1-4 meta 30mg ed 1-14 enan 750mg week 1-12 dd 500mg week 8-11 antek 50/100/150/150 Nie trzeba by więcej testa do deki? I po co ten antek, przecież to steryd stosowany na kicka? Zmieniony przez - Thingol w dniu 2012-04-08 17:08:40
Kreatyne 5g z rana codziennie BCA razem z High Kickiem pol godziny przed treningiem I po treningu BCA jeszcze raz W dni nietreningowe 5g kreatynki z rana BCA 2 razy dziennie pomiedzy posiłkami Bez high kicka Tak ? :D (sog przyznany)
Dzisiaj ostatnia sesja na sprzęcie. Zrobiłem walizeczki plus worek z piaskiem. Walizki skończyłem na 145 kg ponieważ do zawodów 5.05 nie potrzebuje męczyć cięższych. I moja daweczka suplementów przed treningiem oparta na IHS : http://img18.imageshack.us/img18/627/iron2d.jpg http://www.youtube.com/watch?v=7B91ZYIKDGU Drugim ćwiczeniem było [...]
[...] tematu spadków po towarze, pytając się o 50 tabsów pokazujesz że nie masz nawet ogólnego pojęcia o co pytasz http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html a poza tym poczytaj o propionacie i prolongatum, możesz zrobić kicka z mety i walnąć propa na 10 tygodni to będziesz miał przy średniej diecie dobry i jakiś tam stały efekt
[...] 50g + 15ml olej rybii w miedzyczasie podjadam: /SFD/Images/2015/12/31/2493677845c04b8c9114d2af8906cd61.jpg /SFD/Images/2015/12/31/91f1af2f971b470bbbfec58c131235ac.jpg SKonczyl sie iron pump niestety :-( Reszta supli bez zmian, zostaly wszystkiego resztki na tydzien + 3 saszetki high kicka Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-05-24 20:30:27
[...] niezależnie czy ten mężczyzna ma masę 70 czy 120kg (chyba, że to jakiś tłuścioch z 8 podbródkami...). I dlatego mając masę powiedzmy 60+kg i jak się wykona poprawnie round kicka w głowę (wypchnięcie biodra, skręt masy ciała) to to styknie na odpowiednią moc by wstrząsnąć błędnikiem(narząd w głowie odpowiedzialny za utrzymanie równowagi) i każdy [...]
MT da podstawy do walki w stójce pod MMA. Boks to niestety tylko ręce, traci się potężną broń w postaci np. low-kicków, którymi można rozwiązać walkę nawet na ulicy. Kicka bym sobie odpuścił, chyba że nie ma MT w mieście.
[...] Każdy robi jak uważa, mi to tam lata i powiewa czy autor tematu weźmie Mete, czy też weźmie PH. Jego zdrowie, jego kasa, jego wybór. Też myślałem o PH ( m-drolu ) dać na kicka w następnym cyklu, ale pogadałem z kilkoma kolegami którzy stosowali ten środek i każdy odradził i mówił że szkoda zdrowia na to. Więc chyba jednak coś w tym musi być [...]
[...] Z pewnością niedługo będzie można dopisać kolejne. 3. Kamil sam przyznał, że obrał złą strategię na tę walkę, walcząc zbyt zachowawczo. Chociaż nie nazwałbym tego high kicka śmiesznym. Faktem jest też, że Waluś wykonał parę solidnych low kicków, ale były one niczym w porównaniu z tym, co Sokodjou zrobił Błachowiczowi. Kamil nie doznał [...]
[...] skoncz low kickiem zapewniam Cie ze na nie obite uda sie zdekoncetruje i nie będzie juz pilnował gardy tylko nogi taki swiezak wtedy umiejetnosci z boksu i muay thaia bokserka go wtrafisz jak sie odkryje albo zmakrujesz 4 kicka a tu superman jakis zresztą ty masz 4 x wieksze doswiadczenie więc ty rozłosc przeciwnika i graj na swoich zasadach.
Dzieckiem już chyba nie jesteś koleś , sam musisz zdecydować czego chcesz i przekonać rodziców umieć . Jeśli już wybierasz tylko miedzy judo a kk to zdecydowanie judo , skuteczniejsze i fajniejsze takie jest moje zdanie . Sam po 3 latach kicka mam zamiar judo po wakacjach trenować .
@up ,że niby Macdonald zapoczątkował pasmo porażek Mirka bo nie czaje? IMO CC dostał tego h kicka bo wyłapał pare łokci od Gonzogi i nie widział tego kopnięcia... nie dla tego ,że GG to jakiś wybitny kopacz...
Ale czy jest sens tak długo bić propa i enana. Miał być prop na kicka;-). 1-5 prop 100 mg e2d 1-12 enan 250 mg e4d (co drugi strzał wypadnie z propem, nie będzie takiego sita) 9-14 wino 30 mg ed Hcg 0d 4 tyg 500 iu ew (do końca cyklu), clom na drugi dzień po winie 50 mg ed przez 3 tyg Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-08-11 18:50:56