NA upartego dam rade, tyle że wypada mi jedna porcja gainera z diety i wtedy mam 2 problemy: kiedy wstawić gainera ? do 16 jestem w robocie i nie mam możliwości brać gainera (po południu mam 2 porcje) a druga sprawa to to że w porannym śniadanku nie dostarczę tyle białka węglów ile powinienem.
[...] fasolka szparagowa, kukurydza z puszki wszystko polane dużym jogurtem naturalnym z jakimś tam dressingiem sałatkowym (sam proszek bez tłuszczu), np o smaku czosnkowym. Tak kiedyś sobie robiłem jedzenie. Taką sałatkę zjadałem przez 1 dzień. Trochę rano i zawsze jak byłem głodny to sobie zżerałem ją do godziny 18stej. Nie wiem czy to dobry [...]
[...] mam czas na aeroby rano, biorę 2 kapsy naczczo. A popoludniu np. 1 kaps. Albo np. w dni w które w ogole nie będę trenował nie biorę w ogole spalacza lub tylko 1 kapsę. To tylko przyklady takich sytuacji, ogolnie chodzi mi o to, czy mogę sobie go brać wtedy kiedy mi pasuje, czy dojechac juz do konca cykl normalnie. Duza bedzei roznica w efektach?
Ari to bardzo silny lek, u mnie taka ilość by wystarczyła. Bierzesz kiedy chcesz najlepuej z tluszczami. Hcg dodatkowo wybije estro. Jakie dawki hcg zamierzasz brać? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-02-27 22:13:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytanie tylko - kiedy najlepiej brać tego Redline'a. To znaczy, po posiłku, na czczo, bezpośrednio przed treningiem, po ostatnim posiłku przed siłką itd.
hmmm czy tarantule je to nie wiem nie dawałem mu nigdy :p :p. Nie "gryzie" można go brac na ręce kiedy sie chce.W rzaden sposób nie jest on groźny lub niebezpieczny dla człowieka.
Witam mam zamiar zacząć cykl na mecie testo enenie 3 tag mety ed 250mg enena e5d meta 10mg Euro teść Balkan Moje pytanie kiedy mam zacząć brać odblok tzn Clomid, Nowa,HCG w jakich ilościach i jak często ? Proszę o odpowiedz dodam ze to mój drugi cykl
No to już wszystko mniej więcej jest jasne. A co z odblokiem wtedy ? Jak i kiedy miałbym zacząć brać. Jeszcze chciałbym wiedzieć, czy nolva będzie konieczna.
[...] normy. preparaty roslinne takie jak bisterol - moga podniesc poziom testosteronu, ale wlasnie do grornych granic, czyli oplaca sie je brac w pozniejszym wieku, kiedy poziom testosteronu aczyna powolo spadac. u ciebie nie da to efektu. poza tym wyzej wymienione preparaty nie przyczyniaja sie do wzrostu sily czy masy. poprawiaja [...]
Śmieszy mnie jak ktoś myśli że 6 miesięcy to idealny magiczny okres na rozpoczęcie przygody z kreatyną:) kreatynę zaczyna się brać w momencie zastoju, kiedy nie ma przyrostów. Nie wydaje mi się że u Ciebie nastąpiło to już po sześciu miesiącach. Po 6 miesiącach to pewnie nawet nie wiedziałeś jak ćwiczyć. Ciekawe co zrobisz jak kreta przestanie na [...]
bratus3 ja zawsze adaptogeny stosuje zgodnie z dawkowaniem producenta i je czuje więc nie widzę sensu brać więcej. A kiedy biorę? Tam gdzie mam żeń-szeń nie biorę na noc, a reszte nawet po kolacji.
A jak mam wyliczać dawkę? Mam na myśli, że w 2,5 g jabłczanu kreatyny jest 1,853g kreatyny. To mam patrzeć na tę zawartość kreatyny, czy na jabłczan. Czyli kiedy zamierzam brać 3 gramy kreatyny, to mam wziąć 5g jabłczanu, czy 3 gramy jabłczanu?
[...] (tak na poważnie to 4 miesiąc) Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt. Dieta : była, chwilowo nie ma, ale będzie od kiedy znowu będę jechał masówkę Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : zamierzam brac kreatynę OLIMP MEGA CAPS 1250 mg. podczas diety.
1. Ewentualnie jak teraz za tydzień skończę brać johimbinie to może wrzucę clenbuterol na 2tyg (mam z tamtego roku) - W tym że naczytałem się o tym że ściany serca robią się twarde itd. I tutaj pytanie czy jest coś aby zminimalizować takie działanie? I po skończeniu clenu czyli za 3 tyg od teraz zrobić tydzień przerwy od wszystkiego - porobić [...]
105-letnia Polka zdradziła sekret długowieczności "Gazeta Pomorska": Według 105-letniej pani Heleny, najlepszym przepisem na długie życie jest nieprzejmowanie się problemami. Życie należy brać takie jakie jest i nie szarpać się z nim za wiele. Pani Helena urodziła się w 1903 roku w USA. Kiedy miała sześć lat jej rodzice wrócili do Polski [...]