kiedy najlepiej

[...] ? Beta alanina z tauryna UNS - Agmatine600 - 138g Scitec nutrition - BCAA XPRESS - 700g aminokwasy Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap lodzianin możesz jeszcze coś fajnego polecić i kiedy z tym najlepiej wystartować przy cyklu enan 1-16 e4d meta 1-4 30mg ed wino 10- 18 40mg ed Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-03-17 13:21:36

[...] nawet gdyby wypił dużo wody, to nie spadł by poniżej środka normy. Diagnozowanie zakwaszenia na podstawie czego? Gdzie badanie pH krwi/moczu? Bo mocznik?? Nadmiar witamin B kiedy gość ma je wszystkie w normie?? Przy twoim założeniu że jest odwodniony, czyli ma zwiększone stężenia?? Nie chcę być złośliwy, ale to wszystko brzmi jak klasyczne [...]

[...] porada , wystarczy mały dopisek na końcu wyników że dane rekordy są nieoficjalnymi....i jeśli zostają zmienione na oficjalne to umieszczasz wyjaśnienie. A najlepiej kiedy w regulaminie zawodów jest odpowiednie info , że można lub nie można bić Rekordów Europy ,Świata ...i sprawa jest wtedy jasna. Już od kilku tygodni próbuję uzyskać od [...]

[...] ich wlasny interes, a niekoniecznie najlepiej pojmowane dobro pacjenta. Dla mnie na przyklad smieszne sa dywagacje o "wyselekcjonowanych" probiotykach, bo pamietam czasy kiedy ludzie jedli warzywa, owoce, cebule, czosnek, kiszonki, swieze ziola (koperek, pietruszke, szczypior) do posilkow, chleb na zakwasie - i nie mieli generalnie zadnych [...]

trening FBW najlepiej jak do tej pory na mnie działał kiedy włączyć aeroby(po treningu,w dzień nie treningowy z rana,wieczorem?) Diety do tej pory nie było o ile obniżyć bilans kaloryczny? Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-12-27 13:38:28 bilans kcal to 2773 kcal ile z niegu uciąć kcal ma ktoś gotowy trening fbw? Zmieniony przez - pawerty w [...]

[...] isc pobiegac? Tzn. 3 razy w tygodniu ~30 minut biegania. Co wazniejsze chce tez przejsc na te diete ktora wczesniej stosowalem - czyli niskoweglowodanowa. Dala mi ona wysmienite efekty, wtedy kiedy jeszcze nie cwiczylem - spalenie tluszczu, ujedrnienie ciala i przede wszystkich lepsze samopoczucie. Btw. najlepiej to mi sie chudnie przed sesja

[...] / Locu http://www.sfd.pl/temat246080/ - trening z partnerem / Gosteczek http://www.sfd.pl/temat246459/ - co nieco o regresji / Krzych666 http://www.sfd.pl/temat246765/ - kiedy Twoje ciało woła dość / Gosteczek http://www.sfd.pl/temat247081/ - w poszukiwaniu doskonałego powtórzenia / Gosteczek http://www.sfd.pl/temat247181/ - metody treningowe [...]

koleżko pamiętaj o DIECIE. Mięśnie potrzebują czasu na rozrost. A tak na przy okazji skakanka służy najlepiej wtedy kiedy nie masz czasu/ochoty biegać Pozdrawiam

[...] mi służą, dużo lepiej na nich funkcjonuję. Wracając do tematu, to najlepiej trzymałabym się codziennie tego samego rozkładu, bez zbędnego kombinowania. DT stosuję w te dni kiedy robię trening siłowy. Aeroby nie mają teraz znaczenia, bo to nie redukcja jeszcze. Jest to bardziej aby utrzymać kondycję więc specjalnych rewolucji dietetycznych nie [...]

[...] tym wiecej toksyn i wszystkiego zlego sie pozbywasz - ale trzeba pamietac ze rowniez dobrego, wiec musisz uzupelniac sód, witaminki i mikroelementy, np podczas treningu kiedy sie bardzo pocisz, pij jakis napoj izotoniczny (bardzo polecane, ale wymaga kasy...;) ja to zastępuję magnezem w postaci tabletek musujących - pije zamiast wody na [...]

[...] że jest widoczna dziura w okolicy przyczepu mięśnia klatki piersiowej. Na powyższym zdjęciu osobiście nie widzę żeby ona była. Jeżeli nie miałeś żadnej sytuacji, kiedy to mogło dojść do naderwania, czy zerwania przyczepu, to samo z siebie na pewno nie strzeliło. Jest to dość specyficzne uczucie pieczenia, słuchać strzał, często widać [...]

[...] choroby mam straszne spadki apetytu i bardzo szybko się odwadniam. Chciałbym żebyście polecili coś, co może mi pomóc uzupełnić zapotrzebowanie na kalorie w okresach kiedy nie mogę jeść. Najbardziej zależy mi na zminimalizowaniu cukrów prostych (wiadomo, do węglowodanów i tak będę musiał brać insulinę ale im mniej tym lepiej). Aktywności [...]

To już sprawa indywidualna, najlepiej wieczorem lub rano zobacz kiedy Ci wygodniej, między posiłkami to się nie wypowiem na ten temat bo nie wiem.

wczoraj zastanawiałem się czy tego nie kupić. cena 25 zł jest rewelacyjna. na opakowaniu jest niechlujna naklejka po polsku. producent nie napisał kiedy trzeba brać najlepiej. napisal że 5 gram dziennie. pytając sprzedawcę w dość znanym sklepie z odzywkami w warszawie o ten projekt odpowiedział, ze jeszcze nikt tego nie kupił :) ogólnie polecił [...]

[...] go do stójki) tylko rozładowuje energię amortyzując rękami. Ale też fakt, że w walce pada się inaczej-bo przeciwnik(zwłaszcza w sytuacji "realnej") rzadko kiedy będzie nami rzucał jak Seagal-częściej po obaleniu/rzucie obaj skończymy na ziemi-i tutaj najbardziej przydają się twarde pady, żeby odnieść jak najmniejsze obrażenia. [...]

[...] mi cykl na 1-AD+4-AD do tego saw palmetto jakie najlepiej witaminki na tym cyklu przyjmowac czy te specjal now beda dobre? Rozpisz mi mozliwie dokładnie pory dawkowania kiedy bialko? itp...Dziekuje --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ [...]

[...] kolejną porcję w szkole. A to, że później zaczynasz jeść to tylko pomaga odkładaniu się tłuszczu. Pewnie żresz węgle na noc, to się nie dziw. Bo jak tu od godziny 14 - kiedy to pewnie wracasz ze szkoły - zjeść pozostałe 450g węgli?! A więc kup Dibencozide, najlepiej Hi-teca o ile jeszcze produkują. Mi pomogło zwiększyć łaknienie. I jedz [...]

[...] co drugi dzień. Z tego co wyczytałem mam robić na duże partie 9-12 serii w ciągu tygodnia. 2 serie wiosła po 20 kilo no tak "Jeśli chodzi o kwestie wiosłowań jednorącz, kiedy są duże sztangielki (80+ kg) nie mamy możliwości zrobić pełnoprawnego ruchu po łuku, ze względu na ich wielkość oraz nieporęczność, natomiast ruch łopatki nadal [...]

[...] ktoś narobił sobie takimi dawkami szkody. Później własnie zaczęło się pykanie 500iu e2d. Moda, trendy, nowe badania. nie wiem? Ja tam bazuje na cyklach, pct retro z czasów kiedy zaczynałem. Wtedy nie było tysiaca You Tuberów ze stazem 2 lata dającym rady wszystkim na około. Jak wyzej napisał Mesja: konsultuj sie max z dwoma a najlepiej jedna [...]

[...] facetem a zachowałeś się jak ,,gówniarz,,..... Zanim coś napiszesz to zasięgnij trochę wiedzy o Tym o którym chcesz pisać.... Grzesiek organizował takie imprezy w czasach kiedy , większość aktualnych czołowych zawodników WW nie interesowała się nawet trzymaniem sztangi...... Panowie i bez urazy napisałem ,,jak większość,, a nie wszyscy ;-D