy. HIT sprawdza sie w budowaniu siły, lecz ważną rzeczą jest progresja którą dobieramy intuicyjnie "ale nic to nie dawało i przestałem" *nic dziwnego:) trening jaki napisałeś to nie HIT i byłby on dobry jako roztrenowanie po przewlekłych kontuzjach czy w innym przypadku ale nie wtedy kiedy walczymy o mase.

[...] być chyba po cyklu wiadomo jakim. Hehehe zawsze pompe ścinam z tej foty na twoim nicku Marian do Paabloo hmmm co to jest ten hq ? Czy ten filmik z tą walką jest dostępny w sieci ? Boruta z fotkami to niezły jesteś zawsze skąd jakieś skołujesz kiedy wydaje się że nikt tego nie fotografował. Tak samo jak z tymi Starymi zdjęciami za które szacunek

ciekawe kiedy bimek mi do testow podrzuci :(

[...] ale jest w końcu wojownikiem:) A... i jeszcze o Musashi vs Kaoklai. Wyglądało na to, że Musashi rzucony na pożarcie małolatowi poszedł na sposób i starał się go wytrącić z równowagi emocjonalnej faulując. I udało się - Kaoklai najwyraźniej stracił skupienie i doszło do bijatyki, kiedy M. trzymał go kolejny raz za nogę, a ten walił go po głowie.

Ja zawsze kibicowałem Barcelonie zwłaszcza kiedy grał tam Patrick Kluivert pamięta wogule ktoś?Ale teraz też jest spooko skład zwłaszcz z Ronaldiho tylko szkoda że Kluivert niee ma formy i go dali za darmoche do Newcastle a jeszcze 3 lata w tył nie stać by bylo ich na jego zakup ale co tam każdy sie kiedyś skończy (patrz Rivaldo)Barca teraz jest [...]

hehe ! ja też nie dam rady! ps. saib pytam drugi raz od kiedy ja jestem znawcą na forum ???

napisz cos o sobie: Ogólnie lubię siłownię - kiedyś ćwiczyłem praktycznie górną połowę ciała bo nogi zawsze miałem duże ... w zeszłym roku zacząłem ćwiczyć pożądnie nogi ( wczesniej ćwiczyłem je tylko na domowym atlasie ) Od tego roku robię też martwy ciąg W tego typu cwiczeniach jest fajnie - w ciągu mam dużą progresję wyników - obecnie jestem [...]

LARIK napisz cos o sobie a pomozemy ci w ułozeniu treningu i doboru cwiczen ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary:

[...] jest to musi byc dobra... ja bym ci proponował trening dzielony masowo siłowy jak bedziesz chciał to ci go zapodam ale najpierwt powiedz cos o sobie ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: ______________

[...] jakiego ci sie tylko uda...nie zapomnij cwiczyc przedramie... jesli masz problemy z ułożeniem treningu to my ci pomozemy ale napisz cos o sobie: ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: ______________

ja kiedys jak zaczynałem to nie robiłem wogóle rozgrzewki na przedramie poprostu pomachałem łapkami i brałem sie za duże cieżary na łamanym i jak puszczałem sztange to jej puscic nie mogłem bo mi palce nie reagowywyały musiał mi kolege je odginac a ból to juz nie mówie...ale zaczołem robic rozgrzewke na przedramie to brze je rozruszac wziąść [...]

[...] są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: ______________

A kiedy do cholery bdzie impreza w Czerminie Jakby kto nie wiedzia co to jest: to taka mała wiocha 1500 mieszkańców na południowo-wschodnim krańcu Polski