kicka

bawiłem się w wtf parę lat - kopać nauczysz się pięknie, ale jeśli trener nie wprowadzi rąk (z boksu, kicka itp.) to przy całej urodzie tego sportu sparingi z wszelkiego rodzaju kick, thai itp bokserami są dosyć ciężkie

Dziala cos tam czuje,ale szalu nie ma.Sila idzie i pompa na treningu,ale przyrosty slabe.Lepiej propa z meta przybic.Albo meta,prop,npp,wino.Tak cykl bede mieszal na nastepny raz-wtedy czujesz perdolniecie i ze jestes na bombie a teraz to mnie tylko ten sut wkvrwia i tyle.Moglem w sumie cos na kicka wrzucic-zyebalem.Pzdr!

[...] związane z uderzeniami wykonywanymi rękami tzn złe nawyki z tae kwon do zła rotacja itp bo na tym nie skupiali się na tae kwon do u nas bynajmniej ale jak przechodzisz z kicka na boks nie powinno być problemu pewnie z początku będziesz miał lekki problem jak będziesz uderzał seriami bo za pewne będziesz chciał kończąc akcje uderzyć nogą to np [...]

z bcaa(kapsy),glutaminy,tauryny(kapsy),kretki,białka serwatkowego i masówki. Bcaa PRZED TRENINGIEM SILOWYM I KICKIEM Gluta PO TRENINGACH EW. PRZED SNEM Kreta W DNI TRENINGOWE 5G NACZCZO I 5G PO TRENINGU BEZ TRENINGU TYLKO NACZCZO Taura DO KRETY EW. PRZED TRENINGIEM Bialko PRZED SNEM Masowka 15 MIN PO TRENINGU EW. W SZKOLE JAKO POSILEK DUZEJ [...]

Pisałem o FC. ZNam ich o tyle, że tam trenuje kolega, z którym zaczynaliśmy przygodę z BJJ jakies 10 lat temu.... Nie wiem jak trenuja kicka....

1-8 deca 1-9 enan 7-11 stan lub 1-8 deca 1-8 susta/omo 7-11 stan do tego cos na kicka oraz jakies zejscie na propie

[...] że to raczej jakiś JOKE Sakuraby, ale jest w tym pewna logika. Napieranie na przeciwnika mając bardzo niską pozycję daje swoje plusy np: trudno bardzo obalić kogoś w takiej pozycji. Taką taktykę przyjął Royler Gracie z Juan'em Valles'em w ADCC. Jednak coś mi się wydaje, że można także oberwać mocnego kopniaka na mordę na poziomie low-kicka.

Po trzech miesiącach to nawet nie możesz przejść do grupy średniozaawansowanej. Walka zawodowa w K1 po 3 miesiącach? Sroga patologia. Chyba, że tajski/kicka ćwiczył ktoś 3 lata i 3 miesiące trenuje K1.

szczegolnie z metka na kicka

Jak ja trenowałem kicka to synowie trenera mieli po kilka latek a już zakładali rękawice (większe od nich ) i sparowali ze sobą. Teraz są Mistrzami i Vicemistrzami Poilski (jedna kategoria wagowa)

[...] i 27) 50 zeta + 2 wejscia na silke terningi pon, sr, piat o 17. boks byl w jednostce ktorejs (chyba na lwowskiej) walter chyba tez mial cos (napewno jest judo i aikido moze jj) pozdr o polecam kicka na polamie aha i podobno kick jest na rosirze tez ale nie lyszalem nic otym wiec nie wiadomo czy warto (a na milocinie jest naprwade spoko) pozdr

to dołóż propa na kicka zamiast mety i zrobił bym tak poniedziałek środa piatek 0.5 ml cypio czyli 125 mg i do tego 100 propa akurat 3 tygodnie i wbijasz na 750 cypio week lub od razu wbijasz na 750 mg week obie opcje są do przyjęcia

Podbijasz testa po mecie tak jak masz rozpisane przez Łodzianina , moim zdaniem cykl jest dobrze rozpisany. Można też dawać metę na koniec cyklu zamiast kicka , ale nie kombinujmy masz dobrze rozpisany cykl. Bardziej skup się na diecie treningu, badaniach , profilaktyce.

ja bym zaproponowal deka + cypio/enan + na kicka meta i koncowke cyklu bym ubil winem i masterem/propem.

czas na testosteron mozesz polaczyc enana z deka, meta na kicka, zejscie winem i propem

Meta dobra na kicka nie na koniec ale trudno a co do twojej propozycji to może : 1-12 enan 500mg e5d (ewentualnie suste 250 pn i 250czw) 1-10 bold 400mg ew Zejście z propka delikatne i git

Zeby cro cop trafił celnego High kicka, Akubono spadł by hehe na niego i mielibyśmy dwóch zawodników w szpitalu. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

75/100mg pon/śr/pt. Na kicka 1-4 tura 30mg ed, 5-9 oxa 30mg ed Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2016-10-20 11:33:27 Pierwszy cykl a Ty mu 3 srodki proponujesz

spokojnie, bez kicka sie obędzie ja bym nie dawał

dając cos na kicka masz przyrosty nie mal że od razu a tak przy długich estrach musisz czekać i jedna opcja i druga da efekty ale z kickiem będzie szybciej i więcej