SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy najlepiej

  • TESTOSTERON

    Temat
    Doping

    [...] dużej ilości testosteronu do krwiobiegu wywołuje bardzo silną reakcję, to tez jego działanie w początkowej fazie jest bardzo odczuwalne. Jednak po upływie pewnego czasu, kiedy receptory opanują pierwsze uderzenie i przygotują odpowiednią strategię obrony, wpływ testosteronu na komórki docelowe przestaje być widoczny. Wówczas osoby stosujące [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 11:38:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 42)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Kupiłem sobie kreatyne Vitalmaxa i do tego Dextroze. Moje pytanie brzmi kiedy najlepiej ja brać? -30minut przed i bezpośrednio po treningu -rano 30 minut przed niadaniem i również po treningu Która opcja jest lepsza? I Ile najlepiej dodawac Dextrozy? pozdrawiam i z góry dzięk.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a kiedy najlepiej zacząc brać kreatyne??

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to wychodzi mi niecale 2 kapsy dziennie,a mam do tego dextro, to pic tak jak na opakowaniu? Bedzie dobrze czy za duzo? a te 2 kapsy to kiedy najlepiej brac po treningu?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] juz a raczej dopiero 5 miesiecy...brat kupil mi na urodziny Vitalmax VITALMAX MONOHYDRATE CREATIN MEGA CAPSULES ale nie wiem za bardzo jak to uzywac slyszalem juz duzo wersji na temat jak to brac ale nie wiem jak najlepiej sie za to zabrac....moze ktos z was moglby mi powiedziec jak najlepiej brac(jaka ilosc kapsulek,kiedy, wogole) dzieki z gory

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Występują one w jamie ustnej, na języku i na podniebieniu w postaci białych plamek przypominających ścięte mleko. Pojedyncze plamki mogą zlewać się w większe wysepki, niekiedy tworzy się jednolita biała warstwa grzyba, który jest przyczyną pleśniawek, tak, że cała błona śluzowa pokryta jest białym kożuchem. W niektórych przypadkach zakażenie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 02:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A jak ja mam na przykład rano trening na siłowni (obwodowy)(ok 8 rano) a wieczorem trening BJJ (o 19.30) to kiedy brać wg was najlepiej kreatynę i w jakich ilościach. Dzięki

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przeprowadziłem bez problemów, gdyż nie piłem tak dużo kawy i nie byłem od niej uzależniony. Dziś mam problem :/ chciałem zacząć kolejny cykl na mono, tymczasem nie wiem kiedy dawkować zważywszy na picie kawy po przebudzeniu i przed treningiem. Możecie coś doradzić? w jakich godzinach byście polecali w tym przypadku przyjmować by to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dzień w który ma być brak ograniczeń w czymkolwiek jednak jest przeze mnie kontrolowany, zeby zoptymalizować jeszcze bardziej efekty :-) cheat meal imo sprawdzi się lepiej, kiedy trzyma się ww >50-100g ed Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-11-11 18:30:49 Skoro u ciebie sie sprawdza to spoko }:-( mi jakos lepiej lecialo jak poczatkowo wgl nie [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ? Pleśniawki to biała plama na błonie śluzowej jamy ustnej, która może powodować duży ból i sprawiać, że konsumpcja jedzenia staje się ogromnym wyzwaniem. W przypadku kiedy pojawiają się u osób dorosłych, mogą świadczyć o problemach zdrowotnych. Lokalizują sie najczęściej na języku. Przyczynami często są : -kiepska dieta -słaba odpornośc [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] również te z niższych półek są dobre i przynoszą oczekiwane efekty. Wiele razy się zawiodłem na tych droższych jak i tańszych ale wiem co na mnie działa, w jakich okresach i kiedy mój organizm najlepiej je przyswaja. Tu Marku masz pełne pole do działania z testami. Są młodsi i bardziej młodsi, kobiety i mężczyźni, różnorakie sporty i dyscypliny. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 22:57:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 40)
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    Wiem, że temat jest trochę inny, ale jako, że zaczynam dopiero korzystać z odżywek chciałam się zapytać kiedy najlepiej je spożywać? wiem, że wszystko jest opisane 1-3razy dziennie, z tym, że nie wiem czy 3 razy dziennie to nie będzie dla mnie za dużo, więc wolałabym 2 i czy np. tylko rano przed śniadaniem i wtedy lepiej przed CZY po treningu? czy [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no właśnie, kiedy najlepiej zazywać lek? Jakie to ma znaczenie? Lepiej podczas czy jeż po posiłku? A jeśli po to w jakim czasie? Bo ja sobie łykam różnie, czasami po obiedzie a czasem po kolacji, zależy kiedy sobie przypomnę... :)

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 15:54:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No i stało się. Mam w dłoniach moją pierwszą kapsułkę Roaccutane 20mg... Od dziś rozpoczynam krucjatę przeciwko znanemu wrogowi. Na razie mam kasę, ale boję się myśleć co będzie później. Coś się wykombinuje najwyżej. Wrócę do tego posta za kilka miesięcy, mam nadzieje, że w wyśmienitym humorze. Ps: Kiedy najlepiej spożywać te kapsułki? Mam dzienną [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • KINESIO TAPING - porady, stosowanie

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    Witam! Jestem po kontuzji mięśnia dwuglowego uda. Zakupiłem plasty elstyczne, tapy kinesio i mam takie o to pytanie. Jak to dokladnie stosowac? Tzn kiedy najlepiej naklejac, jak czesto zmieniac, czy nosić to bez przerwy, odrywać czy nie? itp... Chciałbym abyście podzieli się swoim doświadczeniem:) (Kupiłem tapy pierwszy raz, chwytałem się wielu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 15:29:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 38)
  • Cześć kupiłem sobie HGH Endogenic Oxytropin, pytanie czy mogę go rozrobić z solą fizjologiczna? Ponieważ wszystkie wody do wstrzykiwań są od nowego roku na receptę, druga sprawa kiedy najlepiej wbijać, z rana po przebudzeniu czy przed treningiem, planuje 5iu dziennie. Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-01-20 11:04:15

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-19 17:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zapytaj lekarza co o tym sądzi... Może przepisze Ci coś innego. W każdym razie radzę Ci coś z tym zrobić, bo nieporzebnie się z tym męczysz. Mi też psycha siadła ale od kiedy się leczę to jakoś lepiej się czuje, zwłaszcza od kiedy są pierwsze efekty... 2 Izotek wysusza skórę, ale można sobie jakoś z tym radzić, np uzywać kremów [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leczenia, gdyz pewnie jest to uwarunkowane waszymi indywidualnymi predyspozycjami. chcialam tylko przekazac wam szczerze i z calego serca troche odwagi w momencie kiedy wciaz wahacie sie czy rozpoczac leczenie, oraz troche wytrwalosci i optymizmu kiedy jestescie na etapie "wysypu" i martwicie sie czy izotek rzeczywiscie wam [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • W czerwcu minął rok od kiedy zaczęłam się czuć bardzo źle,tzn.zaczęły mnie bardzo boleć nogi(od stóp do kolan głównie) i ręce(gł nadgarstki).Początkowo było to jakby swędzenie,pieczenie,później uczucie jakby paraliżu połączone z "ciągnięciem jakby naczyń",wrażliwość na wodę,zwłaszcza ciepłą.Ból i niezgrabność ruchów spowodowały,że b.mało [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jacenty21! obojetnie kiedy zazyjesz kaps. najlepiej po posilku jakims tlustym ( sniadanie kromke chleba z gruba warstwa masla) jest lepiej przyswajalna w tluszczach ! Ja biore 3 msc 80mg/dzien przy wadze 78kg i jest niezle ! skutki uboczne to : - bole stawow - bole brzucha -zmeczenie -sennosc - suchosc warg itp. to jest moja juz droga kuracja [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)